小兒便秘是由于排便規(guī)律改變所致，指排便次數(shù)明顯減少、大便干燥、堅硬，秘結(jié)不通，排便時間間隔較久（＞2天），無規(guī)律，或雖有便意而排不出大便。小兒便秘可以分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩大類。
對于小兒便秘的疾病相信大家都是很熟悉的，此病雖然是很普通的小問題，可是也會傷害到孩子的身體健康，所以我們一定要熟知小兒便秘的原因是什么？
哪些原因會引發(fā)小兒便秘：
（1）食物短少—如母乳短少可使嬰兒大便削減。
（2）食物成分不妥—如食物太精密，纖維素短少，不喜愛吃疏菜和生果； 牛奶或蛋白質(zhì)攝入過多；飲水量太少；不規(guī)則排便習氣。
（3）果殼類便秘—多見于吃瓜子連仁帶殼一同吃下的孩子，相似的還有吃較多量的芝麻等。
（4）某些疾病如先天性巨結(jié)腸、腸道變形等，孩子首要體現(xiàn)為出世后固執(zhí)性便秘。
小兒發(fā)生便秘的時候其實是非常痛苦的，所以一定要及時的護理：
1、飲食調(diào)節(jié)，對于吃牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般這類水果，自己在家里制作起來，又方便又衛(wèi)生，一次不要做太多，一次做一點，讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月以上的話，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因為牛奶中含水份，就不給寶寶喝白開水。
2、訓練排便習慣，我的寶寶是在月子里就開始把便便的，一共還沒洗到二十塊帶便便的尿布，寶寶就學會了。你要教寶寶如何用力，形成習慣后，一抱寶寶到廁所擺出姿勢，他就知道要拉便便了，就會開始用力的。而對寶寶也要注意觀察，當寶寶玩耍時，突然不動，臉上漲紅，也是他要拉便便的信號了。
3、借用輔助物，寶寶有幾次拉不出便便，我沒有用開塞露或肥皂條，怕寶寶對這類藥物產(chǎn)生依賴性。我只是用麻油擦在寶寶的屁屁上，效果也很不錯。
4、不濫用導瀉藥，如經(jīng)常服用導瀉藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導致腸道功能失調(diào)，反而會使便秘加重。
5、適當服用通便食品，對于長期便秘的孩子可以在醫(yī)生指導下服用一些調(diào)整腸道功能的保健食品，如腹安乳酸菌片等。另外，每天晚上為寶寶做順時針的腹部按摩，也是很有效果的。
小兒便秘的食療方：
蔗汁蜂蜜粥
材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。
做法：將大米煮粥，待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。
營養(yǎng)：可清熱生津，潤腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。
