這幾個野草其實功效很厲害
石白菜：虎耳草科植物巖白菜
【功能主治】“滋補強壯，止咳，止血，止痢，止帶[2]。
1.治虛弱頭暈，肺虛咳喘，勞傷咯血、吐血、衄血、便血，功能性子宮出血，腹瀉，痢疾，白帶，淋濁。煎服：6～12g
2.外敷治腫毒，黃水瘡。
【藥理作用】:本品含巖白菜素，有鎮(zhèn)咳作用；在動物實驗中能抑制胃酸分泌，阻止實驗性胃潰瘍的形成。巖白菜素還能促進病變組織恢復(fù)等
癩蛤蟆草：藥名:荔枝草
【化學(xué)成分】：含原兒茶酸、4-羥基苯乳酸、高車前甙、尼泊黃酮甙、楔葉澤蘭素、粗毛豚草素。
【功能主治】：清熱，解毒，涼血，利尿。用于咽喉腫痛、支氣管炎、腎炎水腫、癰腫;外治乳腺炎、痔瘡腫痛、出血。經(jīng)驗證:
1.對咳嗽有特效;
2.對咽喉腫痛、慢性支氣管炎有明顯效果。采 制:夏、秋季花開、穗綠時采收洗凈曬干或鮮用。平時可隨時挖掘洗凈曬干或鮮用。還可移栽到家里房前屋后都可以種以備不時之需.還可收籽再種。播種期在秋天。
【服用方法】：
1. 按照中藥煎制方法服用;
2. 采一把癩蛤蟆草洗凈加三碗水放入鍋中，水沸后小火熬15分鐘左右即可(可當(dāng)茶喝，對咳嗽效果不錯， 一小時好轉(zhuǎn)，二小時效果明顯，三小時見好，而且不反彈);
3.嚼服。采一把新鮮癩蛤蟆草洗凈，直接入口咀嚼，將汁液慢慢吞服，渣吐出，對咽喉腫痛有奇效。
4.提醒服用之前要排除肺部感染導(dǎo)致的咳嗽
1.富含鐵，鐵可以促進發(fā)育;增加對疾病的抵抗力;調(diào)節(jié)組織呼吸，防止疲勞;構(gòu)成血紅素，預(yù)防和治療因缺鐵而引起的貧血;使皮膚恢復(fù)良好的血色。
2.富含鈣，鈣是骨骼發(fā)育的基本原料，直接影響身高;調(diào)節(jié)激素的分泌;控制炎癥和水腫;維持酸堿平衡等。
3.富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;增強腸道功能。
4.富含維生素A，維A具有明目，輔助治療多種眼疾，增強免疫力，清除自由基，促進生長發(fā)育，保護胃、呼吸道黏膜的功能。
適宜人群：適宜外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯、頭痛昏重、嘔吐腹瀉者、胃腸型感冒患者、中暑、暈車、船、消化不良致腹脹、腹瀉、腹痛者、宿醉未醒者。適宜夜盲癥，甲狀腺機能亢進癥的患者食用。
1、化濕脾、理氣和胃：用于濕阻脾胃、脘腹脹滿、濕溫初起。若濕阻中焦、脘悶納呆者，與佩蘭等同用;若濕溫初起，可配薄荷、茵陳、黃芩等同用。
2、止嘔止瀉： 用于嘔吐、泄瀉等。若感受穢濁、嘔吐泄瀉之癥，可配蘇葉、半夏、厚樸、陳皮等同用;若胃寒嘔吐者，可配半夏同用;如濕熱者，可配黃蓮、竹茹;脾胃虛弱者，可配黨參、甘草;妊娠嘔吐，可配砂仁同用。
3、祛暑： 用于暑濕癥。其治暑濕，不論偏寒、偏熱，都可應(yīng)用，臨床經(jīng)常與佩蘭配伍同用。
4、發(fā)汗解表：用于發(fā)熱惡寒、惡寒發(fā)熱、胸脘滿悶。配伍紫蘇、陳皮。
5、明目：維生素A對眼睛的發(fā)育有十分重要的作用，合成視網(wǎng)膜視桿細胞感光物質(zhì)。提高眼睛的抗病能力和預(yù)防夜盲。
又名藜，別名野灰菜，灰蓼頭草等，為藜科一年生草本植物。主要生于田間、地邊、路旁、房前屋后等?；一也擞酌绾湍矍o葉可食用，味道鮮美，口感柔嫩，營養(yǎng)豐富。
【功能】：食用灰灰菜能夠預(yù)防貧血，促進兒童生長發(fā)育，對中老年缺鈣者也有一定保健功能。另外，全草還含有揮發(fā)油、藜堿等特有物質(zhì)，能夠防止消化道寄生蟲、消除口臭。
【食用方法】:用沸水焯后，再用清水漂泡，可炒食、涼拌或做湯，也可晾干貯藏。
別名，長命菜、長壽菜、五行草、馬蜂菜、馬馬菜。中國南北各地均產(chǎn)。性喜肥沃土壤，耐旱亦耐澇，生活力強，生于菜園、農(nóng)田、路旁，為田間常見雜草。
1、增強心肌功能。2、 防治心臟病。3、降壓效果。4、降血糖作用。5、保護胃黏膜。6、美容、減肥作用。7、馬齒莧可治皮膚病。8、馬齒莧是腸道的清潔劑，是各種腸道病的首選良藥。
