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引導(dǎo)孩子走出挫折的困惑
人生難免有高低起伏，困難波折，真正打倒一個人的，絕對不是挫折本身，而是每個人面對挫折時(shí)的心態(tài)和行為。光經(jīng)歷挫折不一定有利于孩子成長，還要引導(dǎo)孩子從挫折中恢復(fù)，讓孩子體會到，“我的能力大過挫折，任何困難都可以克服”，這才是對孩子最好的。
著名心理學(xué)家馬斯洛說，挫折未必總是壞的，關(guān)鍵在于對挫折的態(tài)度。而挫折教育的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，這正是引導(dǎo)孩子在經(jīng)歷挫折的過程中培養(yǎng)孩子獨(dú)立的意識和堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。
所謂成長，其實(shí)就是從每一次困難中吸取教訓(xùn)，學(xué)會新技能。把每一次遇到的困難和挫折都轉(zhuǎn)化成一次學(xué)習(xí)機(jī)會，這才是面對挫折最關(guān)鍵的思維模式，這也是抗挫教育的關(guān)鍵。
在挫折教育中，如果我們一味地追求讓孩子經(jīng)歷挫折，而不注重在孩子經(jīng)受挫折，恰到好處地進(jìn)行引導(dǎo)，常會產(chǎn)生比較消極的情緒和抵觸心理。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國目前中小學(xué)生存在的心理疾患中，30%左右是源于年幼時(shí)，經(jīng)歷挫折和打擊沒有得到正確的引導(dǎo)。
因此在孩子經(jīng)歷挫折的同時(shí)，父母應(yīng)及時(shí)給予鼓勵或肯定性的評價(jià)，以增強(qiáng)孩子克服困難的勇氣。同時(shí)也應(yīng)做好引導(dǎo)工作，幫孩子分析受挫折的原因，使孩子在經(jīng)歷挫折時(shí)，能主動對待挫折，在挫折的磨煉中造就自己堅(jiān)強(qiáng)的性格。孩子的耐挫折能力正是隨著這些知識經(jīng)驗(yàn)的積累和各種能力的提高而增強(qiáng)的。
那么，如何引導(dǎo)孩子走出挫折，提高抗挫能力呢?
然后允許孩子的情緒宣泄，跟TA說“看得出你特別生氣，如果你想哭可以哭一會，或者媽媽給你一個擁抱”。同時(shí)，也要制止一些不必要的行為，可以試著這樣說“我知道你很生氣，但生氣時(shí)我們不能打人，需要的話可以讓媽媽抱著你”。
最后給予孩子一些恢復(fù)平靜的方法，比如告訴TA：“我們需要讓自己的身體平靜下來，跟著媽媽一起呼氣、吸氣，慢慢地，我們的身體平靜了～”
很多父母做完第一步后，孩子平靜了就以為任務(wù)完成。其實(shí)，完成第一步只是幫助孩子管理情緒，卻無助于抗挫能力的提高。
只要我們愿意堅(jiān)持這樣做，帶著愛去陪伴孩子經(jīng)歷消化這些情緒，慢慢地，孩子自己對于這些負(fù)面情緒的消化能力就會越來越強(qiáng)，這本身就是抗挫能力培養(yǎng)的基礎(chǔ)。
lemon. ?
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轉(zhuǎn)化學(xué)習(xí)的重點(diǎn)就是教會孩子如何應(yīng)對。小D剛學(xué)會騎平衡車時(shí)還不熟練，騎到草地和水泥地交接處會摔倒，這一度是她很大的一個挫折。我會幫她分析原因，“你看，草地和水泥地之間有個空隙，有空隙就會不平，所以就容易摔倒。小D以后騎到這里時(shí)要放慢速度，慢慢通過就不容易摔了”。
一樣的道理，因?yàn)橥婢咄娌缓枚艽?，我們需要演示給孩子看可以如何玩;因?yàn)橥婢弑黄渌⒆訐屃硕艽欤覀兛梢酝ㄟ^角色扮演，讓孩子學(xué)會下次可以如何說“這是我的玩具!”;因?yàn)槌煽儾缓枚艽欤覀兛梢詭椭⒆臃治鲈蛑贫▽W(xué)習(xí)計(jì)劃。
在孩子童年時(shí)，我們說的這些話、我們處理挫折的態(tài)度和情緒，慢慢就會變成孩子自己的話和態(tài)度。只有經(jīng)歷過第三步，孩子今后遇到挫折時(shí)才會主動去分析原因，才會明白困難是免不了的，但可以學(xué)習(xí)如何克服。
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summer. ?
“挫折教育”其實(shí)說白了就是使孩子不僅能從別人或外界的給予中得到幸福，而且能從內(nèi)心深處激發(fā)出一種自找幸福的本能。這樣在任何挫折面前才能泰然處之，永遠(yuǎn)樂觀。
久伴計(jì)劃 jbjihua
—— 一個長久陪伴你的公眾號 ——
