白發(fā)是因為機體功能漸漸衰退,氣血精虧,不能上承于頭,而出現(xiàn)白發(fā)。一般是從頸部開始,漸漸波及整個頭部,這是老年生理變化。白發(fā)的形成主要和頭發(fā)的皮質(zhì),髓質(zhì)中包含色素顆粒的多少有關(guān),色素顆粒多則發(fā)黑而光澤,色素顆粒少則白無華。祖國醫(yī)學(xué)認為和精血虧虛,氣滯血瘀有一定的關(guān)系。
中醫(yī)治療白發(fā)經(jīng)常使用的內(nèi)服藥物如下:
★當歸,白芍各12g,芎藭10g,熟地黃12g,銀杏5個,制何首烏9g,霜葉10g。用水煎服,每日一劑。
★生地黃,白薇各15g,赤芍,牡丹皮,枸杞根,桑寄生各12g,四花青皮9g,香附,遠志肉,夜交藤,合歡皮各12g。用水煎服,每日一劑。
★黑豆500g放鹽少量,九蒸九曬后裝瓶備用。每日兩回,每回6g,常吃。
治療白頭發(fā),除了用藥物以外,還可以利用一種簡便易行的“按摩頭皮”法來治療。
按摩頭皮隨時都可以進行,不受時間地點的限制。您可以每日臨睡前與次日起床之后,用兩手十指揉搓頭皮,從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X每回2至4分鐘,每分鐘來回揉搓30至40回,之后逐漸延長到每回5至10分鐘,只需長期堅持,待兩三年之后,就能滿頭黑發(fā)。
“按摩頭皮”法,既能夠促進頭皮的血液循環(huán),又可加速頭皮的新陳代謝,同時對老人的保健亦是大有好處的。
白發(fā)中藥足浴方
1.以何首烏20g,柏子仁20g,墨旱蓮20g,水煎趁熱足浴。
2.黃芪30g,側(cè)柏葉30g,水煎趁熱足浴。