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（2012/4/30）更新一下最新的場(chǎng)景聽力MP3下載方法。之前提供的下載方法已經(jīng)是2年前了，很多已經(jīng)失效。請(qǐng)登錄這個(gè)地址:http://www.xiaoma.com/dl/5342 希望大家可以下載成功

需下載的資源清單和說明（checklist）：

1.(莎姐自己的經(jīng)歷)一個(gè)月突破托福聽力的方法----莎姐系列全文（word 文檔）見附件

2. 聽力筆記黃金法則（word文檔）見附件

3. 舊托福聽力段子（MP3 壓縮文件一共51M左右）
請(qǐng)登錄小馬過河網(wǎng)站下載：http://www.xiaoma.com/dl/5342

或者 http://bbs.taisha.org/thread-1290972-1-146.html 網(wǎng)絡(luò)U盤，大家可以前往下載



4. 托福段子的原文文本 (rar壓縮文件)  見附件
5. 聽寫播放器 聽寫聽力所用的播放器是Cool Edit Pro V2.1 ，這個(gè)網(wǎng)址提供下載： http://www.duote.com/soft/5664.html

(莎姐自己的經(jīng)歷)一個(gè)月突破托福聽力的方法----莎姐系列（正文）

1. 莎姐也曾為聽力苦惱
我在聽力上花了很大的精力,最終聽力得了27分?？梢哉f付出總算有了回報(bào)。
但是我并不是一開始就找對(duì)練習(xí)聽力的方向。
最開始的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)練聽力是一個(gè)折磨人的過程。要問練聽力最難過的事是什么，我覺得是發(fā)現(xiàn)自己怎么也跟不上托福段子的節(jié)奏。那還有更痛苦的事嗎？有！更痛苦的是好不容易聽懂幾個(gè)句子，等到做題的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)剛才聽得內(nèi)容全部忘光了。不知道你有沒有跟我一樣的經(jīng)歷。
托福聽力確實(shí)讓我頭疼了好幾個(gè)月。我做完了一本厚厚的藍(lán)色delta之后，發(fā)現(xiàn)自己的聽力一點(diǎn)長進(jìn)也沒有。還好我及時(shí)開竅了，發(fā)現(xiàn)了光做聽力模擬題對(duì)我一點(diǎn)用沒有。我必須另辟蹊徑。

于是，我輾轉(zhuǎn)搜索各種聽力練習(xí)資料，搜集各種民間的聽力秘籍。我翻了很多書，讀了很多聽力分享帖，我還下了不同版本的新東方的聽力講座來聽。慢慢的我總結(jié)了一些有用的方法。然后我花了一個(gè)月的時(shí)間去練習(xí)。這一個(gè)月，我的聽力真正的有了長進(jìn)。可以說，沒有這一個(gè)月的練習(xí)，我是絕對(duì)不可能得到27分。

2托福聽力一個(gè)月突破法如下：
1.練聽寫的原因及方法
首先，聽力不好，因?yàn)槲覀冇袃蓚€(gè)缺點(diǎn)：我們的耳朵和我們的記憶容量。反之，如果有了好的耳朵，和大的記憶容量，我們的聽力不可能不好。
敏銳的耳朵可以幫助我們捕捉每一個(gè)單詞，每一個(gè)句子，讓我們能聽得懂。記憶容量可以使我們更好的理解聽力段子，幫助我們答題。因?yàn)楹玫挠洃浟梢宰屛覀兇~成句，串句成文，還可以使我們一看到問題就能回憶起答案，不會(huì)因?yàn)橐宦牼屯鵁o法答題。
該如何練習(xí)耳朵和記憶容量呢？
練聽寫！按照我文章中的方法，你的耳朵和記憶容量可以同時(shí)得到練習(xí)。這個(gè)方法我是在小馬過河網(wǎng)站上學(xué)到的，是馬駿老師提出的突破聽力的方法，感謝他。

