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青山學(xué)菜 推薦幾道鮮香可口的美味佳肴

 酸辣牛肉

食材:牛肉半斤,蒜頭2瓣,泡椒一袋,鹽,青椒,姜,紅椒,蒜苗,生抽,雞精

做法:

1、將牛肉切小片,蒜頭切碎,泡椒,青紅椒切小段,蒜苗切小段,姜切絲(備用)

2、熱鍋放油,先將姜和蒜放入油鍋爆香。(一定要大火)

3、放入切好的牛肉,翻炒片刻,加鹽和生抽。

4、放入蒜苗和泡椒,青紅椒,炒熟。

5、炒好后加入雞精就翻炒均勻就可以出鍋了。

金針菇豆腐煲

食材

金針菇、日本豆腐、淀粉、蒜片、醬油、耗油、蔥

做法:

1、金針菇洗凈切掉根部,鍋中燒水,水開后將金針菇下鍋,煮軟裝盤備用

2、豆腐切斷,切的時(shí)候厚一點(diǎn),這樣不會(huì)那么容易切碎

3、切好后的豆腐裹上淀粉,起鍋熱油,將豆腐煎一會(huì)成金黃色

4、重新起鍋熱油,爆香蒜片跟蔥、將煎好的豆腐下鍋,倒入調(diào)好的水淀粉、醬油蓋上燜1分鐘左右

5、完成后淋在金針菇上,拌勻讓金針菇吸收醬汁,即可食用。

香辣魚塊

材料:新鮮的魚半條(草魚、白蓮、胖頭魚都可以);大蒜;蔥適量;剁辣椒1/2大匙;生抽2大匙;老抽1大匙;鹽1/2小匙;糖1/2大匙;清水150克(約半碗多);淀粉適量;

做法:

1、魚去內(nèi)臟洗凈后切成段待用;

2、大蒜、蔥改刀切片;取小碗,依次加入剁辣椒、生抽、老抽、鹽、糖、清水、切好的蔥蒜,調(diào)成汁待用;

3、平底鍋倒底油,魚段沾上淀粉,入鍋煎制成金黃色。

4、把調(diào)好的魚汁倒入鍋內(nèi),蓋鍋蓋燜10分鐘即可出鍋。

茄汁菜包

用料:豬肉、娃娃菜、芝麻油、鹽、姜、香蔥、干冬菇、胡蘿卜、生抽、胡椒粉、糖、番茄醬、水淀粉、雞蛋清

做法

1.冬菇提前泡發(fā),把泡好的冬菇擠去水份剁碎,胡蘿卜去皮剁碎,切好蔥姜末,豬肉剁碎加入適量生抽和胡椒粉攪勻

2. 把冬菇碎、胡蘿卜碎、蔥姜末加入,調(diào)入適量芝麻油、鹽抓勻,再加入二分之一個(gè)蛋清和適量生粉抓勻備用,娃娃菜從葉子和梗交界處切開

3. 把娃娃菜葉子和香蔥葉子洗凈加入開水鍋中燙軟,取出后用冷水泡一下,取一片娃娃菜葉,放上適量肉餡,包起來后用香蔥葉捆起來固定,把包好的菜包上蒸鍋蒸15分鐘

4. 蒸好菜包后盤中有少許的湯汁倒入鍋中,再加少許清水燒開,加入適量番茄醬,加入適量鹽、糖攪勻,最后淋入水淀粉勾芡即成了菜包的澆汁,把澆汁淋入蒸好的菜包上即可

香菇雞肉燉土豆

用料

雞大腿、雞骨架;土豆;香菇;料酒、紅燒醬油;鹽、糖、雞精;花椒、大料

做法

雞大腿、雞骨架各一個(gè)剁小塊開水焯過瀝干水份備用;

土豆去皮滾刀切小塊;香菇洗凈對(duì)半切開;蔥姜切絲;正好還有半個(gè)洋蔥等快出鍋時(shí)也一起加里!

