民族職業(yè)高中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀與教育對(duì)策思考---推薦人：胡陽(yáng)新
湖北省巴東縣民族職業(yè)高中 俞華 郵編：444300
青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望。廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿(mǎn)活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志?！笆讓弥袊?guó)青少年體質(zhì)健康論壇”上傳出消息，據(jù)教育部、科技部等部委組織的數(shù)次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研報(bào)告顯示，學(xué)生耐力素質(zhì)在20年里持續(xù)下降，速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)呈階段性下降，學(xué)生中超重與肥胖檢出率不斷增加，視力不良檢出率居高不下。中國(guó)學(xué)生體質(zhì)發(fā)展趨勢(shì)很不樂(lè)觀。教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動(dòng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高，各個(gè)普通中學(xué)針對(duì)自己實(shí)際情況，開(kāi)始增加學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間和形式，當(dāng)大家再一次把日目光投向“普高”時(shí)，職高又一次被“冷落”了，絕大部分人一直誤認(rèn)為職高生的體質(zhì)狀況是不用擔(dān)心的，職中學(xué)習(xí)不像“普高”抓得那樣緊，學(xué)生鍛煉的時(shí)間只會(huì)多不會(huì)少，而且職高生好動(dòng)體能一定不錯(cuò)。作為多年從事職教體育教育的工作者，可以用一些社會(huì)人的一句話(huà)可以用來(lái)評(píng)價(jià)如今職高生體質(zhì)狀況：“旁若無(wú)人，懶懶散散，沒(méi)有中學(xué)生的朝氣”。職高生現(xiàn)階段身體素質(zhì)和身體機(jī)能的已大大下降，這將會(huì)為他們未來(lái)五六十年的身體狀況埋下了不良的伏筆，甚至直接造成實(shí)習(xí)工作階段出現(xiàn)身體超負(fù)荷的情況。近年來(lái)，一些職高生在校外實(shí)習(xí)期間，猝死事件偶有發(fā)生。這就需要我們體育工作者要不斷的去反思和思考，如何培養(yǎng)出更多的身體過(guò)硬的企業(yè)型人才。本人通過(guò)長(zhǎng)期對(duì)職業(yè)高中調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)存在一些問(wèn)題并與大家一起探討。
一、職高生的體質(zhì)狀況
1、高一新生入學(xué)組織軍訓(xùn)，頭頂烈日站軍姿，進(jìn)行列隊(duì)訓(xùn)練，大部分學(xué)生都吃不消，開(kāi)始幾天因大腦缺氧倒下好幾個(gè)，還有病假等原因請(qǐng)假的特多，還有的怕苦逃回家的。教官們不得不降低軍訓(xùn)的難度和要求。
2、調(diào)查顯示，職高生的爆發(fā)力、韌性、耐力、靈活等素質(zhì)繼續(xù)下降，、除反映速度素質(zhì)的50米跑成績(jī)略有提高外，其余各方面素質(zhì)自2003年以來(lái)繼續(xù)呈下降趨勢(shì)。
3、體質(zhì)考核的一個(gè)重要指標(biāo)是耐力和力量，按照測(cè)試要求，學(xué)生長(zhǎng)跑合格率應(yīng)該在95%以上，實(shí)際上現(xiàn)在連60%都不到；單扛引體向上目前每個(gè)班只有1/3學(xué)生能達(dá)到60分以上。
4、通過(guò)對(duì)三所職高抽樣監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)： 54％學(xué)生視力不良；48％學(xué)生齲齒；25％營(yíng)養(yǎng)不良；19％頸椎或腰椎??；15％貧血；9％肥胖癥，已嚴(yán)重影響了他們的健康。
5、現(xiàn)在職高生的體質(zhì)可以用硬、軟、笨來(lái)概括。硬，即關(guān)節(jié)硬；軟，即肌肉軟；笨，即長(zhǎng)期不活動(dòng)造成的動(dòng)作不協(xié)調(diào)。
