蔥油雞腿
用料:
雞腿3只,香蔥30克,五香粉3克,香菜20克,小米椒10克,食用油30克,食鹽4克。
做法:
- 雞腿加入食鹽、五香粉、姜絲、蔥段拌勻腌制入味。
- 把腌好的雞腿上鍋蒸10-12分鐘。
- 香蔥、小米椒、香蔥切碎。
- 炒鍋熱油,放入蔥花、椒碎加熱燒成蔥椒油。
- 蒸好的雞腿改刀切塊。
- 倒入蔥椒油和香菜拌勻即可。
炒河粉
用料:
河粉200克,洋蔥50克,雞蛋1個(gè),綠豆芽50克,胡蘿卜50克,油16克,鹽0.05克,生抽2克,蠔油1湯匙,雞精1克。
做法:
- 綠豆芽,韭菜洗凈,韭菜切段備用,胡蘿卜去皮切絲,洋蔥洗凈切絲,雞蛋打散,河粉拔散備用。
- 鍋內(nèi)放油6g燒熱。
- 倒入雞蛋炒散盛出。
- 鍋內(nèi)放油12g,放入姜末3g,肉絲煸炒。
- 倒入洋蔥,胡蘿卜炒香。
- 放入蒜蓉辣醬1小湯匙,老抽2g,河粉200g,鹽1g,糖1g,炒
- 放入綠豆芽,韭菜翻炒。
- 放入雞蛋,雞精翻炒出鍋。
炒辣椒梅豆絲
用料:
梅豆500克,尖椒1個(gè),食用油20克,精鹽3克,味精1克,蒜4克。
做法:
- 食材:梅豆、尖椒。
- 梅豆去掉兩側(cè)的筋,洗凈切成絲,辣椒去蒂,洗凈切成絲。
- 鍋燒熱,放入油,放入蒜,炸出香味。
- 放入辣椒翻炒片刻,放入梅豆絲翻炒至變色。
- 放入鹽、味素,繼續(xù)翻炒至梅豆軟熟即可。
- 裝盤(pán)即可食用。
香蔥煎蛋
用料:
雞蛋4個(gè),油適量,鹽適量,小香蔥1根。
做法:
- 雞蛋打散。
- 雞蛋打散,兌少許水?dāng)嚢杈鶆?,這樣煎后雞蛋更滑嫩。
- 小香蔥去皮洗凈,切碎,加入雞蛋中,加入適量的鹽攪拌均勻。
- 炒鍋加入適量的油,燒至約七分開(kāi)下入雞蛋液。
- 喜歡雞蛋餅就不要滑散,否則可以滑散成塊。
- 出鍋裝盤(pán),上桌開(kāi)餐。
小白菜炒豆腐
用料:
豆腐一塊,小白菜一把,鹽適量,生抽適量,植物油適量。
做法:
- 豆腐切成小塊,蔥蒜切片,姜切絲,小白菜洗凈,切小段。
- 鍋燒熱,放入適量植物油,燒至冒煙,放入豆腐,不要用鏟子鏟,晃動(dòng)鍋,不糊就行。
- 放入蔥姜蒜,繼續(xù)晃動(dòng)炒鍋,加入適量生抽,適量鹽,繼續(xù)晃動(dòng)炒鍋。
- 把小白菜放入炒鍋的一邊,用鏟子翻動(dòng)。
- 小白菜預(yù)熱變軟,炒出水份。用鏟子稍微翻炒均勻關(guān)火出鍋。
圓白菜片兒湯
用料:
餃子皮適量,圓白菜半顆,韓式辣椒醬適量,鹽適量,雞精適量。
做法:
- 食材:餃子皮,圓白菜,韓式辣椒醬。
- 將圓白菜清洗一下、撈出,放在案板上切開(kāi),待用。
- 將餃子皮放在案板上切開(kāi),待用。
- 燒鍋倒油燒熱,下入圓白菜翻炒一下。
- 接著,加一些清水,擱點(diǎn)韓式辣椒醬,煮開(kāi),至圓白菜斷生。
- 然后,合入一片一片切開(kāi)的餃子皮,翻動(dòng)一下煮開(kāi)。
- 最后,加點(diǎn)鹽、雞精調(diào)味翻勻,即成。
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