人到中年，每一個人都帶著生活的印記和自己獨一無二的生活態(tài)度，歲月的滄桑，不會放過每一個人，在慢慢變老的路上，有的人變得萎靡不振，老氣橫秋，有的人變得急于求成，焦躁不安，有的人變得不思進取，得過且過，有的人變得沉默寡言，畏首畏尾。
人到中年，就要開始為自己的健康負責，保養(yǎng)自己鍛煉自己，做到勞逸結合。飲食起居，要有規(guī)律，更要自律，做到清心寡欲，知足常樂。別在最富有的年紀，健康卻開始走了下坡路。無論體力精力都有些跟不上了，還有就是保全自己，既要照應危機四伏的生活，又要隨時調整自己的心情舒暢，保持身心健康。
人到中年，每天應對生活的一地雞毛，需要的是恒久的耐心和豁達的人生態(tài)度，在承擔了自己一生中最為沉重的擔子后，更要有健康年輕的心態(tài)，才能應對生活的日常，要相信自己一切都挑得動擔得起，相信自己能為自己的家人遮風擋雨，相信自己能給家人更好的生活，看過了生活的風雨，一個中年人的心態(tài)要變得平和，一切就變得淡定從容了。
人到中年，不要真以為自己老了，更應該要懂得打扮自己，收拾自己。不要變得邋遢油膩，不修邊幅，更不要變得大腹便便。這世上沒有丑女人，只有懶女人，這世上沒有不整潔的男人，只有不愿意整理自己的男人。不要怕別人議論自己老來俏，得體的打扮給人舒服的感受，人靠衣裳馬靠鞍，整潔干凈，永遠勝過油垢邋遢，打扮自己為自己活，只有年輕的心態(tài)，才能在生活的間隙，到處走走看看，放松緊張的心情。
人到中年，活的是心態(tài)，人到中年，就要人老心不老，永遠不服輸。人到中年，最重要的是靜下心來，學會沉淀，學會韜光養(yǎng)晦，完成沒有完成的，努力堅持永遠不會錯，人生不到最后一息，就不會有蓋棺定論，每一個大器晚成的人，都走的不急不躁穩(wěn)穩(wěn)當當，是時間成就了自己。
人到中年，擁有年輕的心態(tài)，就是不老的傳奇。心中有詩意，歲月不曾老；只要心態(tài)好，生活過得才好。
