老年抑郁多是一種“焦慮+抑郁”的混合狀態(tài)，同時(shí)伴有較多的軀體癥狀。
從臨床表現(xiàn)來(lái)看，可能有嗜睡、食欲不振、頭痛、頭暈、活動(dòng)興趣降低、出現(xiàn)不明原因的體重下降、睡覺(jué)不踏實(shí)，清晨醒得過(guò)早等表象。
在這種情況下，不僅老人自己會(huì)意識(shí)不到患了抑郁癥，就連家屬也有可能把它當(dāng)作感冒癥狀。
專家提醒：當(dāng)家人發(fā)現(xiàn)老人的起居生活出現(xiàn)明顯異常時(shí)，要督促他們?nèi)タ?a target="_blank">心理醫(yī)生。
同時(shí)要注意多關(guān)心、多支持他們，經(jīng)常和他們聊聊天。鼓勵(lì)他們多參加一些社區(qū)活動(dòng)及體育鍛煉。
另外，應(yīng)讓老人多吃一些“快樂(lè)食品”，如香蕉、深海魚(yú)油、菠菜、櫻桃以及南瓜等。
（責(zé)任編輯：滕小蘭 實(shí)習(xí)編輯：南花霞）
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