健康功效：

牛奶：富含蛋白質
白糖：富含碳水化合物

食材用料：

牛奶240毫升相克食物	淡奶油100克
玉米淀粉40克	白糖40克相克食物
椰蓉適量

菜譜做法：

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  1.取一個玻璃保鮮盒，底下均勻的撒上一層椰蓉備用

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  2.80克牛奶加入40克玉米淀粉攪勻

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  3.剩下的160克牛奶和100克淡奶油，40克白糖倒入奶鍋開小火煮沸

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  4.煮沸后把調好的玉米淀粉水邊倒入奶鍋邊用橡皮刮刀攪勻

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  5.煮至糊狀即可關火

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  6.倒入事先備好的保鮮盒內，蓋上蓋子放入冰箱冷藏一晚

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  7.冷藏后倒出，切成你喜歡的大小

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  8.每一塊都在椰蓉上滾一下，讓每一面都沾上椰蓉

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  9.奶香椰香真的很好吃！快試試吧！

菜譜小貼士：

記得倒入玉米淀粉水的時候一定要一邊攪一邊倒