大理沙溪古鎮(zhèn)
門票：免費(fèi)游覽
交通：自駕車路線為昆明—大理—劍川—沙溪，全程6小時(shí)左右，乘客車就先從大理出發(fā)坐車到劍川縣，劍川縣城與沙溪每天都有很多班次的面的或中巴往返，車票10元，車程約1小時(shí)。
千年的遠(yuǎn)山，千年的古道，千年的戲臺，沉淀著漸漸遠(yuǎn)去的文明。古老的集市上仍舊聚散如昔，斑駁的樓臺依舊鑼鼓鏗鏘，好像穿梭在時(shí)光的隧道里，又好像時(shí)光在這里早已停歇了匆匆的腳步，一切都和昨日的一樣，是沙溪。
紅河源九曲十八彎
門票：139元（記者證、軍官士兵證可免費(fèi)）
紅河源頭九曲十八彎，紅河從巍山縣永建鎮(zhèn)西北角米鹿么村發(fā)源，流經(jīng)大理、楚雄、玉溪、紅河四個(gè)地州，十多個(gè)縣市，進(jìn)入越南。
巴音布魯克大草原處在天山腹地，蒙古語意為“泉源豐富”，是典型的 高山草甸草原，是僅次于內(nèi)蒙古鄂爾多斯草原的中國第二大草原，是蒙古土爾扈特部東歸后的放牧地，這里的天鵝湖—國家級天鵝自然保護(hù)區(qū)名氣很大。
迪慶藏族自治州香格里拉縣納帕海
門票：60元
交通：古城停車場有到納帕海依拉草原專線的班車，整點(diǎn)發(fā)車，單程10元。包車30元/車左右。也可以騎自行車環(huán)海，租車30元/輛/天。
納帕海自然保護(hù)區(qū)是滇西北最大的春季牧場，每年5月，納帕海便已綠草茵茵。6-7月，各種野花競相開放，到處是“風(fēng)吹草低見牛羊”的美景。
8月，成群的馬、牛在草原上咀嚼嫩葉，不時(shí)還有野豬從你面前跑過。秋冬來臨，草原一片金黃，皚皚白雪的山峰倒影于湖泊中，黑頸鶴、黃鴨、班頭雁在草叢中、水面上嬉戲，給廣闊空靈的草原帶來了生氣。
納帕海西北山上是袞欽古寺的遺址，登臨古寺遺址 ，納帕草原盡收眼底 ，別有一番風(fēng)情。
香格里拉縣松藏林寺
門票：2009年4月12日：門票從30元上漲為85元。半票：55元。2012年9月標(biāo)價(jià)為115元。
在迪慶州香格里拉縣城以北5公里的佛屏山前，有一莊嚴(yán)、肅穆的龐大建筑群依山而立，這便是云南省規(guī)模最大的藏傳佛教寺院——噶丹·松贊林寺。
噶丹·松贊林寺在云南西藏有著舉足輕重的地位，是清朝康熙皇帝和五世達(dá)賴所敕建的康藏十三林之一，寺名為第五世達(dá)賴?yán)镉H賜。
德欽縣梅里雪山
門票：金沙江大灣+霧濃頂+飛來寺+雨崩村 220元
交通：從香格里拉縣城每天有班車發(fā)往德欽，車費(fèi)約40元；也可以包一輛夏利車，來回需500元。從德欽包車到飛來寺幾十元即可。
梅里雪山位于德欽縣東北部10公里處，是滇藏界山，傳說是藏傳佛教尼瑪派的分支枷居巴的保護(hù)神。又稱太子雪山，當(dāng)?shù)夭孛褚暈椤吧裆健薄?/p>
北連西藏阿冬格尼山，南與碧羅雪山相接，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，稱為“太子十三峰”。
紅河哈尼族彝族自治州元陽縣老虎嘴梯田
門票：每人聯(lián)票100元，車輛不收費(fèi)
交通：從昆明汽車客運(yùn)站有日班和夜班班車到元陽，日班車是高快客車。夜班車是臥鋪車，發(fā)車時(shí)間大約是晚上8點(diǎn)左右，第二天早上5：30左右到元陽新縣城（南沙），7：00到元陽老縣城新街鎮(zhèn)。
老虎嘴梯田位于元陽縣城50公里處。這片梯田分布于深谷間，狀如一巨大的花蕊，3000多畝梯田形狀各異，如萬蛇靜臥于花蕊間，陽光照射下似天落碧波，浪花泛起，萬蛇蠕動。
建水縣雙龍橋
門票：無
交通：建水離昆明約三小時(shí)車程，十七孔橋位于建水西莊，距建水縣城4.5公里。
