10分鐘搞定,保證你吃完有添盤子的沖動(dòng)!!
蛋包飯
食材:雞蛋2個(gè)、淀粉適量、鹽適量、油適量、米飯1碗、甘蘭適量、胡蘿卜1小塊、蝦2只
做法:1)將甘蘭切丁,胡蘿卜菇丁。
2)鮮蝦去頭去皮洗凈。3)切成小塊。
4)起鍋熱油,將菜一入煸炒片刻。
5)加入米飯炒散,加鹽。6)小火炒勻。
7)加入鮮蝦段炒熟。8)雞蛋打散,加入少許淀粉攪勻。
9)將煎鍋熱油,倒入蛋液煎成蛋餅,上面沒完全干透時(shí)倒入炒好的米飯,將蛋皮另一面合上,煎熟即可。
揚(yáng)州炒飯
食材:米飯200g、玉米50g、豌豆50g、火腿50g、蝦仁30g、雞蛋2個(gè)、油適量、鹽適量、蔥適量
做法:1)米飯,玉米,豌豆,火腿,蝦仁,雞蛋
2)將雞蛋打散,火腿切丁,玉米和豌豆洗凈備用
3)雞蛋放鍋里炒于九成熟盛出
4)將蔥花放入鍋內(nèi)爆香后倒入玉米豌豆翻炒
5)再倒入火腿丁翻炒6)翻炒后倒入米飯
7)將米飯打散翻炒8)倒入炒好的雞蛋和蝦仁繼續(xù)翻炒
9)蝦仁炒熟后加入少許食鹽調(diào)味即可出鍋
香菇油飯
食材:鮮香菇 7朵、大米400g、蝦皮 5g、白砂糖 2茶匙、料酒1湯匙、生抽4茶匙、草菇老抽1湯匙、油適量
做法:1)準(zhǔn)備好食材。烹飪前先將大米洗凈放入電飯鍋內(nèi)煮熟,同時(shí)可以將料酒、特級(jí)金標(biāo)生抽、草菇老抽和白砂糖調(diào)成調(diào)味汁,鮮香菇洗凈后切小塊。
2)鍋內(nèi)油熱后,放入香菇塊和蝦皮翻炒,再加入調(diào)味汁,小火煮5分鐘左右,等到大部分汁收干便可以關(guān)火了。
3)盛出煮好的米飯,和香菇汁攪拌在一起,就準(zhǔn)備開動(dòng)吧!
雞肉蘑菇燉飯
食材:雞腿600g、洋蔥280g、大米150g、蘑菇適量、黃甜椒200g、紅甜椒200g、鹽1小勺、白胡椒粉適量、料酒1小勺、高湯適量、海鮮醬油2小勺
做法:1)大米淘洗干凈,瀝干水分備用。
2)雞腿洗凈,去骨,切成小塊,放入容器中,加鹽、料酒、胡椒粉腌漬一會(huì);蘑菇洗凈,全部切成小塊;黃甜椒、紅甜椒洗凈后切丁就行。
3)把雞骨放入小湯鍋,加入適量清水煮成湯。
4)取來炒鍋,用平底鍋、不粘鍋比較好。鍋內(nèi)加入少許油,加入洋蔥碎炒香,再加入所有菇類,繼續(xù)炒香,再加入雞肉塊,炒至雞肉變白.
