看著我的眼睛覺得美嗎？
先問你5個(gè)問題，你只需要回答是或者不是。
1
到一個(gè)地方先問WIFI密碼？
2
經(jīng)常一邊吃飯一邊看手機(jī)？
3
坐車的時(shí)候愛看手機(jī)？
4
睡前看手機(jī)，睜眼摸手機(jī)？
5
是不是沒有手機(jī)活不了？
以上問題只要有1個(gè)回答是，我就送你一個(gè)手機(jī)，你想的美可以負(fù)責(zé)任的告訴你，再做5題，你會(huì)感謝我的。
1
眼睛刺痛、灼熱或緊繃？
2
長(zhǎng)時(shí)間工作后感到頭痛？
3
近距離用眼后看東西模糊？
4
常感覺眼睛脹，要揉眼睛？
5
經(jīng)常感覺眼干、眼澀？
如果說以上體會(huì)你感同身受，那么你一定要小心視疲勞了。視疲勞又稱眼疲勞，也常稱為眼疲勞綜合征， 它的主要癥狀有四個(gè)：
① 視覺障礙：近距離工作或閱讀不持久，出現(xiàn)暫時(shí)性看東西模糊或重影。
② 眼部不適：眼脹、眼痛、眼干、眼燒灼感、流淚、眼癢、眼睛有異物感及眼眶疼痛。
③ 眼表病變：慢性結(jié)膜炎、麥粒腫、霰粒腫及瞼緣炎等。
④ 全身癥狀：易疲勞，頭痛、頭暈，記憶力減退，嚴(yán)重時(shí)甚至惡心、嘔吐，并出現(xiàn)焦慮、煩躁以及其他神經(jīng)官能癥的癥狀。
最新的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，目前我國(guó)視疲勞人數(shù)達(dá)1.5億之多，近視患者達(dá)3億，老花眼人數(shù)則近4.3億，可以說，這是一個(gè)全民過度用眼的時(shí)代。
視疲勞早期是可逆的，通過休息，注意用眼衛(wèi)生，采取一些護(hù)眼的措施，是可以逐漸緩解的。但是如果不注意的話，會(huì)引發(fā)長(zhǎng)時(shí)間或永久性的視力損害。
那么究竟該怎么緩解視疲勞呢？
1
很多人說熱敷眼睛管用
具體操作是這樣的的：在水杯里倒上熱水，利用蒸氣熏雙眼，或者用毛巾浸入茶中，躺平，將溫暖的毛巾敷在眼部，閉眼10~15分鐘。
這招雖然管用，但比較麻煩，首先你得回家，其次你要洗毛巾，還得燒水放茶葉，累了一天回家還得這個(gè)操作，想想都覺得麻煩。
2
也有人喜歡做眼保健操
這個(gè)辦法倒是可以隨時(shí)隨地，但是你起碼找個(gè)地方洗洗手吧，萬一感染豈不是更嚴(yán)重？有沒有那種不用洗手的辦法？可以隨時(shí)隨地緩解的？
3
還有人選擇眺望遠(yuǎn)方
眺望遠(yuǎn)方可不是隨便看看就行的，看的時(shí)候不能瞇眼、眨眼。
眼睛看向10米外的綠樹或者草地，保持25秒，手掌舉到稍微高于眼睛，距離眼睛30厘米遠(yuǎn)，從上往下看大概5秒。先看遠(yuǎn)處的綠植，再看掌紋，這個(gè)動(dòng)作反復(fù)10分鐘，20次為一組，一天做3組，有放松眼睛、調(diào)節(jié)敏度的效果。
具體操作方式參照西游記中孫悟空的招牌動(dòng)作，您看著學(xué)猴學(xué)的像不像吧？反正我覺得也挺難的。
4
轉(zhuǎn)眼睛也是個(gè)不錯(cuò)的方式
眼珠往上下左右四個(gè)方向轉(zhuǎn)，畫一個(gè)正方形，一般做4個(gè)八拍就可以了。適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動(dòng)眼球，讓眼部運(yùn)動(dòng)起來是可以緩解眼睛疲勞，放松眼部肌肉、通經(jīng)活絡(luò)、改善眼部血液循環(huán)，在防止近視度數(shù)加深的方面還是有一定作用的。
這么說，孫悟空火眼金睛是很有道理的，畢竟每天都在轉(zhuǎn)眼珠子。。。
5
終極護(hù)眼方式——護(hù)眼黑科技
緩解視疲勞的方式有很多種，但每一種都不太美觀、不太方便操作，告訴你一個(gè)既簡(jiǎn)單、又方便、還靠譜、超有用的護(hù)眼辦法——黑科技護(hù)眼筆eYenurse。
三種顏色任你選，好看好用又方便，既緩解眼部疲勞又預(yù)防近視，更能讓眼周肌膚保持年輕態(tài)，遠(yuǎn)離細(xì)紋干紋，很多明星都在用它美容。更方便的是整個(gè)產(chǎn)品設(shè)計(jì)沒有一個(gè)螺絲與開關(guān)，與眼睛一接觸就能開機(jī)。
一旦啟動(dòng)很快就會(huì)知道自己的眼睛疲勞程度！啟動(dòng)1分鐘左右開始發(fā)熱，2分鐘左右恒溫到40度（眼部放松最適溫度），開始對(duì)眼部肌肉、穴位進(jìn)行熱敷，3分鐘快速緩解眼疲勞。
最最關(guān)鍵的來了，這個(gè)既簡(jiǎn)單、又方便、還靠譜、超有用的護(hù)眼筆售價(jià)498元，看起來有點(diǎn)貴，但是一年365天，意思是每天低至1.4元，就能讓全家人遠(yuǎn)離眼干、眼澀、眼疲勞，還能去黑眼圈、去眼袋、去眼角紋，集護(hù)理和美容于一身，連眼霜的錢都省了，這年頭買個(gè)胡蘿卜都得2塊起吧？
簡(jiǎn)直不要太劃算了，好了不說了，存貨不多，我先去搶了。。。
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