頭發(fā)早白是人體新陳代謝和內(nèi)分泌失調(diào)的一種表現(xiàn)，俗話說：“笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭”。性格開朗、情緒樂觀是頭發(fā)不白的基礎(chǔ)。精神抑郁、情緒焦慮會造成人的內(nèi)分泌失調(diào)和新陳代謝的紊亂。保持良好的情緒，學會自我調(diào)節(jié)對防止白發(fā)早生大有裨益。
白發(fā)多少不能說明一個人的衰老程度。有的老人滿頭銀發(fā)而精神矍爍，一般健康狀態(tài)很好;相反地，有些沒有或很少白發(fā)的老年人卻顯得那樣的弱不禁風，老態(tài)龍鐘，一般健康情況很差。由此可見，老年人白發(fā)多少問題不大，保持樂觀開朗的心情才是至關(guān)重要的。
頭發(fā)早白是人體新陳代謝和內(nèi)分泌失調(diào)的一種表現(xiàn)，俗話說：“笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭”。性格開朗、情緒樂觀是頭發(fā)不白的基礎(chǔ)。精神抑郁、情緒焦慮會造成人的內(nèi)分泌失調(diào)和新陳代謝的紊亂。保持良好的情緒，學會自我調(diào)節(jié)對防止白發(fā)早生大有裨益。
白發(fā)多少不能說明一個人的衰老程度。有的老人滿頭銀發(fā)而精神矍爍，一般健康狀態(tài)很好;相反地，有些沒有或很少白發(fā)的老年人卻顯得那樣的弱不禁風，老態(tài)龍鐘，一般健康情況很差。由此可見，老年人白發(fā)多少問題不大，保持樂觀開朗的心情才是至關(guān)重要的。
