7月天兒，氣溫直逼40度，很多爸爸媽媽都選擇用帶娃游泳的方式解暑，但是寶寶學(xué)游泳的那些小知識(shí)你了解嗎？今天小編就要簡(jiǎn)單為各位家長(zhǎng)科普一番啦 ， 快隨小編來(lái)看看。
很多家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)
“想讓她學(xué)游泳，可這孩子怕水，一到泳池邊就開(kāi)始嚎，非得抱到看不見(jiàn)水的地方才算完?！?/span>
“哭也得學(xué)呀，這可是能救命的本事?！?/span>
“可能是現(xiàn)在太小了，再長(zhǎng)大點(diǎn)兒也許膽子也跟著變大，會(huì)不會(huì)就不這么害怕了？”
“孩子都是越大越慫，你要想讓她學(xué)還是得盡早，狠狠心直接給她浸水里，用不了幾次習(xí)慣了也就好了?！?/span>
聽(tīng)到這里，小編心里暗自嘀咕了一句：直接浸水里？敢情不是你親生的！
天氣這么熱，帶寶寶游泳沒(méi)錯(cuò)，可是除了在水中的美好意愿，帶寶寶游泳還存在不少疑問(wèn)和盲區(qū)。所以來(lái)和小編一起了解寶寶游泳那些事兒。家長(zhǎng)們看好咯！
游泳對(duì)寶寶都有哪些好處？
在寶寶成長(zhǎng)早期的時(shí)候，如果有一個(gè)很好的水中游戲的環(huán)境，那對(duì)他的觸覺(jué)發(fā)展、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、心血管功能的提高都是很有幫助的；對(duì)他的精神系統(tǒng)和認(rèn)知水平，也會(huì)帶來(lái)很大的益處?，F(xiàn)在越來(lái)越多的醫(yī)生建議早產(chǎn)兒、心肺功能不佳的嬰幼兒參與游泳，尤其是腦癱兒，因?yàn)橛斡緦?duì)其恢復(fù)非常有好處。早產(chǎn)兒矯正月齡在一個(gè)多月即可參加。在堅(jiān)持一段時(shí)間后會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些先天身體條件不占優(yōu)勢(shì)的寶寶體質(zhì)極大增強(qiáng)，而且早產(chǎn)兒的運(yùn)動(dòng)能力也不會(huì)比正常孩子差。
孩子是不是天生就會(huì)游泳？
新生兒對(duì)水的適應(yīng)性比大人要好，但是他不是天生就會(huì)游泳。需要澄清的一點(diǎn)是：胎兒在羊水中是通過(guò)臍帶去供氧的，而不是通過(guò)肺部來(lái)呼吸。孩子出生后，要重新打開(kāi)呼吸道，當(dāng)孩子進(jìn)入水環(huán)境之后，他可能自動(dòng)采取關(guān)閉呼吸，去保證自己的浮力，也同時(shí)避免水進(jìn)入肺部。所以讓孩子游泳前，我們需要通過(guò)一些前期準(zhǔn)備，讓孩子熟悉水，學(xué)會(huì)遇到水時(shí)能夠自然地、不緊張地把氣道暫時(shí)關(guān)閉。這必須要經(jīng)過(guò)一個(gè)專業(yè)的訓(xùn)練和引導(dǎo)才可以。
寶寶最適宜學(xué)游泳的年齡是多大？
其實(shí)在全世界范圍內(nèi)，并沒(méi)有對(duì)孩子或者嬰兒幾歲或幾個(gè)月適合游泳有一個(gè)界限。相對(duì)統(tǒng)一的意見(jiàn)是，嬰兒早期的發(fā)展需要各種環(huán)境的刺激，考慮到嬰兒出生時(shí)的觸覺(jué)發(fā)育是最成熟的，所以給他更多的撫觸類刺激，對(duì)其早期發(fā)展最有幫助。寶寶游泳時(shí)，水給到的壓力和觸覺(jué)刺激是比較溫和的，對(duì)于寶寶的早期發(fā)展有很大的幫助。
查閱了很多資料，小編發(fā)現(xiàn)資料說(shuō)其實(shí)正常寶寶只要臍帶脫落以后，就可以參加親子游泳運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閶雰涸谀阁w中本身就是在一個(gè)羊水環(huán)境中，所以越小的孩子越早參與親子游泳對(duì)水的適應(yīng)越好。（只做參考）
寶寶要多久才能學(xué)會(huì)游泳？
家長(zhǎng)首先要明確，你帶孩子去游泳的目的是什么？