6、一些高三學(xué)生應(yīng)征入伍，因體質(zhì)差已無(wú)法跟上部隊(duì)訓(xùn)練，06年的23名應(yīng)征學(xué)生在作戰(zhàn)訓(xùn)練9個(gè)考核科目中，只有8人能一下子全部通過(guò)，一些學(xué)生連“高抬腿”、“后蹬腿”和“小步跑”都不知道怎么做，聽(tīng)到口令后，竟不知自己該做什么動(dòng)作。一些學(xué)生剛到部隊(duì)因怕訓(xùn)練苦，都爭(zhēng)著搶著去申請(qǐng)到炊事班工作。
二、分析造成這些現(xiàn)象的原因：
1、現(xiàn)在絕大多數(shù)家庭就一個(gè)孩子，對(duì)這個(gè)獨(dú)苗可以說(shuō)是倍愛(ài)有佳。就怕有個(gè)閃失，出現(xiàn)了一種“溺愛(ài)”的現(xiàn)象。在軍訓(xùn)期間，有的家長(zhǎng)不忍心孩子這么辛苦，竟找到教官請(qǐng)求減輕強(qiáng)度，還有家長(zhǎng)直接將孩子接回了家，不讓孩子參加軍訓(xùn)。在一些家長(zhǎng)的縱容下，孩子越來(lái)越越矯氣，缺乏了挑戰(zhàn)精神。通過(guò)我們對(duì)職高生的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多家長(zhǎng)缺乏讓孩子參加鍛煉的意識(shí)，或者根本就不知道怎么去鍛煉。有些家長(zhǎng)只希望自己的孩子在學(xué)校平平安安不出事，吩咐孩子不要參加體育鍛煉。
2、職高生在學(xué)校文化課的學(xué)習(xí)不像在“普高”抓得那樣緊，業(yè)余時(shí)間應(yīng)該比較多，可是絕大多數(shù)職業(yè)中學(xué)從只自身管理角度考慮，怕學(xué)生違反校規(guī)校紀(jì)，給學(xué)校帶來(lái)不良聲譽(yù)，學(xué)生空余時(shí)間一般都是在教室自習(xí)并安排教師看班，這樣學(xué)生鍛煉身體的時(shí)間越來(lái)越少了。體力活動(dòng)不足和體育鍛煉不夠是當(dāng)前職高生普遍存在的問(wèn)題。調(diào)查表明， 66%的學(xué)生每天鍛煉時(shí)間不足1小時(shí)，近23%的學(xué)生每天基本不鍛煉。
3、調(diào)研還發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生體質(zhì)下降的一個(gè)深層次原因，是因?yàn)椴簧賹W(xué)校怕出現(xiàn)安全事故，怕?lián)w育鍛煉中偶發(fā)的事故責(zé)任?，F(xiàn)在，一些學(xué)校把一些危險(xiǎn)系數(shù)大的體育項(xiàng)目也取消了，背躍式跳高、跨欄、標(biāo)槍、后滾翻等危險(xiǎn)動(dòng)作，不少學(xué)校都沒(méi)教，尤其是一些體操項(xiàng)目，是最能鍛煉學(xué)生韌性及協(xié)調(diào)能力的，可越來(lái)越少，甚至絕跡。越不練，就越退化。有的體育老師上體育課，因?yàn)榕鲁鍪拢缓貌捎谩胺硼B(yǎng)式”教學(xué)，“發(fā)幾個(gè)球就是一節(jié)課”，這讓學(xué)生們對(duì)體育的了解越來(lái)越少，鍛煉的興趣也就淡化了。
4、如今科技越來(lái)越發(fā)達(dá)了學(xué)生生活水平也提高了，職高生的業(yè)余活動(dòng)的內(nèi)容也越多了，平時(shí)在家沒(méi)有事的時(shí)候，經(jīng)常和朋友聚在一起看電影、打撲克等，很少干活，更不要說(shuō)參加體育鍛煉了，特別是網(wǎng)絡(luò)、電玩占據(jù)了學(xué)生大量的課余時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)生鍛煉的時(shí)間少了。這些不良的生活方式，是造成體質(zhì)弱的直接原因。
5、一些職業(yè)中學(xué)體育成績(jī)每年都在提高，籃球、排球、田徑等很多項(xiàng)目每次在縣市級(jí)比賽都可以得到比較好的名次，這只能代表這些運(yùn)動(dòng)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)水平，在評(píng)價(jià)過(guò)程中絕不能“以點(diǎn)代面”，重要的是引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生都享受到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，提高他們的鍛煉意識(shí)。
三、職高體育工作的探索
