《王陽明全書》里記載這樣一個故事：有一個人名叫楊茂，他是個聾啞人，陽明先生不懂得手語，只好跟他用筆交談，陽明先生首先問：“你的耳朵能聽到是非嗎？”答：“不能，因為我是個聾子。”問：“你的嘴巴能夠講是非嗎？”答：“不能，因為我是個啞巴。”又問：“那你的心知道是非嗎？”見楊茂高興得不得了，指天劃地回答：“能、能、能。”
于是陽明先生就對他說：“你的耳朵不能聽是非，省了多少閑是非；口不能說是非，又省了多少閑是非；你心知道是非就夠了。”倒有許多人，耳能聽是非，口能說是非，眼能見是非，心還未必知道是非呢！
我們有很多的是非，都是聽來的，人家第一句話，就叫你暴跳如雷，第二句話就叫你淚流成河，那人家豈不成了導(dǎo)演，而我們也就當(dāng)起了演員。還有很多的是非，都是說出來的，所謂“病從口入，禍從口出”。那兩片薄薄的嘴唇，都會把人間搞得烏煙瘴氣，雞犬不寧?？梢姾芏嗟氖欠嵌际锹爜淼?，都是說出來的。
你痛苦就是因為你太執(zhí)著，看不開，也放不下，自然把自己綁死了而不得解脫，若能看開了放下了就不至于如此。
如何創(chuàng)造幸福人生呢？用創(chuàng)造而不用追求，因為創(chuàng)造主權(quán)在我，要，就可以得到；而追求，往外追、往外求，萬一追不到，求不得，煩惱還是要來的。
快樂幸福才是真的，學(xué)問大、名位高、財富多，也是為了快樂。假如錢很多而不快樂，那個錢寧可不要。假使你擁有了一切，而喪失了自己，那是非常痛苦的，這叫本末倒置，舍本逐末。快樂、幸福最重要。
快樂是要自己快樂，讓別人來分享你的快樂，每天早上垃圾車把垃圾全部帶走，有形垃圾容易處理，無形的垃圾最難處理。什么是真正的垃圾呢？怨、恨、惱、怒、煩，這才是真正的垃圾，假若今天你把這些垃圾讓垃圾車全部帶走了，你今天就沒有垃圾了。也就是說，只要你每天清掃自己心靈的垃圾，你就能得到幸福和快樂。
時光飛逝，但我們不能讓自己的心境變老。當(dāng)年驚世駭俗的麥當(dāng)娜轉(zhuǎn)眼已經(jīng)40歲，進入了生命的成熟期。請看她的驚人之論。她表示，雖然生理年齡40歲了，但是她卻認(rèn)為自己必需減5歲，實際上是35歲才對！
她的理由有四個：當(dāng)年與西恩潘的婚姻，可說是有一整年是浪費掉的，因此必須減去一歲；她與女喜劇演員珊德拉·班哈特為爭女兒而翻臉，因此兩年的友情算是空白，又要減兩歲；接下來是她曾經(jīng)演出過大爛片《赤裸驚情》，所以這一年也不能算；最后是演出《狄克崔西》時與華倫比提的戀愛謠傳，那一年等于是浪費她的生命，因此必須要減掉那一年。
如此算下來，果然她又少了5歲！真的可以理直氣壯地再年輕一次了！
想想看，你是否也有些歲月是浪費掉的，需要重過的？花了五年時間愛錯了一個男人，減掉五歲吧；因為失戀而消沉了一年，減掉一歲；花了兩年時間做了一個不喜歡的工作，減掉兩歲。這樣算下來，你是不是又年輕了幾歲？時間對你再也不是壓力了。你是不是又可以重新開始嘗試嶄新的生活？你是不是又有勇氣另起爐灶了？
其實時間是供我們垂釣的溪流，在這條溪流中，我們想要抓住星星、月亮或魚群、水草，完全掌握在我們的手中。汩汩的河水流逝了，年輕的心境卻永遠不會磨損。
法國思想家蒙田說：“我寧愿有一個短促的老年，也不愿在我尚未進入老年期就老了?！?div style="height:15px;">
好好掌握自己的生命，運用減歲哲學(xué)將使你的心情永遠不會衰老，永遠有機會重新開始，永遠敢另起爐灶！
