▍橙子君說(shuō)
你有沒(méi)有過(guò)費(fèi)力不討好的時(shí)候？明明自己掏心掏肺地為對(duì)方做了那么多，結(jié)果他不僅沒(méi)有感動(dòng)流涕，反而覺(jué)得你礙手礙腳。
這時(shí)候，是不是覺(jué)得自己超委屈？
然而，在今天這篇文章中，作者指出：人和人之間在認(rèn)知上存在差異，要想對(duì)方珍惜你的付出，首先要學(xué)會(huì)換位思考，用對(duì)方的思維揣摩他的需求。懂得這一點(diǎn)后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多兩性關(guān)系、家庭關(guān)系和職場(chǎng)關(guān)系方面的問(wèn)題，都能得到解決。
文丨王璐
這世上有很多的委屈，被誤解，被冤枉，被拋棄，但歸結(jié)來(lái)說(shuō)，幾乎所有的委屈都可以化為一句話:
我做了那么多，你為什么不領(lǐng)情？
最近朋友小七非常委屈。
小七有一個(gè)很出色的男朋友，就是無(wú)肉不歡，一起去吃火鍋，他不吃菜只吃肉。
小七口味清淡，覺(jué)得愛(ài)吃肉是不好的飲食習(xí)慣。
為了男朋友的身體健康，小七經(jīng)常下廚為男朋友做健康餐，用心研究各種素菜的做法；如果出去吃飯，小七就點(diǎn)她覺(jué)得口味比較好的素菜。
剛開始，男朋友還愿意配合，但是最近怨氣越來(lái)越大，經(jīng)常是寧愿點(diǎn)外賣也不愿意吃小七做的。
小七很生氣，但是逼急了男朋友就直接吼起來(lái)：“你做的這是什么垃圾，我又不是兔子要每天這么吃！”
結(jié)果兩人大吵一架，小七委屈極了，說(shuō)自己從來(lái)十指不沾陽(yáng)春水，在家洗個(gè)碗媽媽都會(huì)心疼，這么辛苦為男朋友做飯，他竟然不領(lǐng)情？
小七哭著說(shuō)：我那么愛(ài)他，做了這么多，你說(shuō)我是不是遇見(jiàn)了渣男？
我說(shuō)：戀愛(ài)這么久，你連他真實(shí)需求都不知道，談什么愛(ài)啊？
有一個(gè)故事。
說(shuō)一個(gè)媽媽帶孩子去商場(chǎng)，大包小包背著，還得拉著孩子提心吊膽生怕丟了。
結(jié)果逛了一會(huì)。孩子就哭鬧著要回家。
媽媽很生氣，覺(jué)得孩子怎么這么不懂事，自己這么辛苦帶他出來(lái)，還是為了給他吃的用的玩的，怎么就這么不領(lǐng)情？
可是不管她怎么說(shuō)，孩子就是哭得越來(lái)越厲害，人來(lái)人往都往這邊看，媽媽覺(jué)得很不好意思，只好蹲下來(lái)準(zhǔn)備抱著孩子到一邊去。
但是她一蹲下來(lái)就呆住了，原來(lái)當(dāng)她蹲下來(lái)，處在和孩子同樣高的時(shí)候，根本看不到商場(chǎng)漂亮的燈光，精致的商品，看到的全是極其無(wú)聊的，走來(lái)走去的腿……
就算同路的人，高矮不一，看到的東西都不一樣。
別人對(duì)你的辛苦和付出不領(lǐng)情，是因?yàn)槟憬o了他不想要的東西。
有個(gè)剛?cè)肼氁粋€(gè)大公司市場(chǎng)部的小朋友，前陣子找我訴苦。
說(shuō)自己被領(lǐng)導(dǎo)罵了，說(shuō)他跟同事相處不好。
小朋友說(shuō)，自己同事都很傻逼，領(lǐng)導(dǎo)也傻逼，好多簡(jiǎn)單的事情，他們都做不好。
比如說(shuō)那個(gè)搞設(shè)計(jì)的，竟然連幾句文案都寫不出來(lái)；那個(gè)搞研發(fā)的，寫個(gè)產(chǎn)品簡(jiǎn)介都不知道用營(yíng)銷思維，簡(jiǎn)直不能忍！
還有領(lǐng)導(dǎo)，定的指標(biāo)很傻逼，都不知道怎么想的，還喜歡全部門那個(gè)最會(huì)拍馬屁的，那人動(dòng)不動(dòng)就去領(lǐng)導(dǎo)辦公室一聊大半天，不好好干活。
也不知道為什么，自己領(lǐng)導(dǎo)和最會(huì)拍馬屁的同事，上個(gè)月竟然都升了一級(jí)，這個(gè)公司簡(jiǎn)直沒(méi)救了。
而自己，一天到晚加班，各種瑣事忙到頭大，付出這么多，竟然沒(méi)有人領(lǐng)情！
我就問(wèn)他，你有沒(méi)有想過(guò)，設(shè)計(jì)不會(huì)寫文案，研發(fā)不懂營(yíng)銷，這不是很正常的嗎？而你所謂那個(gè)會(huì)拍馬屁的同事，也許就是會(huì)和領(lǐng)導(dǎo)溝通，知道領(lǐng)導(dǎo)和公司的需求，才能事半功倍，加薪升職？你所謂付出那么多沒(méi)人領(lǐng)情，不就是別人想要一顆寶石，你給了人家一堆沙子。
不管別人需求的付出，只是你的一廂情愿
心理學(xué)上有個(gè)詞，叫做投射效應(yīng)，說(shuō)的是以己度人，自己喜歡什么，覺(jué)得別人也應(yīng)該喜歡什么；自己討厭什么，別人也應(yīng)該討厭什么。
但是每個(gè)人因?yàn)榧彝キh(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷、社會(huì)地位、教育程度等等先天或者后天的復(fù)雜因素，對(duì)世界和事情的認(rèn)知差異非常大，這種認(rèn)知就是構(gòu)建出一個(gè)人的世界觀和價(jià)值觀。
