同樣是腹脹、 吃不下飯、拉肚子，有的是虛寒引起的，有的是濕熱導(dǎo)致的。有的和脾胃氣機不調(diào)有關(guān)...所以，仔細分辨病因和類型非常重要，這樣才能知道來用哪種方法來調(diào)理，應(yīng)該選擇哪類藥材和食物，做到對癥調(diào)養(yǎng)。
一、脾胃氣虛
脾胃氣虛是指由于脾(胃)氣不足而引起的脾胃受納、腐熟及運化功能失常，常因年老體弱、 久病、過勞或過逸引起。
主要表現(xiàn)
腹脹納呆，食后脹基，瀉泄，肢體倦急，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦或肥胖浮腫，舌苔淡白，嚴(yán)重者出現(xiàn)久瀉、脫肛、胃下垂、子宮脫垂等中氣下陷癥狀，亦會出現(xiàn)月經(jīng)過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等慢性出血癥狀。
治療原則
以補益脾氣為主。
常用藥材
山藥、大棗、白扁豆、蓮子、芡實、人參、黨參、白術(shù)、黃芪等。
飲食調(diào)理
大棗、山藥、粳米、糯米、粟米、鍋巴、熟藕、栗子、黃豆、豆腐、扁豆、豇豆、牛肉、羊肉、雞肉、免肉、牛肚、豬肚、鯽魚、蓮子、 芡實、鵪鶉、土豆、香菇等
二、脾胃陽虛
脾胃陽虛是指由于脾胃陽氣虛弱、失于溫運、陰寒內(nèi)生而引起的一系列脾胃不通癥狀，常因脾胃氣虛加重或者過食生冷、風(fēng)寒侵襲、誤用寒涼藥物導(dǎo)致耗傷陽氣所致。
主要表現(xiàn)
脘腹冷痛綿綿，喜溫喜按，空腹痛重，飯后痛減，易犯吐清水，納呆腹脹大便完谷不化，便溏瀉泄，嘔吐，小便清長或不利，白帶多而清稀，形寒肢冷畏寒喜暖，面目失華或浮腫，舌苔白滑等。
治療原則
以溫脾暖胃、緩急止痛為主。
常用藥材
干姜、高良姜、大棗、肉桂、丁香、內(nèi)豆蔻、佛手、花椒等。
飲食調(diào)理
羊肉、牛肉、雞肉、生姜、干姜、蔥、砂仁、肉桂、小茴香、韭菜、大蒜、胡椒、花椒、肉豆蔻、紅糖等
三、寒濕困阻
寒濕困阻是指由于寒濕內(nèi)盛、脾陽不振、胃氣凝滯而致脾的運化失常，胃失和降，常因冒雨涉水，或因氣候陰冷潮濕，或久居寒濕之地引起。
主要表現(xiàn)
脘腹痞悶脹滿，胃院冷痛，呃逆， 惡心嘔吐，納呆，瀉泄，口泛清水，頭身困重，形寒肢冷，腹痛便溏，婦女白帶量多清稀，小便短少，水腫等。
治療原則
以溫脾燥濕為主。
常用藥材
砂仁、草果、豆蔻等。
飲食調(diào)理
豬肚、大棗、山藥、砂仁、草果、豆蔻、茴香、韭菜、香菜、大茴香、肉桂等
四、濕熱內(nèi)蘊
濕熱內(nèi)蘊是指濕熱內(nèi)蘊中焦、脾胃的運化功能受阻所導(dǎo)致的脾胃不適，常因氣候暑濕悶熱或久居濕熱之地，或過食肥甘厚味，導(dǎo)致脾胃濕熱蘊阻所致。
主要表現(xiàn)
脘腹痞滿，嘔惡，納呆，口苦黏膩，肢體困重，發(fā)熱，便秘或大便黏膩不爽，痢疾，小便短黃，面目發(fā)黃等。
治療原則
以清熱利濕為主。
常用藥材
茯苓、薏苡仁、蒼術(shù)、赤小豆等。
飲食調(diào)理
粟米、鴨肉、薏苡仁、茯苓、赤小豆、綠豆、綠豆芽、冬瓜、大白菜、梨、生藕、甘蔗、 蜂蜜、木瓜等
陳皮
五、中焦氣滯
中焦氣滯是指中焦氣機失于疏泄、氣機壅滯胃脘而致的脾氣氣機不調(diào)，常因情志不遂、肝郁犯胃，或飲食不節(jié)、少食多動、寒氣入胃等因素引起。
主要表現(xiàn)
脘腹疼痛脹滿，腹痛，胸脅痛，噯氣呃逆，或惡心嘔吐，食少，納呆等。
治療原則
以消積化滯、理氣化痰為主。
常用藥材
雞內(nèi)金、山楂、陳皮、麥芽等。
飲食調(diào)理
白蘿卜、陳皮、柑橘、金橘、雞內(nèi)金、山楂、麥芽、谷芽、菠蘿等
【名詞解釋】
胃脘：泛指整個胃體、胃腹。
納呆：也叫胃呆、納少、食少，即進食減少， 吃下去的東西不消化。
便溏：大便不成形，形似溏泥，俗稱薄糞。
泄、瀉：排便次數(shù)增多，糞便稀溏， 甚至泄如水樣。
噯氣：胃中氣體上出咽喉所發(fā)出的聲響，其聲長而緩，多見于飽食之后。
嘈雜：胃中有似饑餓、空虛伴灼熱的一種感覺。
吞酸：酸水白胃上激于咽喉之間，未及吐出又復(fù)吞咽，酸味有如刺心之感。
呃逆：打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。
痞滿：自覺脘腹脹滿，觸之無形，按之柔軟，壓之無痛。
