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一日三餐2017.07.01 都是普通的食材 搭配蒸出來超驚艷!

2017-07-01營養(yǎng)搭配方案

標簽: 減肥瘦身;三高調養(yǎng);補氣養(yǎng)血;滋陰潤燥;健脾開胃;補鈣鐵鋅硒;
糯米蒸排骨——無論排骨如何吃,啃排骨都帶著一種趣味,不知是一種原始本能驅使,還是經(jīng)過牙齒努力后能獲得快感。很多時候,手持一塊寸排,任唇齒上下左右徘徊于峰巒之間,明知不雅,卻相顧無言,滿心歡喜。肉沫空心菜——很下飯的做法。粉葛紅蘿卜龍骨湯——讓上班族也能喝上一煲老火湯。草莓芒果千層蛋糕——可麗餅加上奶油和水果,蛋香、奶香、果香,復雜的味道會讓你無限留戀。
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