善良的人會(huì)覺(jué)得這個(gè)世界處處善良，小心眼的人覺(jué)得總有刁民想害朕，小七覺(jué)得所有的人都應(yīng)該吃清淡，小朋友覺(jué)得職場(chǎng)跟自己不一樣的都是傻逼。
很多人也喜歡用自己覺(jué)得好的方式去對(duì)待別人，并且期待這種付出能獲得巨大的回饋。
但世界的現(xiàn)實(shí)就是每個(gè)人都是不同的，你覺(jué)得對(duì)的，別人未必覺(jué)得對(duì)，尤其在公司這種地方，BOSS和領(lǐng)導(dǎo)往往比你知道更多的信息，比你看得更遠(yuǎn)，你的投射對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是笑話。
他們真正喜歡的，是那些理解他們需求并能實(shí)現(xiàn)需求的，這種員工才能夠獲得職場(chǎng)升值的機(jī)會(huì)；如果暫時(shí)做不到，那也別添亂，用自己的好惡來(lái)評(píng)價(jià)別人是最壞的職場(chǎng)表現(xiàn)。
維護(hù)自己價(jià)值觀合理性是人本能的反應(yīng)，但是本能往往意味著不理性、無(wú)思考，會(huì)給自己生活和工作帶來(lái)麻煩和障礙。
每一次的委屈，都是認(rèn)知升級(jí)好機(jī)會(huì)
人與人之間的差別，根本來(lái)說(shuō)是認(rèn)知差異。對(duì)一件事情的不同看法和反應(yīng)，會(huì)促使我們做出不同的選擇，從而走出完全不一樣的人生道路。
比如面對(duì)委屈、沖突，認(rèn)知固化的人會(huì)覺(jué)得都是別人的錯(cuò)，別人在為難自己。但是認(rèn)知持續(xù)進(jìn)步的人就會(huì)覺(jué)得這一定自己哪個(gè)地方?jīng)]做好，很可能沒(méi)有搞清楚對(duì)方的根本需求。
認(rèn)知升級(jí)有四個(gè)層級(jí)，我們年輕時(shí)候，大部分都處在第一層級(jí)——不知道自己不知道，所以往往容易狂妄自傲，覺(jué)得天下的道理，自己在學(xué)校都學(xué)完了。
問(wèn)題是學(xué)校給我們塑造的價(jià)值觀并不適應(yīng)社會(huì)，社會(huì)是動(dòng)態(tài)的，競(jìng)爭(zhēng)也是多維度的，有人憑技術(shù)成功，有人憑營(yíng)銷成功，有人憑混關(guān)系成功，不管是那種成功，一定是暗合了社會(huì)的某種規(guī)律，值得我們?nèi)ゴW(xué)習(xí)。
如果我們意識(shí)到這一點(diǎn)，就到了第二層——知道自己不知道，這是成長(zhǎng)的開始。
我們會(huì)去學(xué)習(xí)，去改變，去接近規(guī)律，掌握規(guī)律，這才能夠到第三層——知道自己知道，那些能在職場(chǎng)上飛速發(fā)展的人，都是到了這個(gè)層級(jí)。
至于第四層——不知道自己知道，是已經(jīng)把規(guī)律內(nèi)化為自己的本能，這是超級(jí)高手的級(jí)別了。
如果我們只接納喜歡的，排斥不喜歡的，期望社會(huì)按照自己的想法去改變，只會(huì)讓自己學(xué)會(huì)抱怨，感受生活的憋屈和困難。
每一次委屈和挫折，都是升級(jí)認(rèn)知的好機(jī)會(huì)。這種受挫感，會(huì)讓我們反思更深刻，獲得更高的認(rèn)知，才能一步步走得更遠(yuǎn)，離自己的夢(mèng)想更近。
擊敗投射效應(yīng)，換位思考是關(guān)鍵
換位思考的關(guān)鍵是：用別人的思維去思考，而不是換個(gè)位置用你自己的思維去理解別人。
當(dāng)自己無(wú)法理解別人的所做所為時(shí)，就應(yīng)該試著想象一下自己身處別人的問(wèn)題中自己會(huì)怎么做，講真，未必會(huì)比別人好。
千萬(wàn)不要只靠猜測(cè)來(lái)做事，不管在生活中還是工作中，溝通是第一位的。你所不能理解的父母的行為，也許正是他們年幼時(shí)刻生活和社會(huì)的印跡。你所不能理解的領(lǐng)導(dǎo)的決議，也許正是因?yàn)樗莆樟四闼鶝](méi)掌握的信息。
把握需求。有人愛(ài)財(cái)，有人愛(ài)名，需求不同，才有合作的可能性。多去了解別人真想要什么，你總想讓父母去旅游，可是父母興許只希望你能回家多吃幾頓他們做的飯；你想給愛(ài)人一個(gè)燭光晚餐，但也許她只需要你陪她散散步說(shuō)說(shuō)話；你以為領(lǐng)導(dǎo)想讓你加班干到死，但其實(shí)他只是希望你把數(shù)據(jù)提升30%。
記住一點(diǎn)：這世界只有一種付出是會(huì)被珍惜的，就是他想要的，你剛好能給。
橙子君說(shuō)
無(wú)視他人需求的付出
不過(guò)是一廂情愿
好的付出一定是雪中送炭
而非己所不欲施于人
關(guān)于溝通
其實(shí)有很多秘訣
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