《十二官中的養(yǎng)生術(shù)—2》關(guān)鍵詞：十二官以通為補
真便秘假腹瀉 仙人揉腹法帶脈操
專家：付國兵
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院推拿理療科主任
中醫(yī)將我們?nèi)梭w內(nèi)的十二臟腑稱為十二官。這其中有些官需要藏而不泄，有的則需要以通為補，比如我們今天首先要講的兩個官:傳導之官和受盛之官,就能以一種有瀉下藥效的中藥--大黃來補益，到底這二官指的是哪兒呢？付老師提示大黃峻下之力太猛，必須在醫(yī)生的指導下使用，但是只要用對手法，我們的雙手是天然無副作用的大黃。到底是哪些手法呢？敬請收看北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
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原來傳道之官和受盛之官就是我們的大小腸，這二官非常容易出現(xiàn)腑氣不通的問題，從而導致各種各樣的疾病。大小腸腑氣不通的典型癥狀有腹脹、腹痛、小便黃赤等大家比較熟悉的癥狀。而付老師提醒大家有一種腹瀉，其實也與大小腸腑氣不通相關(guān)，這是一種假腹瀉真便秘，中醫(yī)叫它熱結(jié)旁流，付老師也給我們詳細講解了這種腹瀉的特點。同時，針對大小腸腑氣不通的情況，付老師教給了大家一套具有疏通腑氣功效的功法--仙人揉腹法。
十二官之中有一官是由兩個臟腑同時擔任的，它就是倉廩之官，也就是我們的脾胃。脾胃的問題可以說是人人都有，很多人都會出現(xiàn)不同程度的胃脹、胃痛的情況，有的觀眾想自己按揉一下想要緩解癥狀。然而，付老師說這是因為揉胃的方法和時間是有講究的，揉錯了不僅沒有效果，反而還會加重癥狀。這是因為中醫(yī)說我們的食物消化吸收的過程，其實要經(jīng)過“七沖門”，這七個門的開合是規(guī)律的，必須配合這門開合的規(guī)律按揉才會有效果。同時，他還給出了除了揉胃之外，另外一個可以調(diào)節(jié)脾胃，暢通周身腑氣的功法--帶脈操。
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