隨著人們生活方式的改變，高能量食物的攝入過多，運動減少等各種原因，糖尿病發(fā)病率逐年升高，已經成為了非常常見的慢性疾病之一，尤其是二型糖尿病，它持續(xù)性的高血糖會引發(fā)一系列嚴重并發(fā)癥，對生命健康帶來威脅。
許多人在體檢中被查出患有糖尿病后都想治愈，但現實生活中，糖尿病是無法根治的，一旦確診了2型糖尿病，就需要進行持續(xù)終身的飲食和服藥方法控制血糖，但可以放心的是，糖尿病只要通過一些方法將血糖控制穩(wěn)定，就能阻止并發(fā)癥的出現。
2型糖尿病有哪些治療方法
第一，藥物治療。在2型糖尿病發(fā)現早期便開始使用胰島素治療，可以優(yōu)先控制血糖，還能夠保護β細胞的功能，是很好的治療方法。當然，也可以通過藥物穩(wěn)定血糖，常見的降糖藥有二甲雙胍、??磺酰脲類等??。也有部分國家采取了使用外源胰島素及口服降糖藥雙重聯(lián)合的方法來幫助糖尿病患者控制血糖，這種聯(lián)合用藥法能夠很好地解決2型糖尿病患者的胰島素抵抗問題，同時還降低了因長期接受外源胰島素而導致動脈粥樣硬化的風險。
第二，飲食療法?？刂骑嬍呈翘悄虿』颊咧委煹年P鍵和基本?；忌咸悄虿≈?，一定要改變以前生活中不合理不健康的飲食習慣，需要戒煙戒酒，飲食上最好制定適合自身狀況的飲食計劃，每天進行血糖監(jiān)測及記錄。建議糖尿病患者每天攝入的碳水化合物占總能量的55%，蛋白質占20%，脂肪占25%，控制膽固醇的過多攝入，最好控制在每日300克以下。
第三，運動療法。運動能夠鍛煉肌肉組織，增加肌細胞對葡萄糖的利用和轉化，幫助血糖維持穩(wěn)定，同時運動還能夠增加胰島素敏感性，改善糖尿病患者的胰島素拮抗問題。
糖尿病患者的運動一般建議在飯后1-2小時進行，要和降糖藥的服用避開一段時間，避免短時間運動加藥物的作用使血糖急速下降出現低血糖的情況，運動方式也建議進行散步等比較緩和的的有氧運動方法，每次持續(xù)半小時至一小時，運動前注意熱身。運動頻率方面有研究顯示若終止運動三天，胰島素敏感性又會降低到運動前狀態(tài)，所以建議糖尿病患者最好每天都堅持運動，至少也兩天運動一次。
