糯米糍是有名的粵式點(diǎn)心,胖乎乎的糯米糍,里面有香甜的餡料,外面還有香味濃郁的椰蓉,吃起來又香又甜又糯,讓人回味無窮。糯米糍的口味有很多,今天給大家推薦的是紫薯糯米糍,零失敗的一道小點(diǎn)心,隨手就能做好,學(xué)會了再也不用出去買,在家吃過癮。
紫薯糯米糍,不光顏值高,味道好,它的營養(yǎng)價(jià)值也非常高。眾所周知,紫薯除了含有普通的紅薯中具有的營養(yǎng)素之外,還含有花青素、硒元素等營養(yǎng)元素,經(jīng)常食用紫薯有抗疲勞、抗衰老、提高免疫力等功效,好處多多。自從學(xué)會紫薯這種做法,我家隔三差五做一次,當(dāng)點(diǎn)心吃管飽又解饞,還不用擔(dān)心長肉,因?yàn)樽鲜淼臒崃糠浅5?,幾乎不含脂肪,減肥也可以放心吃?,F(xiàn)在把詳細(xì)的做法分享給大家,喜歡的朋友們趕緊試試吧!
【紫薯糯米糍】
主料:小紫薯兩個(gè);糯米粉130克;粘米粉30克;牛奶125克;煉乳10克。
配料:紅豆沙180克;椰蓉適量。
第一步:先把紫薯去皮洗凈切片,放入蒸鍋中,大火蒸15分鐘。
第二步:蒸紫薯的時(shí)候,我們可以把豆沙均勻的分成12份,待會包的時(shí)候更方便一些。
第三步:把蒸好的紫薯放入料理杯中,加入牛奶和煉乳,攪拌成紫薯泥。牛奶可以用清水或者椰汁代替,煉乳也可以用白糖代替,家里有哪個(gè)就用哪個(gè),這是一款比較簡單家常的點(diǎn)心,隨手就能做,不用刻意買齊所有材料,不過加了牛奶和煉乳做出來的還是更香一些。
第四步:把糯米粉和粘米粉放入一個(gè)大碗中,分幾次倒入紫薯糊,用刮刀拌勻,再用手揉成一個(gè)軟面團(tuán)。
第五步:把紫薯面團(tuán)分成12份,分別揉圓后按扁,包入豆沙餡,用虎口收攏,再搓成丸子狀。
第六步:盤子上刷一層薄薄的食用油,擺上紫薯丸子,每個(gè)丸子之間都要有點(diǎn)距離,避免粘在一起。蒸鍋燒開水,放入紫薯丸子,中火蒸10-12分鐘。
第七步:打開蓋子,趁熱撒一些椰蓉在紫薯丸子上面,出鍋晾幾分鐘就可以美美的享用啦!糯米糍原本是應(yīng)該趁熱裹上一層椰蓉的,家里的椰蓉不夠了,只好撒一些在上面裝飾一下就上桌了,雖然少了一些椰蓉,不過吃起來還是一樣很香哦!
最簡單的點(diǎn)心做法,隨手就能做好,再也不用出去買了,在家吃過癮!這道健康美味的小點(diǎn)心,大家喜歡嗎?歡迎留言說說您的意見。