每天上下班,都是匆匆忙忙。我已經很久未曾在家做過一餐飯了,中午吃飯?zhí)?,晚上吃媽媽煮的飯。難得有一天,可以在家準備晚餐,媽媽準備好的雞肉,家里有土豆與洋蔥。那么,就來一個咖喱雞飯土豆,簡單的一菜一飯,兼顧營養(yǎng)與美味。喜歡簡單的飯菜,簡單的生活,老了的時候,在郊外若有一間房子,可以種種菜,喝喝茶,聽聽歌,聊聊天,與家人為伴……想想已經很美好了!
【食材】雞腿2 個、土豆1個、洋蔥1個、咖喱塊3個、椰漿50ml、開水1碗、油適量、鹽適量、米飯適量
【做法】
1、雞腿去骨,切成雞肉條,洗凈。
3、熱油,將腌制好的雞肉,炸制金黃。
4、炸好的雞肉,待用。
5、土豆洗凈,削皮切塊。
6、洋蔥剝去老皮,洗凈,切塊。
7、熱油,下洋蔥,煸炒出香味。
8、轉中小火,下咖喱塊,炒散。
9、下土豆,炒勻。
10、下開水和椰漿。
11、將土豆煮至軟爛。
12、加入雞肉,炒勻,略加鹽調味,熄火,與白飯一起裝盤。
【小五食記】
雞肉實現炸過,一是可以去除雞肉的腥味,二是可以將時間化整為零。上班一族可以將雞肉料理好,回家煮咖喱雞肉就省事多了,要再節(jié)省時間,可以把土豆切小一些。