職高生體質(zhì)存在的問(wèn)題看似影響的是個(gè)體，實(shí)則關(guān)系到一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的整體素質(zhì)。學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力、企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)逐步升級(jí)，要在這樣的環(huán)境下長(zhǎng)久立足，沒(méi)有強(qiáng)健的體魄怎么行。現(xiàn)在我們應(yīng)集思廣益提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
1、家長(zhǎng)、學(xué)校和學(xué)生要提高思想認(rèn)識(shí)，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)。1993年，一篇關(guān)于中日少年的《夏令營(yíng)中的較量》，中國(guó)孩子表現(xiàn)不如日本孩子頑強(qiáng)，既有觀念意志方面的原因，更有體能差異的原因，當(dāng)時(shí)引發(fā)了罕見(jiàn)的中國(guó)教育大討論。 14年過(guò)去了，學(xué)生的體能差異情況如何呢？由教育部、國(guó)家體育總局和團(tuán)中央聯(lián)合成立了“全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)推廣活動(dòng)組委會(huì)”，再次舉辦了青少年體能訓(xùn)練營(yíng)，同時(shí)邀請(qǐng)了中、日、韓3國(guó)共320名大、中學(xué)生參加。結(jié)果比賽開(kāi)始前，就有中國(guó)的參賽學(xué)生因中暑而退出比賽，比賽時(shí)韓日學(xué)生還沒(méi)有太大身體反應(yīng)時(shí)，中國(guó)學(xué)生早已氣喘吁吁，大汗淋漓。主辦方在對(duì)抗賽開(kāi)始前、結(jié)束后、結(jié)束后1分半、2分半、3分半的各國(guó)中學(xué)生的心率數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析，發(fā)現(xiàn)中國(guó)中學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的耐力水平和運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)能力都遠(yuǎn)低于韓日學(xué)生。有關(guān)專(zhuān)家指出，中國(guó)學(xué)生及家長(zhǎng)和學(xué)校的鍛煉意識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及韓日學(xué)生。學(xué)校和家長(zhǎng)不要一味的去“死管”和“溺愛(ài)”應(yīng)多動(dòng)腦筋，讓其經(jīng)風(fēng)雨，挑重?fù)?dān)，經(jīng)受各種鍛煉和考驗(yàn)，使其將來(lái)有出息，成為社會(huì)有用之才。
2、充分挖掘?qū)W生的體育興趣和求知欲，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自主體育能力和整體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。體育新課程要求體育教師在教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)別差異，培養(yǎng)能力，讓學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)等不良生活。興趣是激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動(dòng)力，也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)自覺(jué)性和積極性的重要因素。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生學(xué)習(xí)積極性有密切聯(lián)系，符合學(xué)生年齡特征的富有游戲性和競(jìng)賽性的教材能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，新穎的、能引起好奇的、注意的事物易引起興趣，最能誘發(fā)好奇內(nèi)驅(qū)力，激起求知、探究、練習(xí)等意愿。體育教師要適應(yīng)學(xué)校體育的發(fā)展，通過(guò)對(duì)學(xué)生體育知識(shí)的教學(xué)和興趣的培養(yǎng)，讓學(xué)生形成終身學(xué)習(xí)體育的意識(shí)及習(xí)慣，切實(shí)把激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)與能力的課程理念落到實(shí)處。