其實(shí)剛開始我也懷疑，練習(xí)聽寫真能助我托福聽力取得高分嗎？我將信將疑的練習(xí)了一周后，發(fā)現(xiàn)自己的聽力明顯的挺高了。
現(xiàn)在，莎姐我用自己的經(jīng)歷告訴你，練習(xí)聽寫是磨刀不誤砍柴工。如果你覺得自己跟不上托福段子的速度，抓不住一個(gè)個(gè)此起彼伏的單詞，或者你能聽懂單詞，卻一聽就忘，說明你真的需要通過練聽寫來提高你的耳朵和記憶容量。

下面來說說聽寫方法：

1.1用什么材料來練習(xí)聽寫
用來練聽寫最好的材料當(dāng)然是托福的聽力段子啦。可是我們現(xiàn)在的新托福ibt的真題是不外泄的。但是我們完全可以拿老托福段子來練聽力。老托福段子中有一部分就是lecture, 這和新托福的段子很相似。并且老托福段子比新托福段子的信息密集度更大，所以拿老托福段子練聽寫是最合適不過的啦。
我會(huì)把老托福段子添加在附件里給大家。內(nèi)容很多哦，大家耐心聽。我是全部堅(jiān)持聽完了。希望你也可以堅(jiān)持下來。你每天可以練習(xí)聽寫1-2篇。再者，老聽力段子是按照不同學(xué)科分類的，所以希望你練習(xí)的時(shí)候，不要一口氣把一個(gè)學(xué)科聽完，而要每天換不同的學(xué)科段子聽。

因?yàn)榕f托福段子MP3文件還有播放器文件太大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過太傻上傳最大1000kb的規(guī)定，我無法將其上傳。目前有兩種下載方法
   方法一無效已刪除。大家請(qǐng)直接使用方法二

方法二（推薦）：我在太傻上看到葉子mj同學(xué)的帖子提供了下載方法（感謝葉子同學(xué)，我試了一下，確實(shí)可以下載），請(qǐng)登錄網(wǎng)易郵箱
www.163.com
賬號(hào) changjingfenleixia
密碼 changjingfenlei
   進(jìn)入郵箱后，尋找一封題為Fw:場(chǎng)景分類下馬駿~~的郵件，點(diǎn)開它，托福段子MP3 就在這封郵件的附件里，可以點(diǎn)擊下載。大家請(qǐng)嘗試方法二中的方法，把郵件轉(zhuǎn)發(fā)到自己的QQ郵箱再進(jìn)行下載。此方法被證明是絕對(duì)有效的，因?yàn)槲抑鞍延H自把材料發(fā)給幾個(gè)留郵箱的同學(xué)就是用的這個(gè)方法。以后大家請(qǐng)自行應(yīng)用方法二。無需留郵箱了給我了。

1.2聽寫方法
1）聽一句寫一句（用顯示聲音波形的播放器軟件可以很容易的幫你斷句）。你聽完一句話以后，按暫停鍵，然后靠著你的記憶力把剛才聽到的句子寫出來。
2）聽不出來的話再聽一遍，最多一個(gè)句子聽3-5遍。絕對(duì)不能超過5遍哦！然后按暫停鍵，靠記憶把句子寫出來
3）聽第二句。。。按暫停。。。寫出來。。。再聽下一句（對(duì)于短句子，可以兩三句并成一長句，自己把握）
4）全文聽寫完成后，對(duì)照原文，找出自己的weakness,分析一下為什么之前沒有聽懂，是因?yàn)橛猩~，還是語速快，還是理解錯(cuò)誤。（有時(shí)候如果文章過長，可以適當(dāng)?shù)陌盐恼路譃閹讉€(gè)部分，每個(gè)部分5-6個(gè)句子，然后聽完一個(gè)部分對(duì)照一下原文?？梢栽嚲唧w情況調(diào)節(jié)）
5）再聽一遍全文，力爭(zhēng)聽懂全部，并能很好的理解文章脈絡(luò)

1.3用來放聽寫錄音的軟件
推薦一款可以顯示聲音波形的播放軟件。通過它，你可以看到每個(gè)句子的長度，可以看出每個(gè)句子讀到哪里。我用的播放器名字叫Cool Edit Pro V2.1，大家在網(wǎng)上很容易就能下載到。例如：http://www.duote.com/soft/5664.html