雙龍橋位于建水城西4公里處，橫跨在瀘江與塌沖河交匯處的水面上，長148米，寬度為2.4米，高5米。清乾隆年間初建為三孔，清道光年間增建為17孔，俗稱十七孔橋。
玉溪市新平彝族傣族自治縣哀牢山紅河谷
門票：150
交通：位于云南省玉溪市新平縣離昆明約二小時(shí)車程
遠(yuǎn)看哀牢，柔柔云霧繚繞群峰，隱去的雄姿與天相接……走進(jìn)哀牢，綠色的身姿與潔白的云朵相依相吻，飄飄搖搖，猶如天庭，神秘中透著生機(jī)，那高聳于紅河西岸的巍巍哀牢，翠峰環(huán)秀，林海蒼黛，碧翠映空。
紅塔區(qū)聶耳廣場
門票：無
交通：位于云南省玉溪市紅塔區(qū)河濱路離昆明約二小時(shí)車程
聶耳文化廣場是一個(gè)獨(dú)具特色的主題廣場，為紀(jì)念國歌曲作者聶耳而建。在聶耳的故鄉(xiāng)建聶耳文化廣場，不僅具有紀(jì)念意義，還提升了玉溪的城市品味和文化內(nèi)涵，是聶耳故鄉(xiāng)的標(biāo)志性文化基礎(chǔ)設(shè)施。
元江哈尼族彝族傣族自治縣那諾梯田人家
門票：無
交通：從昆明駕車出發(fā)，走高海高速至海口大橋上西南繞城高速，到余家海上昆玉高速、玉元高速至元江下高速（220公里），穿過元江縣城往紅河縣二級路行走月7公里處右轉(zhuǎn)往羊街那諾方向行駛約60公里。
在元江的南岸，毗鄰紅河縣的地方，有一片以梯田云海、哈尼文化聞名于滇中的熱土——那諾。是滇中唯一的以梯田景觀著稱的地方，屬紅河哈尼文化走廊的上游地段，與名噪四方的元陽梯田具有同樣的人文自然環(huán)境。
曲靖市羅平縣金雞峰叢
門票：10元/人（由當(dāng)?shù)卮逦瘯杖。?/p>
交通：在羅平乘坐“羅平——金雞”的中巴車可到，票價(jià)3元。
羅平縣城沿324國道北東行12公里，有一處數(shù)不勝數(shù)的錐狀的小山叢，錯(cuò)落有致地排列在壩子里，這就是金雞峰叢。
冬春季節(jié)，壩子里數(shù)十萬畝油菜花盛開，匯集成一片片金色的海洋，在春風(fēng)的吹拂下，金黃的油菜花泛起層層波瀾，從這邊蕩過去，又從那邊涌過來，隨著陽光色彩更加鮮亮迷人，眼前一片耀眼的金黃。
會澤縣大草海
門票：成人25元
交通：專發(fā)往東北方向的東菊客運(yùn)站有車去會澤(票價(jià)在40元左右)。
大海草山屬亞高山草甸，有云南的“新西蘭”之美譽(yù)。每個(gè)季節(jié)大海草山都有它獨(dú)特的美，所以無論何時(shí)去，大海草山都不會讓人失望。春夏季節(jié)恍然如臨蒙古大草原深處，秋冬季節(jié)又像是到了雪域高原西藏。
正因?yàn)檫@種集“蒙古風(fēng)情、西藏景觀”于一體的神奇兼得之美，而被《國家人文地理》雜志推薦為全國108個(gè)絕美地標(biāo)之一。
麗江市玉龍納西族自治縣石鼓鎮(zhèn)
門票：10元
交通：麗江城內(nèi)的各個(gè)汽車站和主要賓館前乘坐前往石鼓鎮(zhèn)（長江第一灣）的專線旅游車，或乘坐前往維西或石鼓鎮(zhèn)的班車可達(dá)。
石鼓鎮(zhèn)位于麗江古城西部，東鄰九河鄉(xiāng)鎮(zhèn)、龍?bào)脆l(xiāng)，南接石頭鄉(xiāng)，西、北部接黎明鄉(xiāng)，是歷代兵家必爭的戰(zhàn)略要地，因鎮(zhèn)上有一面漢白玉雕刻的鼓狀石碑而得名，石碑直徑15米，厚0.7米，是目前麗江所發(fā)現(xiàn)的年代最早的石碑之一。
寧蒗彝族自治縣瀘沽湖
門票：云南進(jìn)100元，四川進(jìn)80元
瀘沽湖古稱魯窟海子，又名左所海，俗稱亮海，位于四川省涼山彝族自治州鹽源縣與云南省麗江市寧蒗彝族自治縣之間。
