| 卷心菜等蔬菜中含有激活人體內(nèi)天然的解毒酶的化學物質(zhì)。研究顯示，結(jié)腸癌同熱狗和冷盤等加工肉制品以及牛肉、豬肉和羊肉之間存在明顯的關系。研究人員在實驗室內(nèi)發(fā)現(xiàn)，乳腺癌細胞在大豆分離化合物中會分裂繁殖，最有可能的原因是大豆含有植物雌激素。 |
原標題：防癌養(yǎng)生："三二三一"飲食原則 一輩子不得癌
“三”：3種食物多多益善
十字花科蔬菜椰菜、芽甘藍、卷心菜、花椰菜和羽衣甘藍都是抗癌明星。
美國專家表示，它們可以使人們降低患上直腸癌、肺癌和胃癌的危險。研究顯示，在患乳腺癌的概率上，一周吃3份以上生的或稍微烹調(diào)一下的卷心菜和德國酸菜的人，比那些一周只吃1.5份甚至更少的人患癌癥的危險低了72%。
卷心菜等蔬菜中含有激活人體內(nèi)天然的解毒酶的化學物質(zhì)。
