嗜睡表現(xiàn)為睡眠時間大大超過正常所需，且睡眠后仍疲乏不堪，易再次入睡。這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低的表現(xiàn)。
中醫(yī)認為，陽人于陰則寐，陽出于陰則寤。陽氣不足，易為陰氣所蔽，則發(fā)生嗜睡。如：先天稟賦不足，體質(zhì)較弱，陽氣不足，易致嗜睡；久病傷陽，心腎陽虛，神氣不足，易致嗜睡。
此外，嗜睡與個人的思想、情緒有一定關(guān)系。
治療：
穴位：大椎、心俞、腎俞、足三里、關(guān)元、氣海。
方法：每次取2至3處，可左右交替取穴，留罐5至10分鐘，至局部皮膚潮紅。亦可配合灸法。
