1、五圣止痛湯治腰痛
[方藥組成]
白術(shù) 杜仲(炒斷絲) 防風(fēng) 當歸 穿山甲(炒，搗碎)各12克黃酒60克
[用法]加水600毫升煎取400毫升，一日分二次服完。也可碾成細面，裝人膠囊中，每次服4粒，黃酒50毫升為引，一日3次。
[主治]本方具有祛風(fēng)止痛、舒筋通絡(luò)、活血化淤之功，用來治療腰肌纖維炎、脊柱韌帶勞損、腰部扭傷等引起的慢性腰痛。
[病案舉例]
李×，男，42歲，農(nóng)民。腰酸痛5年，每于久坐后酸痛加劇，穿衣、系鞋不能自理，無明顯外傷史及游走痛史。曾用布洛芬、消炎痛及封閉療法無效。檢査：兩側(cè)腰大肌、骶棘肌處有壓痛，診為“腰肌纖維炎”。服用五圣止痛湯方2劑，腰痛大減，起坐、穿衣均不受限。繼服2劑，諸癥消失，痛止而愈。
[來源]《浙江中醫(yī)雜志》1987，12期。
2、白術(shù)山甲湯治腰痛
[方藥組成]
白術(shù)30克 炙穿山甲6克 白酒100毫升
[用法]將白術(shù)、穿山甲同置容器內(nèi)，加入20~30度白酒100毫升（以浸沒藥材為度），加蓋，加熱煮沸后，文火煎半小時，將煎液傾出，藥渣照上法重煎。兩次藥液合并，混勻后分早、晚2次服，每日一劑，連服2~3日。
共治24例，姿勢不良引起的腰肌勞損22例，腰椎間盤突出征2例，結(jié)果均獲良效。一般服2劑后，腰肌活動自如，疼痛緩解，甚至消失。
[來源]《中級醫(yī)刊》1982.6:57。
3.杜仲、威靈仙治腰痛
[方藥組成]
杜仲20克 威靈仙55克
[用法]上藥分別研粉后混合，再取豬腰子1~2個，洗去血水，剖成兩半，放入藥面，攤勻后合緊，共放入碗內(nèi)，加水少許，把鍋置火上久蒸。
吃腰子，喝湯，每日一劑（孕婦禁用）。
此方為長春中醫(yī)學(xué)院聶德林教授治療腰肌勞損及腰痛的經(jīng)驗秘方，曾治療32例患者，療效滿意。本方方藥簡少，但補腎強骨，除濕止痛，對腎氣虧損所致腰肌勞損有效。中醫(yī)歷來講究以臟補臟之法，今用豬腰子以補腎臟，甚是合拍，值得一試。
[來源]《中國當代名醫(yī)秘驗方精粹》一書。
4.血淤腰痛
炮山甲 黑丑等分
共碾細末，每次服1~1.5克，日服2次，良效。
5.腎虛腰痛
鹽炒胡桃肉 酒炒補骨脂 鹽炒杜仲 去皮大蒜頭各120克
烘干為細末，每次服6克，每日三次，溫開水送服
6.鱉甲治腰痛
鱉甲60克
焙干研細末，每日早、晚各服6克。
外傷腰痛者，取川牛膝（鹽水炒）60克，煎湯分6次送服鱉甲末。
寒濕腰痛，取熟附子(鹽水炒)15克，加水久煎取湯，分6次送服鱉甲末。
腎虧腰痛者，取杜仲（鹽水炒）60克，煎湯分6次服送鱉甲末。
一般腰痛連服3~4天即效。
7.豬腰巧治腰痛
（1）因勞作不慎引起腰肌損傷疼痛，取新鮮豬腰（豬腎）一對，除去表面筋膜，在瓦煲里先墊上一層鹽。以小火慢烤干豬腎水分，熟透，香味撲鼻時，取出豬腎，用溫開水洗凈表面鹽分，空腹一次吃完，每天一次。
（2）本方一般服后次日見效。若腰痛較重，可再如法食用二次。豬腰一對，洗凈去白膜，杜仲30克，核桃仁20克，用水煮熟豬腰，將豬腰撈出切片，吃豬腰和核桃仁，喝湯，長期服用是治療腎虛腰痛的良方。
8.豬骶尾骨治腰痛
徐長卿30克 豬骶尾骨250克
水燉服，每日一劑
徐長卿辛溫，有解毒、消腫、通經(jīng)、活絡(luò)、止痛之功效，取豬骶尾骨，以骨補骨，以骨壯腰。兩藥合用，能通經(jīng)活絡(luò)，壯腰止痛。治療急性腰損傷頗有良效。
9.豬尾巴治腰痛
慢性腰痛，常見以腎虛者多，可用下面民間偏方治療，效果顯著。（1）取豬尾巴一條，洗凈切碎，骨碎補100克，狗脊150克，核桃仁50克，紅棗10枚，加少許鹽一同煮爛食用。能飲酒者以酒送服。每日一劑，連用3~5日可愈。
(2)取新鮮豬尾巴1~2條，洗凈切碎，川斷30克，炒杜仲30克，共放入砂鍋內(nèi)，用文火燉至豬尾巴熟爛，再加入適量鹽調(diào)味，飲湯吃豬尾。每日一劑，連服一周。
本方不僅對腎虛所致腰部酸痛有良效，還能治療陳舊性腰部損傷，腰腿痛亦有良效。
羊腎巧治腎虛腰痛
用公羊腎一個，先在瓦煲底層撒一層鹽，放上羊腎，再在羊腎上面上一層食鹽覆蓋。用小火慢慢煨熟，取出羊腎用溫開水洗凈，再用溫開水送服，空腹一次食完。每日一次，連服一周。
也可用公羊腎一對，杜仲30克，椒鹽適量，共加水燉爛服，每日一劑，是治療虛損腰痛良劑。
