養(yǎng)胃百日去病根 |
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慕名而來的患者初次和我見面時常說：“沒想到您這么年輕。”這其中不乏恭維的成分，但和同齡人相比，我確實顯得年輕。為什么呢？不是因為我長了一張娃娃臉，也不是我用了什么高級的化妝品，更不是我養(yǎng)尊處優(yōu)或整天在健身房里揮汗如雨。事實上，我跟大多數(shù)上班族一樣每天端坐，有時候還要值夜班。歸根到底，是我的專業(yè)知識幫我養(yǎng)出了健康強壯的胃。
很多人跟我討教駐顏之術，我也會跟她們說：“把胃養(yǎng)好?！币驗槲附】盗耍利惒拍茏詢?nèi)而外地散發(fā)出來。為什么我們總覺得女人過了30歲就比男人老得快呢？因為女性本身就容易氣血不足，年輕時還可以勉強支撐，等到年紀漸長，氣血嚴重不足，從而影響到胃經(jīng)功能時，就會早衰。
有人會問：“胃真的那么重要嗎？”這句話我能理解，一來人人都會強調(diào)自己專業(yè)的重要性，所以這種質(zhì)疑很正常；二來在大多數(shù)人的認知里，和肝、腎、腸等器官相比，胃就像是一個大口袋，既結實又笨拙，似乎沒什么大用處。然而，事實真的是這樣嗎？
在中醫(yī)里，我們把胃稱為“水谷之?！薄疤珎}”，它是三焦中的中焦，“中焦者，在胃中脘，不上不下，主腐熟水谷”。雖然它的主要作用是“主受盛飲食”，跟肝腎比有點“自慚形穢”，但“五臟者，皆稟氣于胃；胃者，五臟之本也?！薄霸獨庵渥悖杂善⑽钢畾鉄o所傷，而后能滋養(yǎng)元氣。若胃氣之本弱，飲食自倍，則脾胃之氣既傷，而元氣亦不能充，而諸病之所由生也?！?/p>
由此來看，胃的作用一點都不容小覷，它是氣血生化的源頭，臟腑經(jīng)絡的樞紐，被稱為“后天之本”。人體精、氣、血、津液的化生，都離不開食物，更準確地來說，都取決于身體消化掉的食物。而胃在其中扮演著至關重要的角色，胃氣的盛衰，直接決定了身體抵抗力的強弱。
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