湖邊的居民主要為摩梭人，也有部分納西族人，摩梭人至今仍然保留著母系氏族婚姻制度。 獨(dú)特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗風(fēng)情、美麗的自然風(fēng)光，為這片古老的土地染上了神秘而美麗的色彩，被稱為“神奇的東方女兒國”。
古城區(qū)麗江古城
門票：古城維修費(fèi)80元
交通：從昆明飛往麗江只要45分鐘，票價(jià)790元。大巴前往麗江，時(shí)間大概是9個(gè)小時(shí) 車費(fèi)160左右?；疖嚕沧?1，臥鋪130元。
麗江古城在南宋時(shí)期就初具規(guī)模，已有 八、九百年的歷史。自明朝時(shí)，麗江古城稱“大研廂”，因其居麗江壩中心，四面青山環(huán)繞，一 片碧野之間綠水縈回，形似一塊碧玉大硯，故而得名。
楚雄彝族自治州武定縣武定大裂谷
門票：無
交通：到達(dá)武定后乘坐去己衣的公交約4個(gè)小時(shí)可到達(dá)己衣。
己衣大裂谷－金沙江旅游區(qū)距武定縣城123公里，現(xiàn)有彈石路相通。景區(qū)面積約30平方公里，有景點(diǎn)10余個(gè)。
長約12公里的大裂谷，最寬處約200米，最窄處約6米，裂谷兩側(cè)雞犬相聞，卻難以相通，裂谷最深處300余米，深不見底，形成了驚險(xiǎn)奇特的崖壁奇景。
文山壯族苗族自治州丘北縣青龍山
門票：無
交通：位于文山自治州丘北縣普者黑景區(qū)普者黑村西。
主峰海拔1555.8米，高出湖面108.8米，其上雜木、灌木郁郁蔥蔥，四季長綠。三面臨水，雄偉秀麗，山體內(nèi)發(fā)育了火把石洞、月亮洞、張咀石洞等8個(gè)溶洞?，F(xiàn)探明火把石洞與月亮洞相通。張咀石洞橫穿大龍山，湖水貫通，可行小船。
臨滄市滄源佤族自治縣翁丁村
門票：無。翁丁村中國保存最為完整的一個(gè)原生態(tài)佤族村。在翁丁村，吃住方便，基本上農(nóng)戶家里都能提供食宿，而且價(jià)格公道。
翁丁佤族原始群居村落位于滄源佤族自治縣翁丁村，位于云南省滄源縣城西北方向約40公里處的勐角鄉(xiāng)。
周圍自然景觀優(yōu)美，民族風(fēng)情濃郁，翁丁寨保留了原始佤族民居建筑風(fēng)格和原始佤族風(fēng)土人情，是迄今為止保存最為完好的原始群居村落，是臨滄人文風(fēng)情旅游的必游景點(diǎn)。
昭通市鹽津縣豆沙關(guān)
門票：50元
交通：鹽津縣距昆明570多公里，昆明各大汽車客運(yùn)站有班車經(jīng)昭通前往。
至今已有2200多年歷史的豆沙鎮(zhèn)自古以來就是云南省出滇入川、連接中原的重要通道，素有“滇川門戶”之稱，中原文化、荊楚文化、巴蜀文化、僰人文化和古滇文化在這里交匯融合，形成獨(dú)具特色、獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的“三川半”文化。
普洱市西盟佤族自治縣龍摩爺
門票：50元
交通：景區(qū)位于城南，交通十分方便，從城區(qū)步行幾分鐘即可到達(dá)。景區(qū)內(nèi)有環(huán)湖路通連，供游人在龍?zhí)吨車讲接斡[。
龍摩爺位于中國云南省普洱市西盟縣新縣城附近。當(dāng)佤族民間舉行重大活動或者解決部落與部落之間復(fù)雜的矛盾和糾紛時(shí)，就把水牛作為活動最好的吉祥物，舉行盛大的鏢牛活動，并把牛頭保存在“龍摩爺”，漸漸地“龍摩爺”里的牛頭越來越多。
走入“龍摩爺”，映入眼簾的到處都是莊嚴(yán)肅穆、千姿百態(tài)，極具視覺沖擊力和心靈震撼力的牛頭，龍摩爺成為了游客到西盟的必經(jīng)之地。
