白粥、咸菜、大餅、油條作為早餐界的“四大金剛”，是大部分人早餐的首選，因?yàn)樗鼈兎奖阌质∈?。但這些不僅大人要少吃，孩子更是不推薦吃。高油、高鈉、高糖，吃多了不僅不利于消化，而且對胃的傷害也非常大。今天要給大家分享一道制作超級簡單，營養(yǎng)又很棒的早餐做法，好吃就不說了，學(xué)會能讓你多睡半小時。食材很常見，雞蛋、面粉和配方奶，加上一點(diǎn)甜甜的香蕉，最后放點(diǎn)黑芝麻點(diǎn)綴。入口是奶香和蛋香的融合，香蕉的甜，芝麻的香，層層疊的口感，屬于越吃越有味的那種。
而且我這個屬于超級懶人的做法，所有食材直接攪和在一起就行，不用發(fā)酵不用打發(fā)，手不碰面，新手媽媽也能輕易學(xué)會。
香蕉碾壓成泥，倒入配方奶，低筋面粉，雞蛋，攪拌均勻。面糊過一遍刷，加入黑芝麻，再攪拌均勻。
?新手媽媽如果想烙出來的餅薄一點(diǎn)，可以在這一步加適量水，稀釋面糊，后面面糊就比較容易攤勻。
平底鍋刷油，舀入一勺面糊，輕輕晃動平底鍋，使面糊均勻鋪滿鍋底，用小火把餅烙熟。?初次嘗試建議先把面糊攤勻再開火，這樣做出來的餅就會厚薄更好看。?熟練以后，媽媽們可以改用中火，這樣烙餅的速度就會快不少。我一般喜歡沾點(diǎn)番茄醬給黃寶吃，還試過在中間卷一點(diǎn)肉松，都很好吃，媽媽們也可以發(fā)揮自己的創(chuàng)意。●這個薄餅做做挺快的，所以一次別烙太多，吃多少烙多少，熱的更好吃，沒做完的面糊放入冰箱冷藏，下午的時候可以做給寶寶當(dāng)加餐。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點(diǎn)擊舉報。