2.如何讓筆記為你的聽力錦上添花
當(dāng)按照上面提出的方法練習(xí)一個(gè)月的聽寫后，你的聽力實(shí)力已經(jīng)大增。這時(shí)候可以考慮做真題了。莎姐我練習(xí)了一個(gè)多月的聽寫，突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)星期以后就要上考場(chǎng)了。這時(shí)候莎姐開始做真題，發(fā)現(xiàn)果然有了過耳不忘的本領(lǐng)。我是開始一邊做真題，一邊練記筆記。其實(shí)記筆記非常好練，當(dāng)你的耳朵和記憶容量練好之后，記筆記是一個(gè)錦上添花的過程，易如反掌。

1.如何記筆記
當(dāng)我們拿到一張A4紙，我們可以將它縱向?qū)φ?，然后開始記。

2.記什么內(nèi)容
  我們要記的是考點(diǎn)。每個(gè)lecture 的段子都很長，但是考的題目才那么幾個(gè)。所以，我們要通過記筆記來抓住考點(diǎn)?？梢院艽_定的說，考點(diǎn)都是lecture中的重點(diǎn)，它是有規(guī)律可循的。我們可以通過lecture中的一些指示詞來確定某些話是lecture的重點(diǎn)。3

3.聽力筆記黃金法則
以下這些指示詞是我根據(jù)新東方講座整理的。當(dāng)你聽到以下內(nèi)容時(shí)要保持高度警惕，把聽到的內(nèi)容記下來。因?yàn)檫@些指示詞表明著重點(diǎn)的出現(xiàn)
1．建議
Let’s 表示建議，建議幾乎都是考點(diǎn)
If
表示條件概念
Just 表示建議
Maybe 表示建議，也表示不確定性

2．語氣：語氣變化及停頓

3．轉(zhuǎn)折后面的內(nèi)容

4．強(qiáng)調(diào)
You know 強(qiáng)調(diào)后面的內(nèi)容
Remember 表示強(qiáng)調(diào)
Important
強(qiáng)調(diào)動(dòng)詞
強(qiáng)調(diào)句型
最高級(jí)，比較級(jí)，絕對(duì)詞匯，符號(hào)如引號(hào)，破折號(hào)

5．詢問邀請(qǐng)請(qǐng)求，之后的那句是重點(diǎn)

6．問題和答案

7．重要例子

8．個(gè)人觀點(diǎn)

9．每段話的開頭：主旨題

10．數(shù)字及序數(shù)詞要認(rèn)真聽

11．比較，對(duì)比，比喻

Contrast 用于比較截然相反的地方/ compare 是比較相同相似的地方

12．被重復(fù)的語義（同根詞，同義詞，相同詞，反義詞）

13．原因和結(jié)果，結(jié)論
      consequence

14．被解釋的詞匯

15．帶有傾向性的和表示變化的名詞，形容詞，副詞和動(dòng)詞等

Effective, powerful, dramatic→表示有效（同義互換）

uselesss

16.Well→  記 Because→記 However→記

17.like 永遠(yuǎn)是重點(diǎn)

4.做題的時(shí)候需要看筆記嗎
事實(shí)上，我們記完筆記后，開始做題。做題時(shí)需要看筆記嗎？答案是不需要。所以當(dāng)我們聽著段子，記著筆記。段子結(jié)束，筆記就可以扔了。你也許要問，那我怎么知道答案呢？其實(shí)我告訴你，答案已經(jīng)在你的腦子里了。當(dāng)你按照我整理的聽力筆記黃金法則做好筆記的同時(shí)，你已經(jīng)把lecture的重點(diǎn)考點(diǎn)扎扎實(shí)實(shí)的復(fù)習(xí)了兩遍。對(duì)不對(duì)？你聽到了那些指示詞，然后反映過來它可能是考點(diǎn)，是不是你已經(jīng)注意它了，然后你又再筆記上寫了一遍，是不是這個(gè)考點(diǎn)在你腦里過了兩遍？復(fù)習(xí)了兩遍的內(nèi)容，打死你也不會(huì)忘。所以說，筆記只是一個(gè)加深印象的過程。通過一個(gè)月的聽寫練習(xí)你已經(jīng)練就了好的聽力和記憶力容量，你還怕會(huì)忘記一個(gè)復(fù)習(xí)了兩遍的考點(diǎn)嗎？