最主要的為了讓他享受水中的快樂(lè)，同時(shí)讓他通過(guò)這樣一種教育和活動(dòng)，使其身體能夠有全面的發(fā)展，進(jìn)而對(duì)他的大腦也有一個(gè)早期的促進(jìn)。而不是為了讓一個(gè)1歲的孩子游出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的泳姿。
如果嚴(yán)格按照我們成人意義上的標(biāo)準(zhǔn)泳姿的學(xué)習(xí)來(lái)講，四歲之前，尤其是三歲半以內(nèi)的孩子學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)泳姿的可能性是非常低的。因?yàn)閶胗變寒吘故苤朴谒睦斫饨邮苣芰?，他需要理解、接受指令，然后傳遞指令控制他的肢體，這對(duì)他而言是一個(gè)很難的動(dòng)作。
所以，一般到孩子四歲以后才讓他開(kāi)始學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)泳姿，四歲以前我們主要培養(yǎng)的是孩子對(duì)水的興趣，和在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中學(xué)習(xí)一些自救的能力。在樂(lè)游寶寶親子游泳中心的話，四歲以上的孩子20～30節(jié)課，用自由泳的標(biāo)準(zhǔn)泳姿游五六米沒(méi)問(wèn)題。
寶寶怕水怎么辦？
這是現(xiàn)在很多家長(zhǎng)所面臨的問(wèn)題。
當(dāng)遇到孩子怕水的情況時(shí)，家長(zhǎng)首先要分清孩子抵觸和害怕的到底是什么？他害怕和抵觸的也可能不是水，而是陌生的環(huán)境或者其他的一些行為方式，要分清原因、對(duì)癥下藥，進(jìn)行適當(dāng)?shù)难驖u進(jìn)的引導(dǎo)。
有些專門培養(yǎng)孩子興趣的方法，家長(zhǎng)在家里也能跟寶寶做。比如：給孩子洗澡時(shí)堅(jiān)持做一些“Ready Go”的練習(xí)；在孩子洗澡的時(shí)候玩游戲，找他最喜歡的玩具，盡可能地和孩子互動(dòng)；大一點(diǎn)的孩子可以陪他看一些世錦賽，那他到泳池邊時(shí)可能就會(huì)模仿運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作等。這些都可以讓孩子培養(yǎng)興趣，以便于他面對(duì)泳池時(shí)不那么恐懼，而是對(duì)這個(gè)運(yùn)動(dòng)很向往！
寶寶在家游泳要注意什么？
（1）不要用脖圈、腋下圈
脖圈游泳和腋下圈游泳都是不安全的，樂(lè)游寶寶提倡親子游泳。
第一，首先脖圈只考慮尺寸大小，沒(méi)有考慮孩子的體重；但是大部分戴脖圈下水的孩子月齡小于3個(gè)月，這時(shí)的寶寶頸肌和頸椎的發(fā)展是不完善的，你如果既不考慮他的體重，又不考慮他的頸椎肌肉的承重能力，就靠一個(gè)小小脖圈去承擔(dān)他的體重，這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)很大，家長(zhǎng)理應(yīng)拒絕這種方式！其次套上脖圈把寶寶放在水里，實(shí)際上是相當(dāng)于在沒(méi)有任何準(zhǔn)備的情況下，拋下寶寶在泳池里面。寶寶的四周沒(méi)有媽媽的懷抱，也沒(méi)有可以抓住的東西，對(duì)于孩子心理會(huì)造成很大的打擊。
第二，因?yàn)閷?duì)于小月齡的孩子來(lái)說(shuō)，他的體重集中在頭部，整個(gè)身體的重心集中在胸部以上的位置，使用腋下圈時(shí)如果孩子身體前探，容易整個(gè)翻過(guò)來(lái)，頭部進(jìn)到水里，增加溺水的可能性。所以山東招遠(yuǎn)兒童溺水事件就是這個(gè)原因造成的。
（2）不建議用充氣的小泳池
首先，家用充氣小泳池用的時(shí)候放水通常都不會(huì)放滿，水面距離泳池的邊緣有一個(gè)高度差，相當(dāng)于增加了一個(gè)壁壘把這個(gè)空間給圈了起來(lái)。池子里水溫比較高，熱空氣往上走，而這樣一個(gè)局部的小環(huán)境里通風(fēng)又不太好，在一定程度上阻止了新鮮空氣的進(jìn)入，如此一來(lái)，這個(gè)空間的空氣質(zhì)量很差。而小朋友在泳池里，其頭部一般情況下恰好處于這個(gè)空間，所以孩子游完泳，或者僅僅是在里面泡一會(huì)兒的話，經(jīng)常會(huì)小臉憋得通紅。