鍋內(nèi)放油適量;放入花椒大料,油開后撈出椒料不要;放入蔥姜炒出香味,倒入雞塊

倒入料酒。一定要耐心炒一會(huì),大約要幾分鐘。炒至雞肉變色、水份大部份消失。

倒入紅燒醬油,繼續(xù)炒,倒入香菇,再翻炒一會(huì)。

加水沒過材料。大火燒開后依次放入適當(dāng)鹽、雞精、一點(diǎn)點(diǎn)糖。轉(zhuǎn)小火慢燉20-30分鐘。放洋蔥。大火收汁。關(guān)火燜幾分鐘

香菇雞肉味美營(yíng)養(yǎng)豐富,香菇鮮嫩,土豆口感綿軟略沙,味道鮮美至極。

泡椒牛蛙

用料

高湯精;牛蛙兩只;萵筍一根;芹菜兩根;長(zhǎng)泡椒;小米椒;生姜;胡椒粉;淀粉;鹽;食用油;料酒;白糖

做法

菜場(chǎng)宰殺好的牛蛙,清水清凈,斬成小塊,用鹽、胡椒粉、淀粉、料酒上漿碼味。

萵筍切成滾刀塊,芹菜切段。

小米椒、泡紅辣椒成節(jié),生姜切成姜米。

萵筍下開水焯水。

鍋內(nèi)倒入適量的食用油,燒至五六成熱,倒入牛蛙滑至斷生,倒出鍋待用。

將鍋?zhàn)酉锤蓛艉蟮谷胍稽c(diǎn)點(diǎn)的食用油,放入姜米、泡椒、白糖煸出香味后,倒入焯好的萵筍和芹菜,稍稍翻炒,如果不夠咸再加適量的鹽。

然后倒入一點(diǎn)點(diǎn)開水,加一點(diǎn)高湯精,煮開后倒入滑好牛蛙,稍加燒煮既可以出鍋了。

宮保雞丁(家常版)

用料:雞胸肉半塊;黃瓜1/3根;胡蘿卜1/4根;花生適量;豆瓣醬2匙;花椒少量;小紅辣椒3-4個(gè);腌制雞肉材料;料酒0.5匙;生抽0.5匙;鹽少量;雞蛋清少量;淀粉少量;香油1/3匙;碗汁材料;陳醋一匙;白糖一匙;蠔油1/2匙;料酒一匙;蜂蜜一匙;肉清湯(或清水)2匙;香蔥(切碎)少量;蒜(切碎)2-3瓣;香油0.5匙;淀粉1匙

做法

雞胸肉去筋膜切小塊

用腌制雞肉材料腌制30分鐘左右

黃瓜和胡蘿卜切小丁,小紅辣椒切段去籽,備花椒,豆瓣醬切碎備用

備碗汁,攪勻

鍋入少油,小火炒熟花生米,涼后去皮備用,當(dāng)然懶人也可以不去皮

另起鍋少油燒熱,入腌制的雞肉快大火迅速劃散炒變色(約十秒鐘而已),將雞肉盛出裝盤備用,底油仍留在鍋里

鍋底油燒稍熱

改小火入花椒和小紅辣椒段爆香

入切碎的豆瓣醬炒出紅油

入黃瓜丁和胡蘿卜丁,改大火迅速炒軟

入煸炒過的雞肉丁翻炒片刻,沿著鍋邊淋入碗汁大火迅速顛炒均勻,最后入炒熟花生米,迅速顛勻出鍋

蒸扒雞

食材:童子雞1只、香菇適量、竹筍適量、大蔥1根、姜1塊、鹽1湯匙、花椒1湯匙、五香粉1湯匙、蒸魚豉油1湯匙、辣椒油1湯匙、白糖1湯匙、雞精半茶匙。

做法:

1,童子雞摘洗干凈。

2,花椒和鹽混合,加一茶匙五香粉一起炒微黃。

3,把雞放在一個(gè)容器內(nèi),帶上一次性手套,用花椒鹽揉搓均勻。揉搓好的雞放入保鮮袋,扎好,放冰箱冷藏兩個(gè)小時(shí)以上,但是不要超過六個(gè)小時(shí)。

4,冷藏好的雞肉焯水摘洗干凈。

5,香菇,竹筍切片焯水撈出鋪在碗底。

6,蒸魚豉油,辣椒油,白糖,雞精混合備用。

7,雞肉斬塊擺盤。淋上步驟7中的料汁。

8,上鍋蒸20——30分鐘即可。

 
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