導(dǎo)語：對于女人而言，卵巢有多重要，相信身為女人的你，或多或少都有所了解。備孕期的未準(zhǔn)媽媽們要保證自身的各機(jī)能健康才能增加懷孕的幾率哦。其中，卵巢保養(yǎng)就是不能少的。下面小編就推薦給大家?guī)讉€孕前卵巢保養(yǎng)得食譜！
【參魚瘦肉湯】
材料：魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。
做法：將魚鰾用凈水泡軟，切成小條狀；豬瘦肉洗凈，切絲；其余用料洗凈。將全部用料放鍋內(nèi)，加凈水適量，文火煮1-2小時，加食鹽調(diào)味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天之內(nèi)服完。
功效：具有滋陰降火的功效，對卵巢早衰很有效。
