知網(wǎng)加急《基礎(chǔ)教育參考》22年4月刊
從高中學(xué)生喜歡和討厭的父母經(jīng)典語錄談親子關(guān)系建設(shè)的幾點建議
山東省青島第五十八中學(xué) 王克偉
【內(nèi)容提要】高中學(xué)生喜歡和討厭的父母經(jīng)典語錄，直接反映了父母的家庭教育理念和管理孩子的不同模式，從家長角度采取用事實說明代替批評指責(zé)、用擬人化對話方法替代批評教育和掌握表揚、批評孩子的藝術(shù)等親子關(guān)系建設(shè)策略；從孩子角度采取理解爸媽焦慮，與爸媽成為知心好友等主動交往策略，親子雙方共同努力，才能建設(shè)良好的家庭親子關(guān)系。
【關(guān)鍵詞】高中學(xué)生 父母經(jīng)典語錄 親子關(guān)系建設(shè) 建議
【正文】
筆者曾經(jīng)對我校高一級部4個班160名學(xué)生做過調(diào)研，高中學(xué)生喜歡的父母經(jīng)典語錄貼近生活，不講大道理，不經(jīng)常談學(xué)習(xí)成績，具有信任、鼓勵的特點，普遍受孩子們歡迎，例如你永遠(yuǎn)是我們的驕傲，你永遠(yuǎn)是爸爸媽媽的女兒（兒子），爸爸媽媽永遠(yuǎn)愛你，很好，沒關(guān)系，繼續(xù)努力，慢慢來，不著急，努力了不后悔和祝你好運等等。
而高中學(xué)生討厭的父母經(jīng)典語錄，有道德綁架、與別人比較、嚴(yán)格掌控和只要成績不要其他的幾個特點，例如我是為了你好，你天天玩，趕緊學(xué)習(xí)；你長大后會發(fā)現(xiàn)你活成了自己討厭的樣子；你看人家某某某，你得多向人家學(xué)習(xí)；你去這個社團(tuán)，參加這么多活動，浪費這么多時間，高考加分嗎；你怎么又開始玩了，快去寫作業(yè)；把手機給我，把電視關(guān)了等等。
影響家庭親子關(guān)系建設(shè)的因素比較復(fù)雜，父母對孩子年齡特點的認(rèn)知，父母的自我價值觀，親子溝通方式、教養(yǎng)方式、夫妻關(guān)系等都是影響良好親子關(guān)系建設(shè)的重要因素，達(dá)成以上因素，有利于在家庭中建設(shè)良好的親子關(guān)系，有助于孩子成長。
高中生正處在脫離父母的心理斷乳期，他們身體發(fā)育迅速，自我意識增強，獨立生存能力得到很好發(fā)展，高中生在心理和行為上有強烈的自主性，希望父母尊重他們的成人感。
高中學(xué)生情緒體驗比初中強烈，情緒內(nèi)容廣泛、連續(xù)性。憧憬未來，常對活動充滿熱情，容易興奮沖動，狂熱和急躁；遇到挫折會有嚴(yán)重的負(fù)面情緒。意志的主動性、目的性增強，能掌握自己的行為。在做事的自信心、果斷性、自制性方面有發(fā)展，調(diào)節(jié)力有明顯提高。
高中生交友熱情高，迫切需要情感支持力量，對朋友、伙伴的交往需求逐漸加深。對異性關(guān)注上升，在公開場合轉(zhuǎn)向隱藏自己，但又有表現(xiàn)欲，希望引起異性好感。在一定條件下，少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)對異性較為隱定的情感，進(jìn)而發(fā)展到戀愛。
高中學(xué)生家長了解以上孩子的心理發(fā)展特點，因時因事對孩子因材施教，與孩子平等對話，特別有利于建設(shè)良好的親子關(guān)系。
父母是按照自己的價值觀去塑造孩子，還是讓孩子成為自己，對孩子的影響非常大，這決定了父母對孩子管理的模式是民主型還是專制型。
專制型父母經(jīng)常使用禁止和懲罰等高控制策略，強調(diào)孩子對父母的絕對服從。因為父母使用專制統(tǒng)治策略可能與孩子的焦慮、恐懼和挫折感有關(guān)。久而久之，孩子輕則容易膽小、自卑，缺乏自信和獨立性；重者則會形成逆反、蠻橫、撒謊等心理。專制型父母在高中段與孩子沖突過多，孩子與父母情感對立，溝通過少或沒有溝通，對親子關(guān)系建設(shè)不利。
