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大米別總煮著吃,試試這個(gè)做法,營養(yǎng)好消化,孩子喜歡吃

大米別總煮著吃,教你做個(gè)大米糕,有時(shí)候小孩調(diào)皮不愛吃飯,可以做一些大米糕給他吃,營養(yǎng)好消化,做法也非常簡單。

【準(zhǔn)備食材】

大米300克,純牛奶200毫升,酵母粉3克,白糖20克,紅棗少許

1,首先準(zhǔn)備300克大米,提前泡2個(gè)小時(shí)以上,這樣更容易打成米漿。

2,大米泡好后瀝干水分,放入料理機(jī)中,加200毫升純牛奶,打成米漿。

3,把打好的米漿倒入碗里,加入3克酵母粉,1勺白糖,攪拌均勻。

4,密封醒發(fā)1個(gè)小時(shí)。

5,米漿發(fā)好后攪動(dòng)一下,排出里面的氣體。

6,準(zhǔn)備幾個(gè)紙杯,倒入米漿,裝6分滿即可,因?yàn)檎羰旌髸?huì)膨脹。

7,撒上一些紅棗碎。

8,放入蒸鍋里,大火蒸20分鐘,關(guān)火再燜5分鐘。

9,一道松軟香甜的大米糕就做好了,營養(yǎng)美味,好吃不膩。

【小技巧總結(jié)】

1,如果沒有料理機(jī)可以直接用粘米粉(大米粉)來做。

2,沒有紙杯也可以用小碗代替,要刷上油,方便脫模。

3,米糕和米飯一樣,最好趁熱吃,涼了口感就沒那么好了。

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