子宮脫垂系屬于子宮疾病，雖不像子宮肌瘤等疾病那么常見，但也屬于比較多發(fā)的婦科病，其危害也是很大的。專家指出，子宮脫垂不及時治療會導(dǎo)致其他婦科病的病發(fā)，所以盡早到醫(yī)院就診是最重要的。那么在確診之后子宮脫垂要注意什么呢？
子宮脫垂的護(hù)理：
1、減少咖啡因和酒精
含咖啡因、酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌，而誘發(fā)皮膚發(fā)熱。
2、保持規(guī)律的性生活
規(guī)律的性生活不易使皮膚發(fā)熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統(tǒng)，且防止雌激素銳減。
3、多喝水
多喝水或果汁，也可以有效地控制體溫。
4、應(yīng)少食多餐
少食多餐有利于身體調(diào)節(jié)體溫。
5、飲食中應(yīng)避免乳制品
酸奶、乳制品、糖、肉類易造成皮膚發(fā)熱，所以飲食中應(yīng)盡量避免乳制品?？梢远喑陨恕⒑?、鮭魚(含骨)、沙丁魚等。
除了這些還要注意：
1、舒適的改變：下墜感、腰酸痛；
2、組織完整性受損；
3、排尿型態(tài)改變：尿潴留；
4、排尿型態(tài)改變：張力性尿失禁。
護(hù)理上減少站立時間，避免久蹲。重癥患者外出檢查應(yīng)用輪椅推送。臥床休息者落實(shí)生活護(hù)理，減少病人下床活動。保持大便通暢，每天進(jìn)食蔬菜應(yīng)保持500g。如有便秘，應(yīng)遵醫(yī)囑大便軟化劑。指導(dǎo)病鍛煉盆底肌肉，如做提肛運(yùn)動。指導(dǎo)病人避免增加腹壓的因素，如咳嗽、久站、久蹲等。
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