民主型教養(yǎng)方式中，父母與孩子是民主平等的朋友式關(guān)系，孩子容易與周圍環(huán)境形成和諧關(guān)系，民主型教養(yǎng)方式下孩子適應(yīng)性強、心境積極，也容易與撫養(yǎng)者融洽相處，沖突較少。在這種家庭中長大的孩子，獨立意識和創(chuàng)造性、主動性普遍較強，善于與人合作，社會責(zé)任感強，意志堅定有靈活性。此類家庭培養(yǎng)的高中孩子，愿意與父母溝通，經(jīng)常把學(xué)校發(fā)生的故事講給父母聽，甚至把自己喜歡一個男生或女生的事都告訴父母，父母給與指導(dǎo)，對孩子有充足的信任，對建設(shè)良好的親子關(guān)系非常有利。
建設(shè)家庭良好的親子關(guān)系，建議家長們做到以下幾點：
第一，用事實說明代替批評指責(zé)
一個高三孩子學(xué)習(xí)很辛苦，晚飯后看到爸爸媽媽在看電視，也站下看了一會，媽媽看孩子還不走，就說：“都高三了，還有心思看電視？”孩子不走，忽然賭氣坐下了，媽媽生氣關(guān)掉了電視，孩子與媽媽吵了起來。
如此一個簡單的問題，如果注意語言上的技巧，就很容易解決，可以說：“學(xué)習(xí)辛苦了，少看一會放松一下。”理解孩子，指出孩子辛苦，并說明少看一會是為了放松，孩子發(fā)現(xiàn)媽媽如此懂他，看一會很快就能走開。面對這種心平氣和的說話語氣，孩子很愿意與家長配合。
第二，用擬人化對話方法替代批評教育
有一個高一同學(xué)疫情假期玩手機時間很長，耽誤了聽課和作業(yè)，甚至吃飯都抱著手機，爸爸媽媽很焦慮，爸爸看見孩子抱著手機一邊吃飯一邊刷視頻，臉色非常難看，媽媽讓孩子暫停看視頻，跟孩子說：“兒子，我仿佛看見手機在說話，它說：謝謝你那么喜歡我，現(xiàn)在我是你的主人，你得讓我休息了。”兒子忽然想到了什么，臉一紅，放下手機，大口吃起飯來。
可見，擬人化談話方式會起到很大的潤滑作用，本來很生氣的事情，但是我們把它擬人化之后，孩子很容易接受，減少了父母對孩子的大叫大喊，也是建設(shè)良好親子關(guān)系的最佳途徑之一。
第三，學(xué)會鼓勵孩子
鼓勵重在強調(diào)孩子做事的過程，不看少看最后的結(jié)果。多鼓勵孩子做事的過程，會讓孩子知道，認(rèn)真做事，享受努力拼搏的過程，結(jié)果不會太差，而且愿意挑戰(zhàn)有難度的任務(wù)。
我們可以這樣鼓勵孩子：孩子，你幫媽媽做家務(wù)的樣子真美；你寫字認(rèn)真，媽媽喜歡你認(rèn)真的樣子；孩子，你讀書的聲音真好聽；你聽網(wǎng)課很認(rèn)真，很棒奧。這次考試進(jìn)步這么大，說明你的努力見效了，祝賀孩子。
善于鼓勵孩子的父母，家庭親子關(guān)系特別和諧。
第四，欣賞孩子的優(yōu)點，學(xué)會表揚孩子
當(dāng)我給家長們出示以下幾個小學(xué)數(shù)學(xué)算術(shù)題的時候，即9+5=14，7+6=13，3+7=10，9-5=14，家長們往往脫口而出，老師你怎么算錯了一道題。
幾乎所有家長都善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的錯誤，修正錯誤和批評錯誤，卻不善于發(fā)現(xiàn)其正確之處，讓孩子利用自身優(yōu)勢，揚長避短。
只有學(xué)會欣賞孩子的優(yōu)點優(yōu)勢，才能讓孩子擁有陽光燦爛的個性，也才能不怕困難，取得更多的成功。
表揚孩子要具體，孩子才能知道那些行為是好的，那些行為不好，容易找準(zhǔn)努力方向。及時表揚孩子讓家長滿意的每一件事，才能對孩子習(xí)慣養(yǎng)成產(chǎn)生重要影響。表揚要適度，不要夸大其詞，要對事不對人，盡力減少或消滅很好、真棒、你很聰明的這類“假大空”的表揚。善于表揚孩子的家庭，能夠建立積極向上的親子關(guān)系。
第五，學(xué)會批評孩子