5．記筆記我需要用符號(hào)嗎
這個(gè)當(dāng)然是可以的。我已經(jīng)向你證明，筆記只是為了加深你的印象，所以，你的筆記上具體寫了哪些單詞符號(hào)，都是不重要的。你可以畫幾個(gè)屬于你自己的符號(hào)，或者用一些縮寫代替某個(gè)單詞。這都取決你自己的習(xí)慣。

3總結(jié)
當(dāng)你練就了好的耳朵，和聽力記憶容量，你的聽力高分就已經(jīng)再向你飛吻了。如果你的耳朵聽不清單詞，腦袋一聽就忘，你就是再會(huì)記筆記也無能為力。因?yàn)榭紙?chǎng)上你真的沒足夠時(shí)間通過讀筆記來答題。

4 莎姐系列文章列表
GT系列
1.萬能123--解決argument的好辦法(+詳細(xì)提綱+模板)------莎姐系列  http://bbs.taisha.org/thread-1618993-1-1.html
2. .托福復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享（GRE考試后一個(gè)月速成篇）---莎姐系列    http://www.taisha.org/bbs/thread-1649800-1-1.html
3.(莎姐自己的經(jīng)歷)一個(gè)月突破托福聽力的方法----莎姐系列http://bbs.taisha.org/thread-1656595-1-1.html
4。(連載ing)復(fù)習(xí)托福完美計(jì)劃(聽說讀寫各個(gè)擊破+三個(gè)月完美計(jì)劃)----莎姐系列http://bbs.taisha.org/thread-1659643-1-1.html

申請(qǐng)系列
1。莎姐和你分享有用的申請(qǐng)資料 http://bbs.taisha.org/thread-1669207-1-1.html

5 莎姐的DIY工作室簡(jiǎn)介

莎姐的DIY工作室正在籌劃中。
有同學(xué)問我，工作是什么時(shí)候開始業(yè)務(wù)。我的工作室將于8月份正式開張。定在8月，是因?yàn)閺拿磕甑?/font>8月份，許多的同學(xué)會(huì)陸陸續(xù)續(xù)的開始申請(qǐng)美國的秋季項(xiàng)目。
DIY工作室主要兩項(xiàng)業(yè)務(wù)1. 協(xié)助你完成申請(qǐng)文書（personal statement）2. 寄送申請(qǐng)材料，幫你省下一大筆申請(qǐng)材料的快遞費(fèi)。
我希望可以幫到申請(qǐng)留美的DIYer們，在申請(qǐng)的道路上一路順風(fēng)
我也曾是從GT一步一步走過來的申請(qǐng)者，也經(jīng)歷過大家所經(jīng)歷過的迷茫。所以我想趁DIY工作室開張前的這段時(shí)間，同大家分享一些ＧＴ經(jīng)驗(yàn)和申請(qǐng)經(jīng)營。我會(huì)不斷地針對(duì)GT以及申請(qǐng)寫一些經(jīng)驗(yàn)貼，歡迎大家來捧場(chǎng)。

更新一下下載方法。由于有些資料比較大，資源很難找到。大家可以到115網(wǎng)絡(luò)優(yōu)盤下載。（感謝Archeruo 同學(xué)提供的此下載方法）。

可下載的文件有舊托福段子MP3（即小馬過河上的場(chǎng)景音頻）+原文文本+ 莎姐提供的一些資料。網(wǎng)址為：http://bbs.taisha.org/thread-1290972-1-146.html

