家常菜烹飪
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對(duì)于喜歡韭菜的人來(lái)說(shuō),韭菜盒子,簡(jiǎn)直是神物。不用發(fā)面,簡(jiǎn)單可口,餡里除了雞蛋再加上咱上周做的熏肉,充滿嚼勁的盒子皮里,裹滿各種蔬菜做成的餡兒,咬一口滿口“噴香”。
面粉....適量
韭菜....適量
雞蛋....1個(gè)
熏肉....適量
調(diào)料
鹽......適量
香油......適量
植物油......適量
【1】韭菜洗凈,切好備用~
【2】將雞蛋打散,加入少許涼水(這樣炒出的雞蛋蓬松),炒好雞蛋備用。
【3】熏肉切成丁,和好面。
【4】接下來(lái)我們開始調(diào)餡,韭菜加肉丁、雞蛋攪拌均勻后依次加入適量的香油、植物油、鹽、也可以放入少許的雞精調(diào)味~
【5】醒好的面搓長(zhǎng)條,切成小塊,撒上干面粉防粘,將面團(tuán)按扁搟成皮兒。取皮包上適量餡,包嚴(yán)實(shí),捏出花邊。
【6】平底鍋中放入適量的植物油,油熱后放入盒子,小火煎至兩面金黃即可。
【小妙招】
1. 炒雞蛋:在打散的雞蛋里加入少許涼水,炒出來(lái)的雞蛋較蓬松。
2. 沒有熏肉的話,可用蝦仁提味。
【營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】
韭菜:性溫,有補(bǔ)腎溫陽(yáng)、益肝健胃、 行氣理血、潤(rùn)腸通便之功效。初春時(shí)節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳,晚秋次之,夏季最差。
【熏肉的做法】
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