其次這種泳池里，孩子視線能看到的空間比較狹小，且大人是站在那里俯視孩子，而孩子卻沒(méi)有能力抬頭，沒(méi)有目光的接觸，這會(huì)讓他感到特別緊張不安。
（3）不建議用洗頭帽
“洗頭帽”主要是針對(duì)嬰幼兒洗澡時(shí)，為防止水流到臉上或者眼睛里給他戴上的一種帽子，它本身雖然沒(méi)危害，但也沒(méi)什么用的必要。因?yàn)橄丛钑r(shí)有水流到眼睛里，這本身對(duì)眼睛是沒(méi)有什么傷害的，這是一個(gè)正常的場(chǎng)景，是孩子以后必須要經(jīng)歷且肯定能適應(yīng)的。除非孩子臉上有傷口等特殊情況需要特別保護(hù)，通常情況下使用這個(gè)東西，其實(shí)是對(duì)孩子的一種過(guò)度保護(hù)。
如果孩子嗆到水，第一時(shí)間應(yīng)該采取什么樣的措施？
其實(shí)偶爾發(fā)生的嗆水是不可怕的，嗆水本身就是一個(gè)對(duì)異常危險(xiǎn)的應(yīng)急反應(yīng)，它是一種身體本能的自我保護(hù)，所以遇到的時(shí)候家長(zhǎng)們不要特別緊張。讓孩子身體前傾，把孩子頭部放在家長(zhǎng)肩上，用手稍用力拍打孩子的背部，有點(diǎn)像給孩子拍打奶嗝。
其實(shí)嗆水對(duì)孩子的影響更重要的是心理的而不是生理的。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)需要做的更多的是和孩子的溝通工作，告訴孩子為什么會(huì)嗆水，下次要怎么注意。不要覺(jué)得孩子不懂，再小的孩子都能聽(tīng)懂家長(zhǎng)的溝通，多溝通幾次，化解孩子心里的恐懼或者可能產(chǎn)生的不良影響，這才是家長(zhǎng)要注意的問(wèn)題！
嬰兒游泳的注意事項(xiàng)：
嬰兒游泳是一項(xiàng)非常有利于嬰兒健康的運(yùn)動(dòng)，越來(lái)越多注重健康的家長(zhǎng)給嬰兒進(jìn)行這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還有不少人是在家里進(jìn)行的。
當(dāng)嬰兒處在水中時(shí)，能夠自由活動(dòng)四肢，水中壓力按摩嬰兒全身的肌肉、骨骼、皮膚，有效地促進(jìn)嬰兒的血液循環(huán)。長(zhǎng)期進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)嬰兒的消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等有積極作用，幫助嬰兒健康成長(zhǎng)。為了有效減免危險(xiǎn)的產(chǎn)生，以下這些事項(xiàng)要注意。
1.水溫要適宜，應(yīng)保持在26℃至30℃。注水的高度應(yīng)取決于嬰兒的身高，只要嬰兒在漂浮時(shí)腳部與池底有一定的距離即可。
2.進(jìn)行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關(guān)安全的檢查，如是否漏氣、保險(xiǎn)按扣是否正常等。另外，還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。
3.將寶寶放入水中時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，以免寶寶產(chǎn)生緊張情緒。當(dāng)把寶寶放入水中后，家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注寶寶膚色和面色的情況。
4.游泳之前要先給寶寶喂奶，以保證寶寶的能量供應(yīng)。要控制寶寶的游泳時(shí)間，每次15分鐘且每周進(jìn)行一次即可。
5.寶寶游泳結(jié)束后，應(yīng)馬上用手先將寶寶身上的水擦干，避免寶寶著涼。如果之后寶寶的身體出現(xiàn)什么異常情況，應(yīng)該馬上向相關(guān)專業(yè)人士進(jìn)行咨詢。
6.患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳，如中耳炎、皮膚破損、傳染疾病和心臟病等。值得一提的是，所有家長(zhǎng)都要在寶寶游泳前咨詢醫(yī)生。
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