注意了！！在中國(guó)網(wǎng)官微后臺(tái)回復(fù)相關(guān)關(guān)鍵詞：“養(yǎng)生”、“實(shí)用”、“八卦”……可以看到更多內(nèi)容哦！ 看手也能看出身體健康狀況？ 這可不是看手相，而是叫做手診。 手診是通過對(duì)手的觀察，判斷身體疾病，了解健康狀況。 不過這里提醒您，手診只是一種輔助診斷和輔助治療的手段，有一定保健意義，可不能過于“神化”它的作用。
我們的手掌，就是一面健康的鏡子。在我們的手掌上，對(duì)應(yīng)著身體的不同區(qū)域
首先，看手診的時(shí)候，要在自然光下。手的高度要適中，因?yàn)楦叨炔煌?，重力不同?huì)對(duì)手掌顏色有影響。
如果手掌某些地方白色、紅色、青色、黑色、黃色特別突出，則可能意味著健康出現(xiàn)了問題。
1 大魚際偏紅
當(dāng)圖中的區(qū)域偏紅時(shí)，表明心區(qū)有火，可能會(huì)出現(xiàn)心煩、失眠、胸悶等狀況。去心火可以喝蓮子芯茶。
2 中指下部分發(fā)紅
中指指關(guān)節(jié)最下端對(duì)應(yīng)的是頭區(qū)，也就是途中圈兒出來的地方。此處若是出現(xiàn)紅色，一般是肝陽上亢，容易出現(xiàn)頭脹、頭暈、耳鳴、高血壓等。
3 小魚際下端發(fā)紅
小魚際下端發(fā)紅的人，一般情況下會(huì)血糖會(huì)偏高。尤其是30多歲的人，這個(gè)地方發(fā)紅，最好注意下血糖情況。如果血糖控制好了，小魚際區(qū)域紅色也會(huì)變淡。
4 肝區(qū)偏青色
肝區(qū)的顏色如果略青，說明最近勞累思慮過度。如果青色重或者鼓起來，說明容易出現(xiàn)肝郁、脾氣暴躁等。如果肝郁久了，很容易出現(xiàn)疾病狀況。這種情況下就需要注意。可取合歡花、炒棗仁（碎）、柏子仁各5克，煮茶喝緩解這種情況。
5 風(fēng)濕區(qū)青色
風(fēng)濕區(qū)位于大魚際的下端部分，如果風(fēng)濕區(qū)偏青，就需要注意保暖的問題。適合的辦法有，可以試試藥浴泡腳。用艾葉、紅花、桂枝、細(xì)辛泡腳，能夠溫陽通絡(luò)、活血。
6 中指下端發(fā)青色
中指下端部分是我們的頭區(qū)。年輕女性中指出現(xiàn)青筋，一般是偏頭痛。
如果40歲以上出現(xiàn)青筋，不超過整個(gè)長(zhǎng)度的三分之一，可能眼睛出現(xiàn)了問題。
但若40歲以上，青筋長(zhǎng)度超過三分之一，則要考慮可能是腦血管硬化。護(hù)心腦血管，可以三七、丹參代茶飲。參三七，補(bǔ)氣、祛瘀；丹參，活血化瘀。三份三七、七分丹參，效果最好，總量10克以內(nèi)就可以。
7 心區(qū)發(fā)青
年輕人可能是勞心過度，要注意休息，就能恢復(fù)。但中年人如果出現(xiàn)蚯蚓一樣扭曲的青筋，就要注意保護(hù)心臟了，冠狀動(dòng)脈可能出現(xiàn)了問題。
8 手掌中間有白色斑點(diǎn)
手掌中間是胃區(qū)，如果皮膚下出現(xiàn)明顯的白色的斑點(diǎn)，意味著你可能脾胃不好容易出現(xiàn)發(fā)酸、打嗝、怕涼的情況。姜棗桂圓茶：姜3片以內(nèi)、大棗、桂圓，一般2:2:1的比例比較好，可以溫胃。
9 結(jié)腸區(qū)紅白點(diǎn)相間
結(jié)腸區(qū)位于胃區(qū)域旁邊，此處若是出現(xiàn)紅白相間小點(diǎn)，就是中醫(yī)講的泄瀉，泄瀉比較常見的是過敏性結(jié)腸炎，吃的不合適、遇冷就會(huì)拉肚子。
10 生殖區(qū)有白色
手掌最下端是子宮和陰道的位置，出現(xiàn)白色，一般容易出現(xiàn)痛經(jīng)、不孕不育、子宮肌瘤等情況。
手掌只是健康狀況的一個(gè)參考，發(fā)現(xiàn)可疑的還需進(jìn)一步去醫(yī)院做檢查！
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（來源：健康時(shí)報(bào)）
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