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朋友聚餐做的幾道家常菜,簡單快捷,好吃又營養(yǎng),值得一試

 

扒糖醋魚片

食材:龍利魚 雞蛋 玉米淀粉 水淀粉 姜 蔥 醋 醬油 白糖 鹽 油

做法:

1. 龍利魚改刀切片,用少許鹽抓勻,腌制片刻;

2. 將鹽、雞蛋黃、玉米淀粉攪勻,做成蛋黃糊;

3. 鍋內(nèi)放油,將魚肉蘸上蛋黃糊下鍋,炸制金黃即可盛出;

4. 鍋內(nèi)放200克水、100克醋、5克醬油、150克白糖、30克姜汁、30克蔥水攪勻,制成糖醋水;

5. 倒入炸好的魚片,20克水淀粉翻炒均勻,出鍋前放入明油,再次翻炒均勻即可出鍋。

豬腸脹糯米

主 料:豬大腸,糯米,豬五花肉,水發(fā)香菇,蝦米,蓮子等。

配 料 醬油、味精、胡椒粉

做 法

1、取豬腸中段,直徑約為3-4厘米,不能太粗也不能太小,用鹽、食用純堿等反復搓洗至干凈無異味。

2、生糯米放水中浸3小時,蒸熟備用。豬五花肉、水發(fā)香菇、蝦米、蓮子全部切成小粒,炒熟并和糯米一起拌勻,調(diào)入醬油、味精、胡椒粉,然后裝入洗好的豬腸中,頭尾用小竹簽扎緊,放開水鍋里中火煮約半個多小時,撈出橫切成小塊,澆上少許甜醬即可。

香干回鍋肉

食材

五花肉適量,豆腐干(香干)適量

紅椒1個,柿子椒2個

食鹽適量,醬油少許

醋少許,姜少許,蒜少許

豆瓣醬適量,白糖少許

胡椒粉適量,辣豆豉適量

做法

1.青,紅椒洗凈切塊,香干斜切成塊備用

2.鍋中放水燒開,放兩片姜,放入整塊的帶皮五花肉,煮至肉爛。取出放涼切薄片備用

3.熱鍋下油,放入姜,蒜末炒香,下五花肉片翻炒,加入老干媽和豆瓣醬各一大勺,加少許醋,醬油上色。將肉片起鍋

4.把鍋中省下的油再次燒熱,倒入青,紅椒,香干翻炒至斷生,加少許鹽,倒入炒好的肉片翻炒

5.加少許糖,胡椒粉調(diào)味后起鍋

油渣炒包菜

材料:豬油渣2大勺、圓白菜1個、豬油1勺、干紅辣椒3個、鹽少許、醬油少許

做法

1.圓白菜去掉老葉,清洗干凈;

2.用手撕成大塊;手撕雖然比刀切費一點點時間,但是截面能吸足湯汁,吃起來刀切的更入味兒;

3.豬油、豬油渣、干紅辣椒準備好;蔥姜蒜可以隨自己喜歡放,其實有油渣已經(jīng)很香很香了;

4.鍋中舀一勺豬油;

5.融化后將一分為二的干紅辣椒和油渣入鍋中,小火煸炒出香味;

6.將圓白菜倒入鍋中翻炒幾下,均勻沾上油脂;

7.撒少許鹽、醬油,菜葉略變軟即可關(guān)火出鍋;

 

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