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秋天到了,海鮮正肥美,青山學(xué)這15種美味

一、辣子帶魚

食材

帶魚2條、老姜5片、大蔥1顆、大蒜10個、姜末10g、蔥末10g、干辣椒30個、花椒35g、黃飛紅麻辣花生70g、鹽2小勺、料酒1小勺、胡椒粉0.5小勺、植物油2湯勺、干淀粉50g、白芝麻1小勺、雞粉1小勺、小蔥1顆、小米辣2個。

做法

1、帶魚去掉頭尾,去掉肚腹,撕掉肚腹里的黑膜,洗凈切段備用;

2、帶魚兩面分別輕輕劃幾刀,混合蔥末,姜末,料酒,鹽,胡椒粉,攪拌均勻后,腌制30分鐘以上;

3、腌制后的帶魚輕輕拍上一層薄薄的干淀粉;

4、電餅鐺接通電源,刷油后,開啟“預(yù)熱”程序;

5、“預(yù)熱”完畢后,放入帶魚,煎至兩面金黃,煎好的帶魚盛出備用;

6、炒鍋燒熱,倒入適量菜籽油煎熟后,轉(zhuǎn)小火;放入姜片,蔥段,蒜瓣炒香;

7、放入干辣椒,花椒,翻炒出香味,放入煎好的帶魚,輕微翻炒;

8、放入黃飛紅麻辣花生翻炒,調(diào)入適量白芝麻,鹽,雞粉;

9、翻炒均勻后,關(guān)火,起鍋,撒蔥花,小米辣。

二、醬香小黃魚

食材

黃魚1000克、香菇豆豉醬2茶匙、細(xì)鹽適量、蔥適量、色拉油2茶匙、姜4片。

做法

1、將小黃魚處理好,用細(xì)鹽腌制半小時左右。

2、預(yù)熱電砂鍋,將加適量油及姜片下鍋燜十分鐘。

3、將腌制好的小黃魚擺放在電砂鍋里。

4、燜十分鐘小黃魚,再加入香菇豆豉醬來調(diào)味。

5、將香菇豆豉醬均勻的加至在鍋中間。

6、燜20分鐘就可以了,最后加適量的蔥花提個鮮即可。

7、這樣子一份醬香小黃魚就完成了。

三、干煎沙丁魚

食材

沙丁魚6條、姜末適量、蔥花適量、花生油適量、鹽適量。

做法

1、沙丁魚,市場購買時老板會給殺好,洗凈放鹽腌制,煎前再洗一遍。

2、鍋燒熱,二次冷油熱鍋潤油,下去小魚直接轉(zhuǎn)動鍋?zhàn)?,不脫皮,滑到一邊陸續(xù)全部下去。

3、中煎至金黃翻面繼續(xù)煎,兩面金黃后下姜末熗炒均勻即可出鍋,已盡腌制過基本不用加鹽。

4、全程大概十來分鐘,就這樣了,撒上蔥花即可。

四、蒜香皮皮蝦

食材

皮皮蝦500g、花椒10g、蒜10g、姜5g、香菜1小把、鹽少許。

做法

1、皮皮蝦刷洗干凈后控干。

2、花椒沖洗一下,姜蒜、香菜切碎。

3、鍋里熱油,爆香花椒,隨后盛出。

4、接著爆香姜蒜,隨后放皮皮蝦拌炒。

5、炒至皮皮蝦變色后兌入清水,燜煮一會。

6、接著大火翻炒并收汁,收汁到干后調(diào)入適量鹽,撒上香菜即可。

五、清蒸平魚

食材

平魚2條、鮮姜1塊、黃酒少許、紅辣椒1個、香蔥3棵、蒸魚豉油適量、植物油20克。

做法

1、平魚去鰓去內(nèi)臟及腹內(nèi)黑腹,清洗干凈;

2、平魚身體兩側(cè)各拉兩個花刀,分別塞入一片鮮姜,淋少許黃酒;

3、蒸箱加熱一分鐘上汽,將平魚送入蒸箱中,110度15分鐘;魚的大小薄厚有差別,時間根據(jù)情況來調(diào)整;蒸箱有可視門,觀察魚身上的刀口有縮小就可以出爐了;如果用普通的蒸鍋,大火上汽后蒸8-10分鐘左右就可出鍋;

4、將魚盤中的水倒掉,表面的姜片去掉;灑上香蔥末和辣椒末,再潑上熱油,淋適量蒸魚豉油,開吃!

