昨天應(yīng)一位學(xué)員的請求，
問我如何從根本上提高自己的能量？
經(jīng)過詢問，該位學(xué)員的情況是行動力缺乏，拖延癥嚴(yán)重，做事沒有太大的心力，而且經(jīng)常會疲勞，還會莫名其妙的焦慮。其實這些都是能量不足的典型表現(xiàn)。
但是能量的提高絕不是一科孤立的科技樹，相反它是一個關(guān)于自己世界觀、人生觀、價值觀多元的影響和塑造。所以我們必須用系統(tǒng)化的思維，用整體性、結(jié)構(gòu)性的思維，才能從根本上去解決這個問題。
從我多年修行的實際體會，提高自己能量振動頻率有十大基本的方法，今天分享出來，希望對大家真正有用。
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01、德行是能量的基石，大家認(rèn)真體會這句話。行善積德，在自己力所能及的范圍內(nèi)，多幫助別人，這樣可以大大提升你的振動頻率。你就會很開心，能量自然就高了。
02、多看提升能量振動頻率的書籍，多學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化。如果你仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，老祖宗的文化全部都是正能量，全部都是向內(nèi)求，向內(nèi)觀，全部都是修身、修心，完全沒有負(fù)能量，很厲害。
03、多發(fā)恭敬心，多看大德開示。我們遇到的所有問題，所有困惑，前人尤其是大德們早已總結(jié)完整了。都是他們付出了巨大的努力，做出了巨大的犧牲總結(jié)出來的。保持極度的恭敬和虔誠之心，就一定會有意想不到的效果。
04、保持感恩的心，多孝順父母。一個人的能量頻率和父母的關(guān)系是有密切聯(lián)系的。如果父母沒有太大原則性的問題，如果父母本性是好的，那么一切都將是我們內(nèi)心的問題。把與父母關(guān)系好了，我們的能量頻率會指數(shù)級別的提高。大家可以試一試。
05、學(xué)會不抱怨，學(xué)會修忍辱，學(xué)會原諒別人。行有不得反求諸己。事情，都是我的錯，我要想辦法解決，跟任何人沒關(guān)系。這就是就是內(nèi)圣外王思想，凡事向內(nèi)求，一切自然通達。
06、保持心平氣和，絕對不能去生氣，內(nèi)心平和是一種高頻振動。真正的成功之才、氣質(zhì)美女的塑造，練的就是受量的問題，練的就是內(nèi)心的平靜。平靜場，就是一個人的能量場。
07、絕對不能熬夜，更不能熬夜看H，這是損害能量頻率的兩大致命原因。兩三個月就足矣毀掉一個人，很可怕。
08、保持謙虛，謙己讓人可以提高你的振動頻率。不指責(zé)、不嫉妒、多鼓勵、多表揚、多贊美。你就會變得開心，容顏也會變好了。
09、學(xué)習(xí)經(jīng)典，誦讀經(jīng)典，臨摹經(jīng)典，這樣可以大大提高振動頻率。因為經(jīng)典里的文字能量密度極高，長期熏陶，會受益終生，福澤三代。
10、學(xué)會修心，學(xué)會控念，時刻觀察糾正自己的起心動念，保持專注，這是提高一個人能量振動頻率最根本的方法。
