發(fā)《科研》2019年2月
高中班主任班級管理中的抗挫折教育研究
遼寧省盤錦市盤山縣高級中學(xué) 高磊 郵編：124100
摘 要：現(xiàn)代社會發(fā)展節(jié)奏加快、競爭激烈、信息來源廣泛，給學(xué)生的心理成熟帶來了許多積極的因素的同時，也增加了高中生的心理壓力。高中生的心理素質(zhì)和抗挫能力引起了社會各界的廣泛關(guān)注，高中班主任如何提高學(xué)生的抗挫折能力，成為家長及學(xué)校的關(guān)注熱點。
關(guān)鍵詞：高中生 抗挫能力 心理輔導(dǎo)
高中生精力充沛，朝氣蓬勃，對生活和未來充滿了幻想，但由于他們對自身能力及認識水平上的缺乏，往往對生活和學(xué)習(xí)中遇到的挫折不能正確面對，出現(xiàn)悲觀情緒。因此有必要對高中生的抗挫能力進行培養(yǎng)，對其心理進行輔導(dǎo)。
一、高中生抗挫折能力現(xiàn)狀
目前情況來看，家庭教育對高中生抗挫折能力的影響較大。許多家庭都是獨生子，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)要求過高，對于學(xué)習(xí)成績的重視較強，導(dǎo)致在生活細節(jié)上對于學(xué)生的寵愛過多，使大部分高中生缺乏生活經(jīng)驗，并且對于孩子提出的要求都是盡量滿足，膨脹了高中生的自我意識，使高中養(yǎng)成了很多不符合自身發(fā)展的性格，在面對社會競爭或者是現(xiàn)實情況時，容易產(chǎn)生落差，抗挫折能力較弱。在目前的高中教育中，大部分學(xué)校將升學(xué)率看做是學(xué)校教育好壞的唯一評價標(biāo)準(zhǔn)，忽視了對高中的德育素質(zhì)的培養(yǎng)，學(xué)校沒有做到對學(xué)生進行定期的心理輔導(dǎo)，沒有加強校園的德育文化建設(shè)，并且面對較強的升學(xué)壓力，學(xué)生容易出現(xiàn)很多的心理問題，學(xué)校沒有及時采取相應(yīng)的應(yīng)對措施，導(dǎo)致尚不成熟的高中生在面對這一系列問題時，沒有合理的情緒發(fā)泄，容易做出極端的事情。學(xué)校缺乏對學(xué)生德育心理素質(zhì)的培養(yǎng)，在一定程度上也導(dǎo)致了高中生抗挫折能力逐漸降低的現(xiàn)象。
二、高中生抗挫折能力培養(yǎng)的必要性
1.成長教育需要。當(dāng)前社會各界的競爭歸根到底是人才的競爭，人才能夠為社會創(chuàng)造效益，提高競爭優(yōu)勢。學(xué)校肩負著培養(yǎng)人才的能力，對于高中生而言，正是處于發(fā)展階段，思維能力和自主創(chuàng)造能力都比較強，學(xué)校對人才的培養(yǎng)不僅僅是要其學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力的提高，更要對其心理生理等進行全面的培養(yǎng)，以適應(yīng)不斷變化發(fā)展的社會需求。同時在大部分家庭教育中，對于高中生存在較多的溺愛，使學(xué)生的依賴性較強，獨立能力較差，同時許多家長盲目地認為學(xué)習(xí)能力是重中之重，忽視了孩子的心理輔導(dǎo)，尤其是抗挫折能力的培養(yǎng)。高中生目前即使沒有踏出社會，但是也會面臨各種各樣的挫折，只有通過自己的努力，提高抗挫折能力，才能夠增強自己在接受教育時的自覺能力、創(chuàng)造能力。
2.社會現(xiàn)狀發(fā)展的必然要求。就目前的新聞報道來看，我國社會中出現(xiàn)很多高中生跳樓、偷竊、搶劫等現(xiàn)象，這些問題充分體現(xiàn)了我國高中生的抗挫折能力較弱，對于生活中出現(xiàn)的一些問題，不能采取理智的態(tài)度進行思考、分析，往往輕率地選擇了一些比較極端的方式，釀成嚴(yán)重后果。因此，就目前社會現(xiàn)狀來看，加強我國高中生抗挫折能力的培養(yǎng)是相當(dāng)必要的。
3.個人綜合素質(zhì)水平提高的需要。當(dāng)今社會較多缺乏的是綜合素質(zhì)較高的全面的人才，目前許多學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強但是生活能力較弱的現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生。由于一直處于庇護當(dāng)中，導(dǎo)致高中生的生活經(jīng)驗較缺乏，應(yīng)對問題和挫折的能力較弱。許多學(xué)生在遇到挫折之后就選擇消極對待，破罐子破摔，影響了學(xué)習(xí)和生活。這種狀況不利于高中生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，不利于高中生參與社會競爭，影響了綜合發(fā)展，同時也會導(dǎo)致高中生觸犯法律的現(xiàn)象發(fā)生，制約社會發(fā)展。
三、高中生抗挫折能力培養(yǎng)對策
1.正確認識和敢于面對挫折。挫折是人生中必然的生命歷程，它對人的刺激必將強烈，直接影響著心理和生理活動。但挫折也是兩面性的，有消極的一面也有積極的一面，它不僅使人痛苦不安，也使人得到磨礪和成長。遇到挫折時，我們要適當(dāng)?shù)馗淖兯季S角度和方式，正確評價和正視所遇到的挫折，樹立正確的挫折觀，樹立堅定的目標(biāo)，培養(yǎng)樂觀精神，并敢于直面挫折，挑戰(zhàn)挫折，才能把挫折當(dāng)做走向成功的動力，取得更大的進步。
2.自控能力的培養(yǎng)?？勾煺勰芰θ醯闹饕蚓褪菍W(xué)生的自控能力較差，是一種意志力薄弱的表現(xiàn)。培養(yǎng)意志力是增強自控能力的主要手段，能夠加強高中生克服困難、抵制挫折的信念。對自控能力進行培養(yǎng)首先要強化學(xué)生的正確動機，人的行動都是靠動機支配的，只有正確的動機才能對高中生的活動產(chǎn)生正確的影響。其次要培養(yǎng)高中的興趣從而鍛煉其意志力，對于自己感興趣的事情，大部分人都能夠全身心投入，高中生也不例外，要以此為基礎(chǔ)，對其意志力進行鍛煉。
3.應(yīng)變能力的培養(yǎng)。大部分高中生沒有較強的抗挫折能力，許多情況下是對突發(fā)狀況很難應(yīng)變，因此提高高中生的應(yīng)變能力是有必要的。在具體的培養(yǎng)中，要對高中生的人生觀、價值觀進行正確的引導(dǎo)，使其用平和的心態(tài)面對挫折，同時引導(dǎo)其對發(fā)生的事情進行經(jīng)驗總結(jié)，提高解決事情的能力，最后要對高中生的心理定勢進行疏導(dǎo)，使其能夠靈活地對問題進行分析。
總之，高中生處在青少年成長的重要階段，在生活學(xué)習(xí)中會出現(xiàn)許多困擾，加強高中生抗挫折能力的培養(yǎng)是一項長期的、艱苦細致的系統(tǒng)工程，無論在理論上還是實踐中都有較多的問題需要研究和探討。增強高中生的抗挫折能力，對高中生的心理健康有積極影響，同時能夠提高其的綜合素質(zhì)，使他們成為素質(zhì)好、能力強、身心健康的一代。
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