番茄蛋花湯,是很常見的一道簡單易做的家常菜,材料很簡單,只需要番茄和雞蛋即可,番茄和雞蛋的營養(yǎng)價值完美的搭配一起,易人體吸收,具有蛋白質(zhì)美容療效。
如果在西紅柿蛋花湯的基礎(chǔ)上,在配制一下,你試過沒有?
沒有就來學(xué)學(xué)吧!
一道茄汁金針菇,口感酸甜又嫩滑,尤其是用整個番茄小火慢熬出來的湯汁,開胃又下飯,簡單又可口。
食材:金針菇一小把、雞蛋1個、蔥1根、大蒜3瓣、番茄1個鹽適量、糖半勺、胡椒粉少許。
制作過程:
1、金針菇一小把、雞蛋1個、蔥1根、大蒜3瓣、番茄1個。
2、金針菇提前洗凈,并用清水浸泡3到4小時。
3、金針菇洗凈撕碎,擠干水分,切成2、3段,番茄切丁,雞蛋打散,大蒜切粒,蔥切蔥花備用。
4、起干凈鍋熱油,炒香大蒜后加入番茄炒至番茄軟爛出色。
5、加入適量開水(喜歡清湯多加,喜歡濃湯少加);煮開后加入金針菇煮開。
6、加入適量鹽調(diào)味兒;再次煮開后,下入打散的雞蛋,順同一方向推出蛋花;放入適量鹽,再加入適量白糖。推勻關(guān)火;胡椒粉少許,滴入幾滴香油即可。
7、盛碗,撒上蔥末。
8、西紅柿蛋花湯就是不錯的選擇,如果再加上點兒金針菇,這款湯的口感也就更加豐富,而且營養(yǎng)更好,更鮮美。
西紅柿蛋花湯制作竅門:
1、蛋液要打好,打勻打透,攪打至黃白不分時才算打好。蛋液攪打不好入鍋就容易粘鍋結(jié)塊。
2、雞蛋液入鍋的時候要注意,記著要調(diào)整灶火,轉(zhuǎn)小火使湯汁呈現(xiàn)微沸狀態(tài)時將蛋液撥入,這樣形成的蛋花才完整,才會漂浮于湯面之上。如果是旺火湯滾狀態(tài)將蛋液倒入,不僅形成不了蛋花,而且蛋液還容易形成疙瘩狀,沉入湯中,湯色就混濁了。
(以上圖片均來自網(wǎng)絡(luò))