三九，在中國漢文化里，代指一年中天氣最冷的二十七天。
每年冬至日，太陽直射位于南回歸線上，之后太陽直射慢慢往北移動(dòng)。按道理，天氣應(yīng)該越來越暖和，可是因?yàn)閺那锓秩臻_始，太陽直射從赤道往南偏移，北半球因夜長晝短而接受陽光能量逐漸減少，地表貯積的熱能逐漸散發(fā)，至冬至日，已經(jīng)散發(fā)貽盡。
接下來的日子，雖然太陽直射已經(jīng)往北移動(dòng)，（中國文化里所謂的一陽生，就這么開始了。）但仍然是夜長晝短，接受太陽能量仍少，沒有了地表貯積能量的支持，氣溫就無法升高。所以，從冬至后的日子里，氣溫最低，持續(xù)到太陽直射能逐漸提高氣溫的日子。古人（現(xiàn)在的天文理論一樣）發(fā)現(xiàn)，這種最低氣溫的持續(xù)時(shí)間，大約一個(gè)月左右。于是計(jì)算難熬日子的方法就產(chǎn)生了。
為什么用九來計(jì)算呢？中國文化，六為陰，九為陽（《易經(jīng)》就是以六代表陰爻，九代表陽爻）。前面說過，冬至日開始，一陽初生，陽氣尚弱。為什么用九天來界定日子呢？因?yàn)榫挪粌H是陽數(shù)，也是中國文化里最大的陽數(shù)，每個(gè)九，都代表著不同的階段，一九代表一段陽氣的質(zhì)與量，二九代表在一九的階段上有了飛躍。。。古人發(fā)現(xiàn)，從冬至的夜長晝短到春分的晝夜平分，經(jīng)歷了十個(gè)九的階段，而前三個(gè)九階段的日子里，正是一年最冷的時(shí)節(jié)，才有了三九嚴(yán)寒的說法。
而中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)里，對(duì)于這個(gè)時(shí)節(jié)的養(yǎng)生方法，可以說是極有講究。古人認(rèn)為，從秋分開始轉(zhuǎn)入夜長晝短，氣溫開始下降，人體陽氣開始往內(nèi)收斂，保護(hù)內(nèi)臟不因氣溫下降而受到寒氣的侵襲，到了冬至，陽氣內(nèi)斂已至極致。這時(shí)陰氣最重，轉(zhuǎn)入陰退陽生的時(shí)機(jī)。
古人根據(jù)自然界法則認(rèn)為：春生、夏長、秋實(shí)、冬藏。春天的生，有賴于冬的藏。
也就是說，冬天所貯藏的，為春天的生，準(zhǔn)備了實(shí)質(zhì)的量的貯備。所以，冬藏的養(yǎng)生理念，要求人們珍惜人體陽氣（能量），在自然界的陽氣還不足于溫養(yǎng)人體需求的時(shí)候，不能輕易耗費(fèi)自身的陽氣。添衣加被，減少運(yùn)動(dòng)，增加睡眠，增加溫補(bǔ)食品來幫助自身陽氣抵抗陰寒。相反的，在冬季過度耗費(fèi)陽氣，就會(huì)讓身體在春天的生機(jī)下沒有生長的基礎(chǔ)，甚至因陽氣不夠生長需求而產(chǎn)生疾病。
近些年來，各地中醫(yī)方面的治療，出現(xiàn)了三九敷貼穴位的治療方法，所使用的藥物，與三伏炙類似，而細(xì)看其治療理論，不倫不類，曲解中醫(yī)本意。百度百科竟然也理所當(dāng)然的立項(xiàng)解說，把一個(gè)脫離中醫(yī)基本理念的治療行為，皇而堂之的格式化。竟然沒有人提出異議，任廣大沒有中醫(yī)知識(shí)的人民大眾，接受這種不符中醫(yī)思想的假中醫(yī)治療，悲哀?。?/span>
冬季五行屬水，對(duì)于內(nèi)臟屬腎，在病容易引發(fā)腎臟疾病，比如腦病，比如骨病。治療上，根據(jù)五行生克，以土克水，以火驅(qū)寒，本就應(yīng)該進(jìn)食溫補(bǔ)陽氣的食品藥品，來培育脾胃，生血養(yǎng)氣，增強(qiáng)中氣推動(dòng)氣血運(yùn)行，抑制水寒泛濫。至于冬季的風(fēng)寒感冒，病因也是陽氣不足或消耗過度，又沒有及時(shí)增衣加被引起寒氣內(nèi)侵。只要自身陽氣，緊緊守護(hù)在五臟里面，就不會(huì)有任何的損傷。
所謂的三九敷貼，三九炙，借口是三伏炙的加強(qiáng)，純粹是誤導(dǎo)借口。三伏炙講究的時(shí)間是特殊的庚日，是人體與自然氣機(jī)交換的特殊日子。三九炙沒有這種契機(jī)。從五行理論來說，肺為金，腎為水，肺是腎的母，腎是肺的子。子病可從母治，意思是腎的病，治療可從肺入手?；蛘?，冬天的病，秋天就得防治。母病從子治的唯一標(biāo)準(zhǔn)就是母實(shí)子泄之。意思是，肺病必須是實(shí)證，才能通過腎來消泄。
再看看所用的藥物：（三九貼配方常用中藥有白芥子、延胡索、甘遂、細(xì)辛、肉桂等，研細(xì)，調(diào)成糊狀，做成直徑約1厘米的藥餅，用膠布固定在穴位上，穴位可選擇天突、膻中、肺腧、膏肓、腎腧等。病情不同選擇的穴位和穴位上的貼敷藥膏也不一樣）。此括號(hào)內(nèi)容來自百度百科。
這些藥物：
白芥子辛入肺經(jīng)，
元胡索辛、苦，入心脾肺肝經(jīng)，
甘遂苦入脾肺腎經(jīng)，
細(xì)辛，辛辣入心肺腎經(jīng)，
肉桂辛辣入心腎經(jīng)。
從這藥物的屬性來看，都是辛散之品，只有肉桂具有補(bǔ)陽作用，而目前中國的肉桂，多為質(zhì)量不佳的桂皮充當(dāng)，補(bǔ)陽作用不強(qiáng)。
之前所說，冬天需貯藏，而現(xiàn)在用的藥都是辛散之屬，與傳統(tǒng)中醫(yī)理論背道而馳，如何是好？
最后引用一段話：《內(nèi)經(jīng) .四氣調(diào)神大論》認(rèn)為：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就濕，無泄皮膚，使氣丞奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也，逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少?！苯庾x：冬季當(dāng)使神志伏匿，并情志舒暢而閉藏，以適天時(shí)閉藏之期。逆之則水傷，木失所養(yǎng)，并影響春季生發(fā)之氣。
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