六、清蒸大閘蟹

食材

大閘蟹6個、生姜一塊、紫蘇葉一包、蟹醋適量。

做法

1、把大閘蟹用牙刷刷洗干凈。

2、蒸鍋放足量的水,放一小包紫蘇葉,放幾片生姜,紫蘇可以解表散寒,蒸螃蟹放一點(diǎn)挺好的。

3、蒸籠上也放幾片姜。

4、把處理好的螃蟹肚子朝上放在蒸籠上,肚子朝上蟹黃就不會流出。大火蒸二十分鐘左右。

5、取兩片生姜,切碎,加到蟹醋里面。

6、螃蟹快熟的時候把蟹醋也放蒸籠上一起蒸幾分鐘即可。

七、脆皮香辣蝦

食材

蝦300克、干辣椒60克、紅花椒10克、鹽2克、雞精2克、胡椒粉2克、生抽1勺、生粉20克、油炸辣子1勺、蔥2棵。

做法

1、將蝦清洗干凈處理好,放入盆中加鹽、雞精、胡椒粉、生抽,抓勻腌制15分鐘。

2、干辣椒切段、紅花椒適量備用,干辣椒與紅花椒最好打濕這樣下鍋不容易焦。

3、蔥切小段、油炸辣子一勺備用。

4、腌制好的蝦均勻的撒上一層生粉。

5、鍋內(nèi)熱油,將蝦放入鍋內(nèi)油炸,炸至蝦稍定型時盛出。

6、繼續(xù)燒熱油,將蝦放入鍋內(nèi)復(fù)炸一次,盛出控油。

7、鍋內(nèi)留底油,下干辣椒、紅花椒小火炒出香辣味。

8、倒入油炸好的蝦,再加入一勺油炸辣子翻炒均勻。

9、最后下蔥段,調(diào)入幾滴芝麻油炒幾下。

八、紅酒焗青口貝

食材

青口貝600克、洋蔥半個、紅辣椒一根、青椒一根、生姜一小塊、蔥兩顆、花生油10克、紅酒一大勺。

做法

1、洋蔥切成圈,蔥切成段,紅辣椒切成塊,青椒切圈,生姜切片備用。

2、不粘鍋中放入少許花生油,將洋蔥平鋪在鍋里。

3、接著將紅辣椒,青椒,蔥段和姜片均勻的平鋪在鍋中。

4、將青口貝平鋪在菜上面,往鍋中淋入一大勺紅酒。

5、也可以用料酒來代替,然后蓋上鍋蓋,將旋鈕旋轉(zhuǎn)至最大火力。

6、幾分鐘后青口貝就已熟透開口,關(guān)火,繼續(xù)燜半分鐘后即可出鍋。

九、爆炒蟶子

食材

蟶子1100g、植物油30g、老姜1塊、大蒜30瓣、小米辣10個、小蔥2顆、香菜2顆、料酒1大勺、生抽3大勺、蒸魚豉油2大勺、鮮椒醬3大勺、啤酒1罐。

做法

1、蟶子提前浸泡清水2小時,讓它們吐沙;可在清水里滴幾滴香油,可幫助蟶子吐沙;

2、老姜切絲;小蔥切斷;香菜切斷;小米辣切圈;大蒜切粒;

3、炒鍋燒熱,倒入植物油燒熱;

4、放入蟶子,大火快速翻炒,觀察蟶子出水后,關(guān)火;

5、將蟶子撈出,倒掉汁水;這一步可幫助蟶子去除腥味;

6、另起油鍋,放入姜絲、蔥段、蒜粒、小米辣爆香;

7、放入蟶子,大火爆炒;再放入料酒、生抽、蒸魚豉油,鮮椒醬,迅速翻炒均勻;

8、淋入適量啤酒,漫過食材,上蓋煮幾分鐘;

9、食材熟了之后,大火收汁,撒入香菜段,翻炒均勻,關(guān)火;

十、香辣花螺

食材

花螺500克、蔥10克、香菜10克、紅辣椒5克、蒜5克、油0.5勺、郫縣豆瓣醬2勺、糖1勺、蠔油0.5勺、水淀粉適量。

做法

1、鍋中添加適量清水放入洗凈的花螺大火煮起來。

2、花螺不能煮至?xí)r間過長只要開鍋即可關(guān)火即可。

3、蔥、蒜、香菜、紅辣椒切好備用。

4、鍋中倒入油加熱放入蔥姜蒜爆香。

5、放入郫縣豆瓣醬和糖、蠔油翻炒出紅油。

6、放入花螺大火快速翻炒,倒入適量的水淀粉大火收汁。

7、撒上蔥花和香菜提鮮即可出鍋享用。

十一、花蛤粉絲煲

食材

花蛤600克、龍口粉絲2小捆、大蒜6瓣、紅辣椒半根、香蔥4棵、蒸魚豉油適量、植物油20克。

做法

1、粉絲剪短,用涼水泡軟后撈入蒸碗中,再倒適量涼水,能讓粉絲浸在其中即可;

2、將清洗干凈并吐沙的花蛤均勻地鋪粉絲上面,最好用有一點(diǎn)點(diǎn)高度的容器,增大受熱面積,可以節(jié)省時間;

3、將花蛤粉絲盆送入蒸箱中,溫度110度,屏幕上顯示是14分鐘,而實(shí)際用時20分鐘;用普通的蒸鍋也是可以的,時間根據(jù)火力大小和容量深淺來調(diào)整,待花蛤全部張開嘴就可以出鍋了;

4、在蒸的時候來準(zhǔn)備一下調(diào)料:大蒜拍碎剁末,香蔥和甜辣椒切末;

5、待花蛤出鍋后,將蔥蒜辣椒末均勻撒表面,再淋適量蒸魚豉油;

6、將植物油燒至要冒煙時離火,淋在蔥蒜辣椒末上,把花蛤和粉絲翻拌幾下,開吃嘍!

