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戒辛辣飲食，尤其是酒。辛辣食物可擴(kuò)張血管，使血管的滲透性增加，從而使本來(lái)就有炎癥的前列腺充血水腫，壓迫或刺激尿道而導(dǎo)致排尿不暢和尿頻尿急等癥狀發(fā)生，并出現(xiàn)局部脹痛。有些患者認(rèn)為啤酒酒精含量低問(wèn)題不大，殊不知積蓄到一定的量，其結(jié)果是一樣的。
合理安排性生活。有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。適度的性生活不僅不會(huì)加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。
忌久坐、熬夜。不要久坐不起，喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了，會(huì)陰部及盆腔容易充血，導(dǎo)致前列腺炎復(fù)發(fā)。另外，不要熬夜，熬夜會(huì)使抵抗力下降而導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā)。
及時(shí)排尿不要憋尿，更不要突然中斷排尿。否則容易導(dǎo)致尿液逆流進(jìn)入前列腺管導(dǎo)致炎癥發(fā)生。還可能導(dǎo)致前列腺結(jié)石形成。
放松身心。對(duì)慢性前列腺炎要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不要輕信那些不負(fù)責(zé)任的夸大其辭的廣告宣傳，要知道慢性前列腺炎是非常常見(jiàn)的男性生殖器疾病，不要因?yàn)樯砘即瞬《成铣林氐乃枷氚?，是非常不值得的?/p>
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以上就是有關(guān)“慢性前列腺炎患者如何自我防治”的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解，如果大家還有相關(guān)疑問(wèn)，歡迎咨詢(xún)QQYY相關(guān)專(zhuān)欄的醫(yī)生或者專(zhuān)業(yè)醫(yī)院的醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況告知患者答案。希望患者早日了解疾病，早日發(fā)現(xiàn)疾病，早日治療疾病。如有健康疑問(wèn)，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號(hào)（webQQYY）咨詢(xún)。（責(zé)任編輯：小雨）
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