首先學(xué)會正面管教，它是一種既不嚴(yán)厲也不嬌縱的方法，和孩子以相互尊重、合作為基礎(chǔ)，貫徹“和善與堅定”原則，在提升孩子自我控制能力的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)孩子獨立生存能力。比如某高一男孩玩游戲、刷抖音上癮，作業(yè)常常無法完成，可以堅持適當(dāng)陪伴，在尊重的基礎(chǔ)上，只要不完成學(xué)習(xí)任務(wù)，堅決不允許玩游戲，整個過程不罵、不批、不高聲，和善而堅定的執(zhí)行規(guī)則。
其次，就事論事，不究以往。探究孩子做錯事的動機、過程以及事后感想，再談?wù)勈潞笕绾螐浹a。
再次，留白式批評，就是引導(dǎo)孩子自我批評。孩子犯錯誤后，不要立刻狂風(fēng)暴雨，情緒大爆發(fā)嚇不住高中孩子，一旦孩子認(rèn)為犯了嚴(yán)重錯誤用父母的一場情緒爆發(fā)就可以相抵的話，孩子以后會毫無顧忌的犯錯誤。暫時不批評孩子，漠視孩子兩到三天，孩子會在擔(dān)心、焦慮、內(nèi)疚中等待，最后父母再找孩子談?wù)勅绾螐浹a，因為父母尊重孩子，接納孩子，會收到意想不到的教育效果。
另外批評孩子還要注意時間場合，吃飯的時候不批評孩子，睡覺之前不批評孩子，孩子的同學(xué)朋友在場不批評孩子。批評也要給孩子申訴的機會，因為父母都是人，難免批錯了孩子，要允許孩子為自己辯護(hù)。
第六，無條件的愛孩子
一些家長經(jīng)常告訴孩子只有好好學(xué)習(xí)，才有好飯吃，把擁有好成績變成了愛孩子的前提條件，愛孩子必須是整體地接納他，既接納孩子的優(yōu)點，也要更好的接納孩子的缺點。尤其是成績不好的孩子，只有更好的接納他，愛他，他才有努力前進(jìn)的力量。
家長們可以直接告訴孩子你愛他，也可以用眼神告訴孩子你愛他，用理解共情的態(tài)度傾聽孩子的心聲，讓他感受到我們很愛他。
第七，良好夫妻關(guān)系是建立親子關(guān)系建立的基礎(chǔ)
只有擁有良好夫妻關(guān)系，才能建立良好的親子關(guān)系。夫妻關(guān)系和睦的關(guān)鍵是信任、求同存異，還要給對方留有相對自由的空間等等。妻子要允許丈夫外出吃飯聚會，這是交往需要和宣泄壓力的需要。丈夫要允許妻子與朋友逛商場購物和吃飯，這既是交往的需要，也是審美需要的滿足。
另外夫妻任何一方與孩子過于親密，都會對夫妻關(guān)系產(chǎn)生破壞性影響，另一方會無緣無故的產(chǎn)生憤怒情緒，懲罰結(jié)盟中的薄弱者，從而破壞夫妻關(guān)系或親子關(guān)系。家庭中夫妻關(guān)系第一，親子關(guān)系第二，不可以錯位。
從高中孩子的角度看，建立良好的親子關(guān)系，要注意做到以下幾點：
第一，理解爸媽焦慮，與爸媽成為知心好友
面對疫情，爸媽外出上班，或買菜做飯，擔(dān)心感染病毒，有焦慮性自我保護(hù)。
爸媽第一次或第二次全程看到孩子學(xué)習(xí)的過程，因為與爸媽的理想狀態(tài)有差異而產(chǎn)生焦慮；孩子長大了，知道父母愛自己，卻不愿意輕易表達(dá)自己對父母的愛。孩子獨學(xué)而無友，與學(xué)校常態(tài)學(xué)習(xí)不一樣，學(xué)習(xí)效果不能保證，孩子焦慮，父母會加倍焦慮。
父母擁有如此多的焦慮，孩子們要理解接納，并嘗試與父母成為朋友，才能幫助父母減壓，建立良好的親子關(guān)系。
第二，尊重爸媽，學(xué)會傾聽
爸媽工作上有壓力，生活上有壓力，孩子的成長有壓力，關(guān)注老人健康生活壓力。
爸媽訴說他們的焦慮和壓力，我們不要煩躁和離開，要學(xué)會認(rèn)真傾聽，如果焦慮的內(nèi)容是擔(dān)心我們的學(xué)業(yè)，就大聲告訴他們：相信我老爸老媽，我會努力的！
我們的傾聽是幫助爸媽減輕壓力和建立良好親子關(guān)系的重要途徑之一。
第三，讓父母看到我們自己的行為變化
同學(xué)們可以主動與父母一起制訂自己的學(xué)習(xí)計劃，并把計劃寫兩份，一份貼在自己的書桌旁，另一份貼在父母能看到地方，比如客廳。前提是計劃的制訂要合理，包括聽課、作業(yè)，也包括體育鍛煉、休息娛樂等，能自覺按照計劃進(jìn)行。
