這位個案有一段時間經常胃腸疼痛,難過的時候像是胃痙攣,去醫(yī)院檢查卻又查不出問題,醫(yī)師建議他去精神科檢查一下,但是他認為去看精神科好像就表示自己精神狀況不好,所以他前來找我咨詢,希望透過心靈咨詢和催眠的方式能夠找出問題。
他表示隱約可以感覺得到,自己的問題是來自于近期的工作壓力,因為他身為一個部門的主管,責任感很重,最近他的部門事情很多,但是部屬出狀況的比率也很高,所以他經常性急地對部屬指責,回到家電還掛心著,不知部屬明天是否能如期將工作完成,久而久之造成他的失眠和到公司就情緒不佳。
借由他敘述在工作上所碰到的困擾和壓力,我為他設計了一個“與需要寬恕的同事在感到舒服平靜的地方野餐”情境。起先都很順利,然而他案在進入到某一催眠階段時,指令應該是他最想看到、會讓他感到放松的情境,沒想到他卻突然在躺椅上瑟縮起來、面露痛苦表情,緊緊抱住腹部并且痛苦的呻吟……
“XX,怎么了?”我問了兩遍:“XX,你聽得到我講話嗎?”
“好痛!”他仍然一臉痛苦。
“XX,你聽得到我講話嗎?”我再問了一次:“嗯,可是好痛!痛死我了!”他越來越有類似痙攣的情況產生。
他能夠回應我,表示目前是他本人或潛意識在面對我,沒有所謂“外力”介入的問題;當然,我此刻所想到的是他可能對我隱瞞了身體有實際病痛的情形,如果他有隱瞞病情的可能,其實是不太適合作催眠的。因為催眠其實不影響一個人的意識,他若是想睜開眼睛醒過來,他隨時都可以這么做,但是他沒有,顯然他仍在催眠狀態(tài)中,所以我打算將他的催眠狀況解除掉,再來細究他的身心狀況。
我用雙手去安撫他的肩,并且以和緩的語氣對他說:“來,你會覺得這種疼痛的感覺慢慢減緩了,因為你很清楚你是健康的。”
他仍是縮成一團,表現得很痛苦:“不行!真的好痛!痛死我了!”
我開始對于幫他做催眠感到有點失策,但是我仍然要鎮(zhèn)定的把催眠課程做完!所以我拉開他的右手,改以我的右手放在他的腹部,左手則輕按他的額頭:“XX,我要你盡量去感覺一下,是不是我的手放在你的腹部上,你會覺得比較好一點了?因為我知道你的問題,我知道我能幫你,我現在正在幫你。”他沒有回應,但是不呻吟了。
我仍輕撫著他的額頭,在他耳邊小聲的說:“你可以感覺腹部的疼痛漸漸緩和下來了,因為我的手給你安全的力量,你可以感覺到我在保護你,我不會讓這種疼痛繼續(xù)傷害你,而且你也知道這種疼痛其實是你感受到某一件事,它以痛來提醒你,如果你覺得不舒服,隨時都可以叫它走!所以你知道我在你身邊你很安全,而且你可以不必感受這種疼痛,只要你不去想,只要你不去想……”
在說這段話的過程中,我明顯感覺他漸漸放松,進而癱軟,這證實了他非生理病痛,我安撫性的暗示對他產生了作用,本來我還懷疑自己是否太過大意,讓他對我隱瞞了生理病痛的情形,此時我了解他對我隱瞞的是其他的事情……
我持續(xù)輕撫他的腹部并讓他恢復仰躺的姿勢,左F則持續(xù)輕按著他的額頭,重新要他調整呼吸,并不斷的暗示他問題應該不是他的同事,所以在公司里可以不必感到緊張,公司不是他的壓力源……。接著我顱告即將結束催眠,然后按程序喚醒他,并且詢問他的感受,試圖找出他會突然不舒服的原因。
他說在催眠情境中看到一個女人的背影,但是那個人并不是他的部屬,他也不知道她是誰,只是看著她的背影,就覺得越來越不舒服,即使他一直聽著我在他耳邊描述著舒服的情境,他還是覺得很不舒服,然后就突然胃痛起來。
“我想再重申一次,”我對他說:“你可以選擇不說,但是如果你想對我說,就請你說實話,不然我沒辦法幫助你,好嗎?”
他不置可否,我仍繼續(xù)的誘導他,經過一段時間的對談,他終于承認真正的問題不是出在工作,而是他的感情;這段感情讓他刻骨銘心,他不希望讓同事看出來,也希望趕快忘記這段失敗的感情,所以在公司他表現得非常積極于工作,便比平常更嚴格要求部屬;一回到家,面對一個人的空虛,還是會不禁傷心起來。對于作息不正常引起的身體不適癥狀,他總是不斷灌輸自己“是因為工作忙碌”、“是同事辦事效率不佳”讓他身體產生病痛的,潛意識中也刻意避談感情的事……
透過事后更深入的咨詢誘導,他也愿意去面對問題,只是他心理卜暫時無法接受有類似像我這樣的“陌生人”可以如此毫無保留的讓他表白自己的內心世界,所以言明暫時不愿再接受我的咨詢輔導。然而經過我?guī)状我噪娮余]件關心及指導他平日應該如何正面的去看待這段逝去的愛,后來他也終于回信表示已戒酒,而后也沒有再發(fā)生胃痛的情形,跟同事的互動也漸漸恢復正常。
我很滿意在他被催眠時表現出身體疼痛,我并沒有慌亂,也還能持續(xù)思考可能的問題,才能在而后的咨詢過程中讓他去面對自己真正的問題。這樣的個案對催眠師來說其實占多數,搞得個案自己覺得“催眠是騙人的,根本沒用!”也讓催眠師質疑自己的能力,所以我總是在咨詢開始前,一定會先告訴個案“要說,就說實話。”這個經驗讓我對自己的輔導方式更為確認,也讓個案了解到“心口不一”只是浪費時間增加自己的挫折感。