冬服阿膠三好處
補氣養(yǎng)血：氣虛、血虛的人往往害怕過冬天。在中醫(yī)看來，補血養(yǎng)血是阿膠最主要的功效，現(xiàn)代研究
也證實了阿膠能夠促進造血功能，明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白含量。
增強免疫力：阿膠含有豐富的膠原物質(zhì)，水解后產(chǎn)生多種氨基酸，并含有鈣、鉄、鎂等20種元素。
對手腳冰涼、體質(zhì)偏弱、易患感冒等人群的體質(zhì)有很好的調(diào)節(jié)作用。
預(yù)防骨質(zhì)疏松：腎藏精，中醫(yī)認(rèn)為，補腎可以強筋壯骨，防治骨質(zhì)疏松。阿膠入肺、肝、腎三經(jīng)，
能較好地通過滋補肝腎而達到強筋壯骨、預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。
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