多動癥是兒童期常見的行為問題。本癥有兩大主要癥狀，即注意障礙和活動過度，可伴有行為沖動和學習困難。通常起病于６歲以前，學齡期癥狀明顯，隨年齡增大逐漸好轉。部分病例可延續(xù)到成年。多動癥兒童不但需藥物治療外還應配合統(tǒng)合訓練、這樣對提高療效有一定幫助。
下面簡介幾種訓練方法：
1、增加一些專門的訓練：
讓孩子把在紙上大小不同，次序也被打亂的1—100的數(shù)字、依次找出。
讓孩子把1—100甚至更多的數(shù)字按順序連起來，組成多種有趣的畫面。
2、經(jīng)常走平行木，鍛練穩(wěn)定性。
3、固定作息時間。
4、家庭條件允許可以練習彈鋼琴，每天彈10-20分鐘。
5、每天要求跳繩或踢毽，要固定時間，每次10分鐘左右。
6、每天早晨起來跑步、要求跑300至500米。
7、每天要求固定看半小時新聞聯(lián)播。
8、拼圖、下棋：讓孩子學會拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)，學習棋類的玩法。
以上幾種方法在藥物治療的基礎上配合治療、若能按時堅持進行訓練，可以在短期內改善孩子注意力不集中現(xiàn)象。如有健康疑問，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號（webQQYY）咨詢。（責任編輯：吳金妹）