5)接著加入白米炒香,然后加入高湯,蓋上鍋蓋小火燜至米熟,待湯汁煮干后加入紅椒碎和黃椒碎,再加入鹽、胡椒粉、海鮮醬油調(diào)味,拌炒均勻就可以出鍋了。在加入高湯后記得常打開蓋子攪拌一下,記得勤觀察,以免糊底~
臘味煲仔飯
食材:大米1.5杯、臘腸2根、臘肉150g、油菜50g、雞蛋1顆、六月鮮醬油適量、鹽適量、糖適量、雞粉適量、青蒜末適量、水適量、豬油1湯匙、蒸魚豉油適量
做法:1)大米洗凈,放入砂鍋中,加水,米與水的比例大致是1:1.5,水不要太多。
2)將砂鍋至于火上,大火煮開后立即轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子燜煮。將米飯煮至8成熟。
3)油菜洗凈一分為二。
4)將臘腸和臘肉切成片狀,家里正好有幾根很細(xì)的青蒜,就切了一點(diǎn)點(diǎn)。
5)調(diào)制一個(gè)調(diào)味汁,將醬油、蒸魚豉油、雞粉、少許糖一起加入小碗中,再加入適量水調(diào)成汁備用。
6)待米飯中的水分快要收盡時(shí)碼入臘腸和臘肉,并將一勺豬油延四周加入到砂鍋中(這樣可以形成脆脆的鍋巴)加蓋再以小火燜5分鐘左右。
7)另起鍋用油鹽水汆燙熟油菜,撈出過涼水以保持鮮綠的顏色。
8)打開砂鍋蓋子,均勻的淋入事先配好的調(diào)料汁后關(guān)火。
9)快速碼放上油菜芯,并打入一個(gè)雞蛋,蓋好砂鍋蓋子,用砂鍋的余溫繼續(xù)燜10分鐘左右,即可食用了。
什錦醬油炒飯
食材:隔夜米飯200g、紅腸適量、胡蘿卜適量、雞蛋1個(gè)、熟玉米粒適量、蔥適量、醬油適量、老抽適量、糖適量、鹽適量
做法:1)隔夜米飯中加入醬油、老抽和白糖,攪拌均勻。
2)胡蘿卜切小粒。3)紅腸切小粒,蔥切末。
4)鍋中放油,將胡蘿卜粒炒至熟透,撈出備用。
5)放入紅腸和玉米粒炒香,撈出備用。
6)打入一個(gè)雞蛋,用鏟子炒散。
7)加入拌好的米飯,炒至熟透。
8)放入胡蘿卜、紅腸和玉米,翻炒均勻。嘗一下,如果味道不夠可以加適量鹽。
9)最后放入蔥末,翻炒出香味即可關(guān)火。
西紅柿飯卷
食材:番茄300g、海鴨蛋1個(gè)、橄欖油適量、鹽適量、雜菜適量、蔥花適量、白酒適量、雞精適量、白米飯適量
做法:1)番茄洗凈后在沸水中燙一下去皮
2)切成丁3)準(zhǔn)備雜菜,海鴨蛋,米飯
4)鴨蛋磕入碗中,加入蔥花,鹽和滴入幾滴白酒打勻
5)鍋內(nèi)倒入橄欖油,溫油倒入番茄煸香之后加入雜菜
6)加入鹽煸炒均勻
7)加入米飯煸炒均勻后加入適量的雞精調(diào)味熄火,盛入碗中待涼
8)先把鍋中燒熱,倒入底油,油溫7分熱轉(zhuǎn)小火倒入蛋液做成蛋皮
9)把飯均勻的鋪在蛋皮上10)卷起切段
11)咸鮮中帶有一點(diǎn)番茄的酸甜味,很棒的
天婦羅飯團(tuán)
食材:江米250g、大米250g、蝦300g、黑芝麻5g、白芝麻5g、烤海苔1片、雞蛋2個(gè)、面粉100g、淀粉100g、鹽0.2g、油適量、壽司醋50ml
做法:1)蝦去頭去蝦線,去外衣留尾,用剪刀剪去腹部的筋使其變直。
2)用雞蛋液和面粉、淀粉一起勾制天婦羅液。
3)蝦沾上面粉。4)蘸天婦羅液。
5)放油鍋里炸至酥脆撈出備用。
6)黑白芝麻各半,清洗干凈,放在炒鍋里焙熟備用。
7)江米和大米混合蒸熟,裝在容器里,拌入壽司醋鹽,加入炒熟的芝麻。
8)取保鮮膜,在保鮮膜上鋪上調(diào)制好的米飯,然后把炸好的蝦放在上面。
9)裹成飯團(tuán),團(tuán)緊,免得散開,然后把烤海苔剪成長(zhǎng)條,在制作好的飯團(tuán)身上纏一下。
10)制作好的飯團(tuán)寶寶們。最后一個(gè)黑的我把飯團(tuán)放在芝麻里滾了一下,吃起來好香啊。
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