十二、蒜蓉蒸扇貝

食材

扇貝8個、生蠔適量、大蒜半顆、小蔥一顆、剁辣椒一勺、生抽半勺、生姜兩片。

做法

1、首先將扇貝清洗干凈,貼著扇貝殼,用一把小刀伸進(jìn)去,將扇貝柱割斷,扇貝就能非常輕松的打開了。

2、扇貝片黑色的部分用鋼絲刷刷洗干凈,然后用水沖干凈。將內(nèi)臟用勺子刮掉。

3、所有的扇貝都處理好,擺放在一個平盤當(dāng)中

4、蒜剁成蒜蓉,生姜切末,蔥切成蔥花備用。

5、鍋中放入少許油,取一半的蒜蓉放入鍋中,小火炒到微微發(fā)黃。

6、將生蒜茸,熟蒜茸,剁辣椒,小蔥放入一個小碗中,放入一勺生抽。

7、用筷子攪拌均勻,將拌好的料汁用勺子舀到扇貝中。

8、臻米蒸汽料理機(jī)底部那一層放上生蠔。

9、上面一層放入扇貝,水箱中注滿純凈水,啟動電源,將定時旋鈕旋轉(zhuǎn)至10分鐘。

10、出鍋后再撒入一點(diǎn)點(diǎn)蔥花,熱吃味道最好。

十三、香辣魷魚

食材

魷魚500克、青辣椒2個、青蒜3棵、小米辣椒2個、香菜4棵、油粗糍粑辣3勺、油適量、鹽少許、醬油少許。

做法

1、魷魚將外膜撕掉,內(nèi)臟清理干凈,瀝干水;

2、青紅辣椒、青蒜、香菜、油粗辣子準(zhǔn)備好;

3、青辣椒切粗條,青蒜斜切成段,香菜切寸段,小米辣切圈,油粗辣子用量隨口味;

4、炒鍋中倒適量油,先將油粗辣子、小米辣圈小火煸炒出紅油;

5、再將魷魚入鍋中,大火翻炒,身體微微變色且變直;

6、將辣椒塊、青蒜段入鍋中同炒,變色出香味,且魷魚完全變色,倒少許醬油、撒少許鹽;

7、將香菜段入鍋中,關(guān)火,翻幾下,裝盤。

十四、蒜香蒸鮑魚

食材

鮑魚6只、蒜5瓣、生抽10g、古越龍山花雕酒10g、李錦記蒜蓉辣醬5g、蠔油10g、小米辣1個、糖2g、生姜2片、香蔥適量、粉絲1/2把。

做法

1、鮑魚洗刷于凈外殼,鮑魚的裙邊、底部。用勺子貼殼挖出。

2、去除腸胃,再清洗一下。

3、鮑魚正面打上花刀,不要切透。

4、5瓣大蒜切末,取蒜末的2/3,放入油鍋小火炸香、炸黃。

6、金黃色的蒜末散發(fā)出陣陣香氣。千萬注意別炸糊了。

7、與剩下的1/3蒜放一起。

8、2片生姜切絲,舀一勺李錦記的蒜蓉辣醬。

9、加入10g料酒、10g生抽、蠔油10g、白糖2g拌均。

10、把拌好的料汁澆在鮑魚上。

11、粉絲用熱水快速泡一下,放在盤子中間。

12、鍋開后上籠,大火蒸3分鐘。

13、出鍋把粉絲上下翻一下,撒蔥花和小米辣點(diǎn)綴。

十五、面拖蟹

食材

螃蟹2只、紅糖2大勺、姜絲40克、玉米淀粉2大勺、鹽1勺、白糖少許、料酒少許、白胡椒粉少許、花椒粉少許、蔥花少許、植物油適量。

做法

1、把蟹洗凈,掀開背殼,用刀從腹部中間斬成兩半,去掉腮。

2、在蟹塊中倒入少許料酒、鹽、白糖、白胡椒粉、淀粉和蛋清,抓勻腌制一會兒。放入熱油中,炸熟。

3、炸好的蟹塊放在一邊,另用淀粉、少許水、花椒粉和鹽調(diào)成碗汁,一會兒炒的時候勾芡用。

4、鍋中倒少許油,爆香蔥花、姜絲,倒入榨好的蟹塊,再沿鍋邊倒入上一步調(diào)好的碗汁,中火快速翻勻,盛出即可。

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