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美食推薦:豆豉鯪魚油麥菜,秋葵炒蝦,豆腐塞的做法


秋葵炒蝦

材料:秋葵10只;大蝦6-8只;玉米;豌豆;食用油1匙;姜1小塊;料酒1匙;鹽2克;

做法

1秋葵洗凈斜切片、大蝦去頭挑去蝦線待用。姜切末待用。

2炒鍋燒熱下姜末煸香,下大蝦,加入料酒,炒到大蝦顏色發(fā)紅,加入秋葵和玉米豌豆雜蔬。繼續(xù)翻炒均勻,可略加少許水潤濕一下,加鹽調(diào)味后即可關(guān)火出鍋。


豆腐塞

材料:油豆腐;豬肉;燜肉汁;洋蔥;食用油;生姜;酒;鹽;胡椒;蛋清;醬油;

做法

1、適量的料酒、生姜、鹽、胡椒醬和醬油腌制兩小時。

2、挑選姜片和混合蛋清。

3、油性豆腐挖一個小孔,裝滿肉餡。

4、把鍋里的油加熱,在肉餡上炸一小片豆腐。炸到肉餡,變成金黃色。其他幾個邊翻炒。

5、倒入半碗燜肉汁,輕輕搖動鍋,燉熟。

6、當(dāng)湯靠近時,你可以從鍋里出來。

7、在平底鍋上撒些蔥。


豆豉鯪魚油麥菜

做法

1.油麥菜洗凈切成段,蒜拍破切成蒜末,豆豉鯪魚罐頭打開

2.將魚放在盤子里,用筷子將魚直接撕成條,撿去中間的魚刺不要

3.鍋內(nèi)放少許油,放蒜末爆香

4.放入豆豉鯪魚稍稍翻炒一下,然后放入油麥菜

5.一定要大火快炒,油麥菜一變成翠綠色的話馬上關(guān)火

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