讓爸媽知道我們的學(xué)習(xí)計劃，參與監(jiān)督計劃執(zhí)行，我們會增加執(zhí)行計劃的自覺性，也增加爸媽對我們的信任感，提升我們的自我管理能力，讓親子關(guān)系走向深處。
第四，向父母請教，讓父母省心
我們是高中學(xué)生，對未來大學(xué)專業(yè)和職業(yè)發(fā)展缺乏了解，可以從生涯規(guī)劃方面向父母請教。了解父母中小學(xué)的時候喜歡哪些學(xué)科？有哪些興趣愛好？上大學(xué)是否學(xué)了自己喜歡的專業(yè)？有哪些專業(yè)課？現(xiàn)在這個專業(yè)還有嗎？
了解父母的奮斗經(jīng)歷，了解父母對人生的看法，虛心地聽，崇拜地聽，既能搜集未來的職業(yè)信息，又能激發(fā)自己斗志，還能密切親子關(guān)系，一舉多得。
第五，感恩贊美父母的辛苦
看見父母的辛苦并表達(dá)出來，讓爸媽感受我們的成長。爸媽做你喜歡吃的飯，為你提供學(xué)習(xí)生活上幫助，要主動說：“謝謝爸爸媽媽，爸爸媽媽辛苦了”。爸媽外出，提醒爸媽爸媽戴好口罩、帶好手套做好防護(hù)，囑咐他們“注意安全”。爸媽要上班了，收拾打扮自己，要說“爸爸媽媽，今天你們的臉色真好，你們真漂亮，真帥！”真誠的感恩贊美能讓親子關(guān)系甜甜蜜蜜，從而建立親密的親子關(guān)系。
第六，把同學(xué)老師的故事講給爸媽聽
同學(xué)們身邊每天都會發(fā)生這樣或那樣的故事，比如美女老師或帥哥老師的口頭禪，有人對他們的崇拜和熱愛，同學(xué)們之間的小矛盾，男女生之間“早戀”的故事等等，你或者高興，或者傷感，或者委屈，或者平靜，講給爸媽聽，爸媽很喜歡聽我們的故事。這是父母與孩子相互了解的過程，也是加深親子感情的好機會，也是同學(xué)們傾訴減壓的過程。
第七，與父母同樂，讓父母開心
選擇高中學(xué)生必讀的書目，比如《四世同堂》、《雷雨》等等，與爸爸媽媽共讀一本書，聊聊其中的人物故事、時代背景和寫作技巧，與父母一起分享閱讀心得，交流讀書感悟。
幫助父母做些力所能及的家務(wù)，可以豐富我們的成就感，鍛煉我們的動手操作能力，未來婚戀之后還可以增加我們的幸福感，我們要經(jīng)常幫父母打掃衛(wèi)生，收拾房間，和父母一起包餃子，甚至學(xué)做幾道好菜，在活動中密切親子關(guān)系。
找出家里的老相冊，或者電腦里面的老照片，與父母一起整理相冊，看看父母年輕時期的美好時光，也回憶一下自己上幼兒園、小學(xué)、初中的快樂與煩惱。
這些活動有利于營造家庭溫暖和諧的氛圍，讓父母開心快樂，建立良好的親子關(guān)系。
親子關(guān)系建設(shè)，父母往往占主動權(quán)，在親子關(guān)系形成中起主導(dǎo)作用；高中段孩子的感知覺、思維品質(zhì)和意志品質(zhì)等已經(jīng)達(dá)到成人水平，發(fā)揮他們在親子關(guān)系建設(shè)中的主體作用，對良好親子關(guān)系的形成將起到應(yīng)有的促進(jìn)作用。
參考文獻(xiàn)：
【1】王治芳.《初中生家長手冊》，濟(jì)南：山東教育出版社，2019(6)。
【2】王治芳.《高中生家長手冊》，濟(jì)南：山東教育出版社，2018（6）。
【3】林崇德.《中學(xué)生心理學(xué)》，北京：中國輕工業(yè)出版社，2013（10）。
【4】【美】簡·尼爾森著《正面管教》，玉冰譯，京華出版社，2011（7）。
作者簡介：
王克偉，男，山東青島人，1966年1月生人，大學(xué)本科學(xué)歷，山東省青島第五十八中心理中心負(fù)責(zé)人（青島市李滄區(qū)九水路20號），正高級教師，國家二級心理咨詢師，國際生涯規(guī)劃師，國家級家庭教育指導(dǎo)師，山東省特級教師，山東省教學(xué)能手，山東省心理健康教育先進(jìn)個人，研究方向為中小學(xué)心理健康教育，家庭教育。
