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養(yǎng)生之道 十二養(yǎng)氣
2011-03-28 11:24
仁、義、禮、智、信是養(yǎng)生基礎。
修身養(yǎng)性是養(yǎng)生重點。
十二養(yǎng)氣是養(yǎng)生之道。
多讀書以養(yǎng)膽氣；
少憂慮以養(yǎng)心氣；
戒發(fā)怒以養(yǎng)肝氣；
薄滋味以養(yǎng)胃氣；
惟謹慎以養(yǎng)神氣；
順時令以養(yǎng)元氣；
須慷慨以養(yǎng)浩氣；
胸豁達以養(yǎng)正氣；
傲冰霜以養(yǎng)骨氣；
當忍讓以養(yǎng)和氣；
應謙尊以養(yǎng)銳氣；
莫怠懈以養(yǎng)志氣。
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