以后還會(huì)上傳更多資料。包括新東方的網(wǎng)絡(luò)課堂等等（感謝Archeruo 同學(xué)提供的此下載方法）。

此樓為莎姐留言簿

留言1
有同學(xué)問一下莎姐姐，那個(gè)這一個(gè)月你一天練聽寫的時(shí)間是多少呢？
答：我一般一天聽寫1-2篇舊托福聽力段子。最開始的時(shí)候一天聽寫一篇，聽寫一篇從開頭到最后需花費(fèi)40分鐘到1個(gè)小時(shí)左右（視段子長短而定）。練習(xí)一段時(shí)間以后可能速度會(huì)有些加快，但是并不會(huì)快多少。因?yàn)槲覀兪遣粩嗟負(fù)Q著不同的學(xué)科段子聽寫，總再接觸一些新的生僻的內(nèi)容。所以最好有心理準(zhǔn)備，雖然段子只有短短的幾分鐘，要把它聽寫好確實(shí)要花上幾十倍的時(shí)間。在聽寫的同時(shí)，我們也不知不覺的學(xué)習(xí)了新的學(xué)科單詞，這一個(gè)小時(shí)是分分鐘都很可貴的。

留言2
有同學(xué)反應(yīng)還是下不下來/有同學(xué)登陸163郵箱后下載時(shí)因?yàn)榱髁砍^限制無法下載/有的同學(xué)反映無法轉(zhuǎn)發(fā)/有同學(xué)給莎姐留郵箱
答：如果無法成功下載，大家可以登陸方法二中的163郵箱后點(diǎn)擊轉(zhuǎn)發(fā)鍵，把郵件轉(zhuǎn)發(fā)到自己的郵箱再進(jìn)行下載
個(gè)別同學(xué)不能成功轉(zhuǎn)發(fā)是因?yàn)槟愕泥]箱對(duì)附件大小有限制，你的郵箱拒接接受附件如此巨大的郵件，所以剛才轉(zhuǎn)發(fā)的郵件被系統(tǒng)退信了。
要如何解決呢？莎姐建議你轉(zhuǎn)發(fā)到自己QQ郵箱，再進(jìn)行下載。。QQ郵箱允許附件在1G內(nèi)。
方法二(加上轉(zhuǎn)發(fā)等步驟)，可以成功下載舊托福段子MP3

留言3
孤島漁翁同學(xué)向我推薦了115網(wǎng)盤
我注冊(cè)了一個(gè)，目前正在傳資料（一本單詞書）上去。。。傳好了通知大家哈。好用的話，我就多多傳資料，以后大家下載資料也就方便多了

留言4
有同學(xué)說：莎姐，我找不到你寫的三個(gè)月復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的文章。。盼望了好久。。不知道在哪個(gè)板塊??？
現(xiàn)在我的托福三個(gè)月復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)連載完，大家可以看這個(gè)地址http://bbs.taisha.org/thread-1659643-1-1.html

留言5
有的同學(xué)可能誤會(huì)了。我不是大家口中的firstsha，或者什么。
我不清楚是不是以前也有誰叫做莎姐。或許是我們重名了。

我只是我自己而已。在10年留美申請(qǐng)群里，很多申友都稱呼我為莎姐，因?yàn)槲业木W(wǎng)名里有一個(gè)“莎”字。
還有我是10年申請(qǐng)的，再過一個(gè)月就要踏上飛機(jī)飛往美國。我想firstsha前輩或者某另一個(gè)“莎姐”不會(huì)這么跟我一樣10年才開始他們的留美歷程吧，既然他們是前輩，應(yīng)該很早就開始留學(xué)了吧。
我們不是同一個(gè)人，更不存在我想要假冒誰的情況。所以，如果沒有認(rèn)真讀我的帖子。請(qǐng)不要在留言里對(duì)我說這樣的話。如果你還非要留言說我假冒firstsha前輩，我會(huì)很不開心。

我只是用我自己的申請(qǐng)經(jīng)歷，認(rèn)真的給大家寫經(jīng)驗(yàn)貼。我的帖子里會(huì)提到很多我自己的信息，很明顯我是一個(gè)剛剛完成申請(qǐng)不久的學(xué)生。請(qǐng)認(rèn)真看完再發(fā)表意見。

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