3、克服困難，增加學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間。增加學(xué)生的體育鍛煉可以說(shuō)是提高學(xué)生體質(zhì)最快、最有效的措施。去年對(duì)05工模（1）（2）兩個(gè)班進(jìn)行了一些課改，每周每班固定4節(jié)體育課和2節(jié)體育活動(dòng)課，再加上每天下午進(jìn)行20分鐘中長(zhǎng)跑，而且是一種“半軍式”的管理。嚴(yán)格按照教學(xué)和訓(xùn)練計(jì)劃實(shí)施，經(jīng)過(guò)近一年的教學(xué)，該班學(xué)生體質(zhì)出現(xiàn)了突飛猛進(jìn)的發(fā)展，在學(xué)期結(jié)束時(shí)，測(cè)的體育成績(jī)?cè)?0分以上的達(dá)67%。整個(gè)班級(jí)精神面貌大有改觀。
4、職高生的體育教學(xué)要與專(zhuān)業(yè)相結(jié)合，以企業(yè)員工體質(zhì)要求為導(dǎo)向。職業(yè)學(xué)校教學(xué)不同與普通學(xué)校，它帶有很強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性，有了專(zhuān)業(yè)性學(xué)生才會(huì)感興趣，而且也能意識(shí)到這些能力和技能的掌握與今后的工作發(fā)展有很有關(guān)系，比如在機(jī)電班體育教學(xué)時(shí)，安排了攀爬電線(xiàn)桿體能訓(xùn)練及保護(hù)幫助的技巧，學(xué)生學(xué)起來(lái)可以說(shuō)是一絲不茍。職高生的培養(yǎng)絕大數(shù)是服務(wù)于企業(yè)的，在體育課上可以講解一些知名企業(yè)對(duì)員工身體素質(zhì)的要求，并有針對(duì)性的進(jìn)行練習(xí)，當(dāng)教師的教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生的努力方向一致時(shí)，會(huì)給體育教學(xué)帶來(lái)意想不到的效果。
5、因地制宜、依靠政策法規(guī)。職業(yè)類(lèi)學(xué)校在教學(xué)設(shè)施和設(shè)備是可以說(shuō)是“普高”無(wú)法比擬的，一臺(tái)數(shù)控車(chē)床就是幾十萬(wàn)甚至是百萬(wàn)的，學(xué)校在壓縮各項(xiàng)開(kāi)支時(shí)，往往體育設(shè)施大大受影響，一些職業(yè)學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地嚴(yán)重不夠、器材不足等條件限制了體育教學(xué)，這時(shí)一定要多動(dòng)腦因地制宜的開(kāi)展活動(dòng)，同時(shí)要依靠國(guó)家體育教學(xué)方面的政策和法規(guī)，建立健全學(xué)校體育的工作機(jī)制，全方位地保證學(xué)校體育課教學(xué)和學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間。
總之，學(xué)生身體素質(zhì)的下降盡管有種種因素，但體育運(yùn)動(dòng)的缺乏無(wú)疑是其中最重要的原因。黨中央、國(guó)務(wù)院對(duì)青少年體育工作高度重視，研究采取了一系列政策措施。教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍、不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平、促進(jìn)廣大青少年養(yǎng)成終身參加體育鍛煉的習(xí)慣，作為職業(yè)中學(xué)體育工作者一定不能忘記職高生的身體素質(zhì)不僅是學(xué)校的要事，更是一個(gè)地區(qū)發(fā)展水平的指標(biāo)之一，是一個(gè)社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志之一，是一個(gè)國(guó)家繁榮富強(qiáng)的基礎(chǔ)，一定要把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為教育的基本目標(biāo)之一。廣大職高生也要全面“行動(dòng)起來(lái)”，走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，練就健康體魄，努力成為體質(zhì)優(yōu)良的企業(yè)藍(lán)領(lǐng)和白領(lǐng)。
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