①首先將兩個(gè)白色衛(wèi)生帽套在一起，變成雙層的帽子。
②在雙層帽子的頂部縫一個(gè)“米”字，盡量針腳密一些。
③將藥粉從兩層帽子中間，加入到帽頂?shù)拿鬃痈裰?，一個(gè)格子加一勺，總共約為總藥量的三分之一。
④將兩層帽子的帽頂延邊緣縫合封口，可填充一個(gè)格，封口一個(gè)格，直至全部填滿封好。
⑤側(cè)面的的帽圈可以縱向分成8等份，用針線隔開，并填充進(jìn)剩余的三分之二的藥粉后，封口即可，每個(gè)帽子總重約為300克左右，每天佩戴6到8小時(shí)，一周一換藥。
防暑祛濕藥帽
【組成】藿香葉30g、佩蘭葉30g、陳皮60g、半夏60g、大腹皮30g、厚樸30g、荷葉90g
【適應(yīng)癥】芳香化濁，發(fā)表解暑，針對(duì)暑邪引發(fā)的頭暈、頭痛、煩躁、面赤、血壓升高。
【用法】中藥打粉加入到藥帽中，每天佩戴在頭部6到8小時(shí)，一周一換，至癥狀緩解。
【禁忌癥】陰虛容易上火的人和孕婦不建議使用。
疏風(fēng)止痛藥帽
【組成】川芎60g、荊芥60g、薄荷60g、羌活30g、白芷30g、細(xì)辛10g、防風(fēng)20g
【適應(yīng)癥】疏風(fēng)止痛，用于外感風(fēng)邪頭痛。
【用法】中藥打粉加入到藥帽中，每天佩戴在頭部6到8小時(shí)，一周一換，至癥狀緩解。
【禁忌癥】久病氣虛、血虛、肝腎不足者慎用。
①取一塊長1米，寬約40厘米的布，對(duì)折成20厘米寬后，在一邊縫上拉鎖，再將中間部分縱向分割成若干格。
②將打好的藥粉等份加入到各個(gè)格子中，拉好拉鎖，系在腹部或腰部即可。
③每個(gè)腰帶總重約為500克左右，每天佩戴6到8小時(shí)，一周一換藥。
健脾化濕腰帶
【組成】木香100g、黃連100g、甘草100g、肉豆蔻100g
【適應(yīng)癥】清熱燥濕，行氣通脹，針對(duì)濕邪侵襲人體，造成頭重身困，四肢酸楚，關(guān)節(jié)酸痛，胸脘痞悶，大便溏泄或粘滯，小便短澀等。
【用法】中藥打粉加入到藥腰帶中，每天佩戴在腹部6到8小時(shí)，一周一換，至癥狀緩解。
【禁忌癥】陰虛容易上火的人和孕婦不建議使用。
強(qiáng)腰固腎藥腰帶
【組成】附子100g、肉桂100g、干姜100g、吳茱萸100g、女貞子100g
【適應(yīng)癥】溫補(bǔ)腎陽，用于腎陽不足、腰膝酸軟疼痛。
【用法】中藥打粉加入到藥腰帶中，每天佩戴在腰部6到8小時(shí)，一周一換，至癥狀緩解。
【禁忌癥】陰虛容易上火的人和孕婦不建議使用。
①取一對(duì)相對(duì)較密的襪子，其中一個(gè)加入打好的中藥粉。每個(gè)襪子中約50克左右藥粉。
②手上套好另一個(gè)沒裝藥的襪子。
③再將裝好藥的襪子套在外層，手腳皆可如此，四對(duì)襪子中藥總重約為200克左右，每晚睡前套好，起床時(shí)摘掉，一周一換藥。
溫陽通絡(luò)套
【組成】白附子60g、白僵蠶60克、全蝎60克、細(xì)辛10克
【適應(yīng)癥】祛風(fēng)化痰，溫經(jīng)通絡(luò)，適用于冬季易出現(xiàn)手腳發(fā)涼、發(fā)麻的人群。
【用法】中藥打粉加入到藥套中，每晚佩戴在四肢起床摘下，一周一換，至癥狀緩解。
【禁忌癥】陰虛內(nèi)熱者和孕婦慎用，手腳部有皮膚破潰損傷的病人禁用。
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