奶香山藥卷
推薦月齡:10M+
配餐用途:主食
功效:鍛煉抓握/健脾養(yǎng)胃/鍛煉咀嚼
營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)
這個(gè)山藥卷真的一周做三次都不嫌多,吃起來(lái)軟軟糯糯的,既可以當(dāng)主食又可以作為下午小點(diǎn)心。
秋后的山藥素有“白色小人參”的美稱,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且還有健脾養(yǎng)胃的作用。搭配奶香味的蛋皮,營(yíng)養(yǎng)又美味。
食材工具
蛋黃:1個(gè)
配方奶:30毫升
低筋面粉:15克
鐵棍山藥:150克
工具:蒸鍋、碾壓器、平底鍋
烹飪視頻
圖文步驟
-1-
山藥去皮后切段,上鍋蒸20分鐘,然后碾壓成泥。
?山藥的粘液容易引起過(guò)敏,處理的時(shí)候建議戴上手套。
碗中倒入一個(gè)蛋黃、配方奶和低筋面粉,攪拌均勻。
?過(guò)篩一下會(huì)更細(xì)膩。
在小餅上抹上山藥泥,然后卷起來(lái),切成小段。
?切成適合寶寶一手抓的大小。
這樣就完成了,吃起來(lái)軟軟糯糯的,寶寶一手抓著正好。
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再也不愁寶寶吃什么
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