臉上的粉刺、痤瘡，又稱(chēng)『青春痘』，常見(jiàn)于青春發(fā)育期男女。青春發(fā)育期男女，身體內(nèi)發(fā)生了較大變化，如女士來(lái)月經(jīng)、男性聲音變粗等。粉刺、痤瘡表現(xiàn)在外，但是其因在內(nèi)。
中醫(yī)理論認(rèn)為：『肺主皮毛?！环窝h(huán)系統(tǒng)產(chǎn)生免疫物質(zhì)，在皮膚表面筑起一道防御系統(tǒng)。所以肺氣足，全身皮膚氣血充足、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富、皮膚柔嫩光滑、毛孔細(xì)；肺氣虛，皮膚抵抗能力弱，易被螨蟲(chóng)、細(xì)菌等侵襲而生粉刺，臉部毛孔粗、皮膚過(guò)敏。
因此可見(jiàn)，臉上長(zhǎng)粉刺、痤瘡標(biāo)志著人的肺免疫力薄弱，即肺氣不足。那么，為什么青少年在青春期容易出現(xiàn)肺免疫力弱的’隋況呢？最大的原因在于腎。
腎在人體除分管新陳代謝外，還擔(dān)負(fù)生殖系統(tǒng)的作用調(diào)整?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：男16（虛歲）歲，女14（虛歲）歲，腎氣動(dòng)。也就是性功能開(kāi)始發(fā)育成熟。青春期前，腎集中力量調(diào)整人體新陳代謝。進(jìn)入青春期，因?yàn)樾猿墒炷I功能被部分分流。
『肺為腎之母，肺主衛(wèi)氣』。青春期，腎會(huì)大量消耗肺的『資源』，令其空虛。造成衛(wèi)氣不足、皮膚免疫力下降，使得病菌乘虛而入，引起毛囊感染，即『青春痘』。
『腎納肺氣，肺主皮毛』。腎氣足可接納肺氣，肺朝百脈可養(yǎng)皮膚；腎氣虛，肺的肅降功能受阻，除易生『青春痘』外，成年女士也容易長(zhǎng)各類(lèi)色斑。
『肺和大腸相表里』。肺氣足，肅降正常，大腸功能也正常；如肺氣虛，肅降失常，大便則會(huì)因氣虛傳送無(wú)力而積滯不通。
所以，臉上長(zhǎng)痘痘者絕大部分有便秘或者大便不通現(xiàn)象。便秘或者大便不暢通可以使得燥熱內(nèi)結(jié)、氣滯不行，反過(guò)來(lái)又會(huì)影響肺氣肅降，這就形成了惡性循環(huán)。
脾土生肺金，脾虛也易造成便秘和肺氣不足。
此外，上、中、下三焦?jié)駸嵊艚Y(jié)和血熱均會(huì)成為粉刺痤瘡的原因。因此，喝酒和吃辛辣飲食者，易發(fā)『青春痘』。
所以青少年痤瘡粉刺僅是表面現(xiàn)象，它標(biāo)志著人體以肺循環(huán)系統(tǒng)為核心的臟腑功能出現(xiàn)虛弱狀態(tài)。對(duì)此只靠外治難以康復(fù)，需要通過(guò)中醫(yī)整體調(diào)養(yǎng)才可根本解決。
對(duì)粉刺、痤瘡，不及早進(jìn)行調(diào)理，非常可能造成肺長(zhǎng)時(shí)間循環(huán)不暢。所以。部分長(zhǎng)粉刺、痤瘡的人，到了三四十歲還仍然層出不窮；嚴(yán)重的甚至還會(huì)所以患上肺病。其實(shí)通過(guò)內(nèi)調(diào)，去掉粉刺、痤瘡、便秘非常容易，主要在于補(bǔ)養(yǎng)。對(duì)粉刺、痤瘡者的調(diào)養(yǎng)注重以滋補(bǔ)肝腎、健脾養(yǎng)心、調(diào)肺為主，輔以活血涼血，和去除人體上、中、下三焦?jié)駸帷Ｒ赃@種方法調(diào)養(yǎng)，不但消粉刺痤瘡，并且能淡化色斑，美容養(yǎng)顏。
有人對(duì)粉刺、痤瘡、便秘純粹采取清毒消炎、瀉下的辦法，那是大錯(cuò)特錯(cuò)，這會(huì)對(duì)身體傷害非常大。粉刺、痤瘡絕大部分是虛證，虛癥用瀉法如雪上加霜。對(duì)虛證要補(bǔ)益人體正氣為主才是正道。
順便談一下便秘的問(wèn)題。便秘許多情況下亦是虛證。
中醫(yī)理論認(rèn)為：『血虛，則腸失濡潤(rùn)；氣虛，則傳送無(wú)力?！凰詺庋撊蹙捅容^容易便秘。相對(duì)來(lái)講，女士比男性更容易氣血虧損、虛弱，所以女士比男性容易便秘；中老年人五臟六腑功能都有所退化，氣血自然就比較容易不足，所以中老年人比年輕人容易便秘。絕大部分中老年人和女士的便秘皆是虛證。
提議女士和中老年人便秘盡可能不要用瀉藥。絕大部分便秘者自身就氣血不足，依賴(lài)瀉藥，貪圖『一時(shí)之快』，非常容易造成惡性循環(huán)，造成便秘更久治難愈。有人甚至?xí)詨牧松眢w，沒(méi)治好便秘，反而得了大病。
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